Siri kuu za kujiamini kabisa

Inaonekana nzuri ni tarumbeta kali, lakini sio jackpot daima. Huwezi kujitegemea tu kwa "nje". Lakini usizingatie jukumu la kuonekana katika mtazamo wa kibinafsi na kujithamini, pia, sio thamani yake. Ni bora kufanya kazi ya kutosha uhusiano huo. Tunapenda wenyewe zaidi, tunapoonekana vizuri, na tunaheshimiwa zaidi kwa uwezo wa kujitolea wenyewe kwa njia bora. Kwa msaada wa mazoezi ya kutekelezwa bila kosa, mavazi ya kuchaguliwa kwa uangalifu na hairstyle nzuri, tunaunda udanganyifu wa kutokuwa na uwezo wa kutosha (ingawa tunajua mapungufu yetu). Mabadiliko yanayoonekana yanayoonekana yatupatia uaminifu kwamba tunaweza kubadilisha kila kitu kingine. Tunapojibadilisha nje, mabadiliko ya ndani hufanyika pia: tunaonekana kuondokana, kushinda kutokuwa na uhakika, hofu na matatizo. Na sisi ni tayari kujiheshimu wenyewe kwa sababu sisi ni chini ya mabadiliko ya ajabu. Siri kuu za kujiamini kabisa zitazingatiwa leo.

Sheria ya mvuto kwako mwenyewe

Uliofanywa nje, tunatafuta kutambuliwa kwa wengine. Na kukipata, tunaongeza kujithamini na kujiamini. Kila mmoja wetu anachagua mtindo wake mwenyewe na hujenga sanamu: laini ya kike, impeccably kifahari, mtoto-moja kwa moja, mshangao sexy ... Kama kanuni, uchaguzi huu sio ajali: sisi kuzingatia ladha ya yule ambaye tunataka kuvutia, mshangao, kushinda milele au angalau jioni. Na kama "lengo limeathiriwa," kujithamini wetu kuongezeka: tunaanza kujiheshimu wenyewe kwa kuwa na uwezo wa kuendesha muonekano wetu na kufikia lengo letu. Lakini sheria pia inafanya kazi ndani ya mfumo wa mahusiano na wanawake wa jinsia moja. Kutokujali kwa makusudi ya kuonekana kwa mtu, ukosefu wa ustawi, hasa kutokujali, husababisha huruma, na hata kutoheshimu wanawake waliozunguka, ambayo inavyoweza kupunguza utukufu wetu. Nguo nzuri na maamuzi hutuwezesha kuwadhulumu watu wetu karibu nasi. Hii ni aina ya heshima - wewe mwenyewe na watu wengine.

Sheria ya kujiheshimu

Kuonekana vizuri kunasaidia kujificha udhaifu wetu (ugonjwa, hisia mbaya) na si kupoteza kujizuia katika hali yoyote. Ni kama mask ya maonyesho, ambayo matatizo ya mtu halisi haijulikani, kuonekana kwa uangalifu nje inatuwezesha kuteka mipaka fulani kati yetu na wengine. Ni hisia ya kujiondoa kutoka kwao. Labda wewe sio sura bora leo, lakini babies kamili, nguo za gharama kubwa na nguo nzuri ya kuketi haziacha fursa kwa wengine kuiona. Unajisikia kike na nguvu wakati huo huo, kujiheshimu mwenyewe kwa kuwa na uwezo wa kujificha matatizo yako kwa njia ambayo hakuna mtu atakayewashtakiwa juu yao na hajaribu kutumia fursa yako. Zaidi ya hayo, ishara za kuonekana vizuri ambazo hujionyesha kwa uungu na usiruhusu mtu yeyote anayepunguza umbali wa kuzungumza na wewe bila tamaa yako.

Sheria ya tafakari nzuri

Kwa kufanya mwenyewe bora, sisi ... kupamba dunia! Na utukufu wetu unakua baada ya mabadiliko katika mtazamo wa kibinafsi na mtazamo wa ulimwengu unaozunguka. Kujaribu kurekebisha kitu bora zaidi kwa kuonekana kwetu, tunaongeza chanya kwa mtazamo wetu wa ukweli. Tunapopiga maua, dunia pia inakuwa nyepesi na ya rangi: huanza kukutana na watu wema, angalia mambo mazuri, pata nafasi nzuri. Na dhidi ya historia hii, rasilimali ya ziada ya kujithamini inafungua. Hata licha ya shida kubwa na matatizo yasiyoweza kukatika, tamaa ya kuishi haifufua. Angalau ili kuonyesha "umma" muonekano wake mpya mzuri, na kama kiwango cha juu - kuitumia. Ndiyo sababu katika wakati mgumu wa maisha ni muhimu sana kupata nguvu si kujitambulisha na, kinyume chake, hata kubadilisha kwa bora. Na kama majeshi ni, tunasikia athari ya hii kwa namna ya kujithamini na tamaa ya kufanya jitihada mpya kwa mafanikio. Na hata "bonus" ndogo, kama mtazamo wa kukubali au kufuatia kutoka kwa rafiki, inakuwa motisha kwa hatua inayofuata ya mafanikio.

Sheria ya utegemezi

Kazi kubwa zaidi, ya mara kwa mara na ya "gharama nafuu zaidi" ya kuonekana, ni juu ya kiwango cha kujiheshimu. "Gharama" inamaanisha si sindano nyingi za fedha ndani ya nje, kama muda na jitihada zinazojitolea kujilinda wenyewe. Ikiwa tunapunguza kila siku kwa cream nzuri, mara kwa mara tunawapa mwili mafunzo ya massage, kudumisha tone ya mwili katika kituo cha fitness, angalau mara moja kwa mwaka sisi kwenda resort, sisi moja kwa moja kukua kwa macho yetu wenyewe. Sheria inayojulikana ya kisaikolojia "Inayowekeza zaidi, yenye thamani zaidi" inachukua hatua hii kwa asilimia mia moja.