Usafi wa mwanamke katika nusu ya pili ya ujauzito

Inaonekana, ya choo cha karibu kila mwanamke mzima anajua kila kitu kwa undani ndogo zaidi. Lakini si watu wengi wanajua kwamba kwa sababu ya utaratibu huu rahisi unafanywa, afya yako na hisia ya puzozhitel ndogo inategemea. Hofu ya mama ya baadaye kuhusu kama mtoto wake ni kawaida katika tumbo ni ya kawaida.

Wakati wa ujauzito

Mara nyingi sababu ya matatizo mengi ya wanawake katika kipindi cha matarajio ya mtoto inakuwa mabadiliko katika microflora ya uke, wakati uwiano wa lactobacilli na microorganisms nyingine wanaokaa ni kuvuruga. Katika kesi hiyo, usawa wa asidi-msingi wa maji ya uke unaweza kubadilisha wote kwa thamani ya pH zaidi na kwa alkali zaidi. Katika kesi ya kwanza, inaweza kusababisha candidiasis vulvovaginal au thrush tu, katika pili-bakteria vaginosis au gardenerellosis. Mazingira ya asidi ya uke hutumiwa na bakteria ya lactic, ambayo inachukua 90% ya microflora nzima ya uke. Aidha, katika mazingira ya kawaida ya uke, hata katika wanawake wenye afya, viumbe vidogo vilivyopo kwa idadi ndogo, ambayo inaweza kusababisha magonjwa ya kuambukiza ikiwa uwiano wao na bakteria ya lactic huvunjika. Hizi ni pamoja na vaginal ya Gardenerella, na kusababisha gardenerellosis, Mycoplasma hominis, ambayo inaweza kusababisha mycoplasmosis, na Candida albicans - pathogens ya thrush. Magonjwa haya yote yanaweza kuathiri mimba au utoaji wa kiwewe. Kwa hiyo, bustani ya jalariliki inaanza kwanza miongoni mwa sababu za kutosha za mimba. Na katika kesi ya thrush, tishu walioathirika na Kuvu kupoteza elasticity yao kwa kiasi kikubwa. Kupasuka kwa uzazi na uharibifu wa uzazi kutokana na asili hii ni zaidi, na uponyaji wao ni mrefu.

Mambo muhimu sana

Bila shaka, wakati wa ujauzito ni vigumu kurekebisha mabadiliko ya kisaikolojia ambayo yanaongozana nayo. Lakini kupunguza hatari ya ukiukaji wa microflora ya uke inaweza kuwa, kufuata sheria rahisi za usafi wa kibinafsi.

1. Chagua gels maalum na choo maalum cha choo. Hakikisha kwamba hawaendi moja kwa moja kwenye uke.

2. Tumia maji ya maji ya joto tu. Maji baridi sana au maji ya moto yanaweza kusababisha tishio la utoaji mimba.

3. Kufanya harakati zinazoendelea kunapaswa kuwa kutoka mbele na nyuma ili kuzuia maambukizi kutoka kwa anus kwa uke.

4. Taulo zilizotengwa kwa ajili ya utunzaji wa karibu zinapaswa kutumika tu na mama ya baadaye.

5. Unapotumia usafi wa kila siku, wakati wa ujauzito, chagua chaguo bila harufu - hii itapunguza hatari ya miili. Wanahitaji kubadilishwa kila baada ya masaa 2-3: kutokwa kwa ukinaji kunajenga "athari ya chafu", ambayo ni mazingira mazuri kwa uzazi wa flora ya pathogenic. Wakati wa matarajio ya mtoto, wanawake wana uwezekano wa kukabiliana na ukiukwaji wa microflora ya uke, na hii ni kutokana na sababu kadhaa.

Mabadiliko ya Hormon wakati wa ujauzito

Wao hugeuka thamani ya pH kwa upande wa tindikali hadi 3. Kwa upande mmoja, hii inaboresha ulinzi wa makombo ya baadaye kutokana na maambukizi yanayotokea. Kwa upande mwingine, secretion nyingi ya asidi lactic huongeza uzazi wa chavu fungi, ambayo ni sababu ya thrush. Ndiyo sababu, hata wanawake ambao hawajawahi kukutana na thrush kabla ya ujauzito, mara nyingi hufahamika na ugonjwa huu usio na furaha tu wakati wa matarajio ya mtoto.

Uovu wa sindano

Kiasi cha secretion kilichowekwa na tezi za uke wakati wa ujauzito huongezeka kidogo. Kwa kuongeza, huwa zaidi na hupata rangi nyeupe. Mara nyingi, ili kuondokana na kiasi cha "ghafla kilichoongezeka" cha leucorrhoea, mama anayetarajia hupanda kusafisha. Hata hivyo, kutekeleza mara kwa mara utaratibu huu sio tu hupunguza mafuta ya asili, lakini pia inaweza kubadilisha asidi ya kawaida ya uke.

Lakini ikiwa mimba ni ya kawaida, usijali sana kuhusu hili, kwa sababu mwili wako hutoa kila kitu ili kulinda mtoto vizuri. Uke umetengwa na idadi kubwa ya bakteria, na 95-98% ya microflora hii ina lactobacilli, ikitoa asidi lactic. Kwa hiyo mazingira ya kawaida ya uke ni asidi (pH 3-5-4-5) - kiwango hiki cha asidi ni muhimu ili kuzuia kupenya kwa microorganisms pathogenic katika mazingira ya uzazi wa uzazi. Hii ni muhimu hasa wakati wa matarajio ya mtoto, kwa sababu baadhi ya maambukizi ya juu yanaweza kusababisha kuzorota na kuzaa mapema. Usafi wa mwanamke katika nusu ya pili ya ujauzito ni muhimu sana na muhimu.

Tumia usafi wa karibu wa gel na oga ya sabuni

PH yao bora inafanana na pH ya ngozi - kuhusu 5.5. Wakati sabuni hii au gel inakabiliana na mucosa ya uke, inakuwa alkali (overdrying). Hii inaweza kusababisha hisia mbaya, usumbufu katika eneo la karibu na kumfanya ukiukaji wa microflora ya kawaida ya uke.

Nguo zilizo na synthetics

Nyenzo hizo haziruhusu ngozi kupumua na kuunda mazingira mazuri kwa uenezi wa bakteria hatari. Wakati wa ujauzito, uangalie wazi kutolewa kutoka kwa uke. Kwa kawaida, wanapaswa kuwa wazi au ya kijani, msimamo sare na harufu. Ikiwa wingi wao na ubora wao wamebadilishwa, msijaribu kutatua tatizo kwa msaada wa bidhaa za usafi wa karibu. Haraka shauriana na daktari!