Anaruka kwa lax

Kwanza, kutumia peeler ya mboga, unahitaji kukata sahani ndefu za zukchini - kama kwa f. Viungo:

• Salmon - Gramu 60
• Zukchini - Gramu 40
• Parmesan - Gramu 20
• Sesame - Gramu 5
• Lemon - 10 gramu
• Chumvi, pilipili - - Ili kulawa

Maelekezo

Kwanza, kwa kutumia peeler ya mboga, unahitaji kukata sahani ndefu za zukchini - kama kwenye picha. Unene wa sahani lazima iwe juu ya cm 0.5, urefu - zaidi, bora zaidi. Kata kata ya lax kama nyembamba iwezekanavyo. Kila kipande cha chumvi, pilipili na kidogo cha kunyunyizia maji ya limao. Tunaanza kuunda miundo yetu. Juu ya sahani kutoka kwenye mbolea ya mboga kuweka mbegu ndogo za sesame na jibini iliyokatwa. Tunaweka kipande cha samaki wetu juu. Sisi pia hunyunyizia samaki kwa jibini na mbegu za sesame. Na, hatimaye, sisi kuweka safu nyingine zucchini juu. Hiyo ni, mwisho tunapata aina ya sanduku ya zukchini - jibini - samaki - jibini-zukchini. Sasa makini sandwich yetu iwe kwenye roll na kuifunga kwa kidole. Weka mizani yetu dakika 8-10 katika tanuri, mkali kwa digrii 200. Katika pato ni mistari nzuri sana. Imefanyika!

Utumishi: 1