Kunywa na mananasi, tangawizi na tango Vinywaji maarufu vya tonic ni kahawa, kakao, coca-cola na ilk yao. Wanatusaidia kudumisha tonus katika mwili wakati wa mchana. Ikiwa kuzungumza kwa lugha ya kisayansi, sauti ni ya muda mrefu, lakini haijaambatana na uchovu, msisimko wa misuli na vituo vya ujasiri. Kwa maneno mengine, alinywa kioo cha vinywaji cha tonic, na mtu anaweza kujiandaa kwa bidii kwa ajili ya mitihani kwa masaa machache bila ya kukata tamaa, ingawa bustani inalimwa. Athari hii ya vinywaji vya toni inaelezewa na ukweli kwamba wao wana vyenye vitu vinavyoathiri manufaa juu ya kazi ya moyo, mishipa ya damu na mfumo mkuu wa neva. Aidha, dutu hizi zinaamilisha secretion ya tezi za tumbo, kuchochea kazi motor ya tumbo na tumbo. Hata hivyo, sio vinywaji vyote vilivyoorodheshwa ni salama kabisa kwa afya. Kwa mfano, ikiwa tunazungumzia kuhusu watu wazima na watoto wa cola, ina athari kubwa juu ya mwili, na matumizi yake ya kawaida husababisha udhaifu wa mifupa. Kwa hiyo, ni vyema kunywa vinywaji kama vile sio hutumiwa katika mikahawa ya kawaida, lakini ambayo unaweza kujiandaa nyumbani, kwa dakika chache. Kichocheo cha mmoja wao ni mbele yako.
Viungo:- Pineapple 1 pc.
- Tango 1 pc.
- Tangawizi safi 10 g
- Juisi ya Grapefruit 150 ml
- Hatua ya 1 Ili kuandaa kinywaji, unahitaji mananasi 1 ndogo, tango, tangawizi safi (3-5 cm), juisi ya mazabibu au machungwa, kwa hali hiyo kunywa itakuwa tamu zaidi.
- Hatua ya 2 Tango, mananasi na tangawizi safi na kupunguza kikubwa.
- Hatua ya 3 Kisha kuweka kila kitu katika blender, kuongeza juisi na kusaga vizuri.
- Hatua ya 4. Kumtumikia kunywa vizuri.