Mfalme mwingine Cleopatra alijua siri ya siki ya apple cider na matumizi yake kwa kupoteza uzito. Hata katika sikukuu za kifahari kleopatra nzuri katika kikombe cha maji ilileta ladha maalum ya apple cider.
Katika muundo wa siki ya apple siki, kuna vitu vya madini, asidi nyingi na enzymes, na microelements, ambazo zina athari ya manufaa kwa mwili wa binadamu. Aidha, siki ya apple cider ina nguvu ya antioxidant provitamin A na pectin. Unapotumia siki ya aple cider, hamu ya mtu hupungua na sauti inaongezeka. Hasa ni aple cider siki kwa ajili ya maziwa.
Kuna njia nyingi za kutumia apple cider siki kwa kupoteza uzito.
Njia rahisi kabisa ya kutumia siki ya apple cider ni: unahitaji kufuta kijiko kimoja cha siki ya apple cider katika glasi ya maji ya moto ya kuchemsha na kuchukua kila asubuhi kutoka asubuhi kwenye tumbo tupu baada ya mlo 30 kabla ya chakula. Pia inawezekana kuongeza kijiko cha asali katika utungaji huu, hii itaboresha ladha ya kinywaji ulichofanya, ili uweze kunywa kwa urahisi.
Pia, siki ya apple cider inaweza kuchukuliwa mara 3 kwa siku kabla ya chakula. Kwa kufanya hivyo, chukua vijiko 2 vya siki ya apple cider, kijiko kimoja cha asali na kioo cha maji ya moto ya moto.
Apple cider siki pia hutumiwa sana katika maandalizi ya sahani mbalimbali, hivyo unaweza kuiongeza salama kwa sahani, wakati utapoteza uzito. Aidha, kula pamoja na kuongeza ya siki ya apple cider inaboresha mchakato wa digestion. Wakati wa hali ya moto ya majira ya joto, mboga na matunda hupakwa katika siki ya apple cider, na hivyo kuharibu viumbe vidogo vinaweza kusababisha magonjwa ya njia ya utumbo.
Kusubiri kwa matokeo ya kwanza kutokana na matumizi ya siki ya aple cider huna muda mrefu, hivyo baada ya wiki mbili: utaona jinsi hamu yako ilipungua na unapoangalia vipimo, utakuwa kushangaa sana.
Bila shaka, matumizi ya apple cider sikipendekezwa haipendekezi, na baada ya kozi moja kuchukua muda mfupi.
Apple cider siki kwa sababu ya asidi katika utungaji wake huathiri sana enamel ya meno, hivyo baada ya kunywa hii kunywa inashauriwa suuza kinywa.
Kabla ya kuanza kuchukua siki ya apple ya cider kwa kupoteza uzito, unahitaji kupata ushauri wa wataalamu wenye ujuzi. Njia hii ya kupoteza uzito haipendekezi kwa watu wanaosumbuliwa na magonjwa mbalimbali ya njia ya utumbo na ikiwa una gastritis au una asidi ya juu ndani ya tumbo, basi unapaswa kusahau kuhusu kutumia siki ya apple cider, kama unaweza kuharibu zaidi mwili wako.
Wanawake wanaotumia vidole vya vitamini vya cider vinavyodai kuwa baada ya wiki mbili au tatu, kalori ya ziada hupotea, ngozi inakuwa nyepesi sana. Omba apple cider siki, si tu ndani, lakini pia nje. Kusiga siki huwasaidia wanawake kutoka alama za kunyoosha na cellulite, na wanawake wengine huongeza wakati wa kuoga.
Wataalam wengi wa matibabu hawakubaliana na taarifa za wanawake na hawana furaha yao. Aidha, wao kinyume chake wanasema kwamba hakuna mali ya miujiza ambayo hufanya mwili kupoteza uzito katika siki ya apple cider. Jambo pekee la wataalamu wanakubaliana na kwamba siki ya aple cider hupunguza kidogo hamu ya kula na inaboresha toni.