Piga kila kitu
Gharama ya dawa za meno hutofautiana kutoka rubles 20 mpaka 600. Na katika kesi hii, bei daima huamua quality. Inategemea mchakato wa teknolojia ya uzalishaji, wingi na mali ya vipengele, pamoja na masomo yaliyofanyika kwa ufanisi. Kiashiria muhimu ni abrasiveness. Ya juu ni bora, plaque ya bakteria na stains huondolewa. Hata hivyo, inapaswa kuzingatiwa kuwa silicas, calcium carbonate au phosphate ya calcium hutumiwa kama vifaa vya kuanzia, ambayo inaweza kusababisha kupoteza kwa enamel. Kwa hiyo, wakati unununua pastes, unapaswa kuzingatia kiwango cha uasi - RDA. Chini kabisa ni kutoka kwa 20 hadi 50 vitengo vya kawaida (cu), wastani - kutoka 50 hadi 120, juu - zaidi ya 120.
Fanya uchaguzi
Kwa huduma ya kila siku ya meno ya afya, pasta na RDA 100 u inashauriwa. e) na miche ya mimea ya dawa - mnara, melissa, gome la mwaloni, bwana, fir, chamomile, propolis na chai ya kijani. Katika dawa za matibabu na za matibabu, RDA inaruhusiwa si zaidi ya 70 y. e., na haipaswi kuwa na vipengele vikali vya antibacterial, kama vile triclosan. Meno yenye maji safi yanafaa kwa meno ya meno na RDA sio ya zaidi ya 25 y. e, ikiwezekana na nitrati ya potasiamu. Inaingia ndani ya tubules ya meno, huweka juu ya uso wa nyuzi za neva kali na hujenga shell ya kinga.
Nyeupe-nyeupe
Kwa wengi, mawazo ya meno ya kunyoosha nyumbani ni ya kuvutia. Kwa lengo hili, trays binafsi ya meno na gel ya blekning na pastes maalum hutumiwa. Wao ni vizuri sana kukabiliana na kazi yao - huwasharisha meno kwao kwa sababu ya kiwango cha juu cha athari za kemikali, na pia huhifadhi rangi baada ya utaratibu wa kinga ya kliniki. Baadhi ya pastes inaweza kutumika kama matibabu na prophylactic kwa magonjwa mbalimbali ya fizi. Hata hivyo, matumizi yao yasiyodhibitiwa huharibu enamel na inaweza kusababisha mishipa. Kwa hiyo, kabla ya kununua bidhaa zenye asidi hai na asidi hidrojeni, wasiliana na mtaalamu.
Kipengele cha tisa
Kwa ukolezi mdogo wa fluoride katika mwili, kununua pastes zenye fluoride. Kipengele hiki, kwanza, kinasumbua shughuli muhimu ya viumbe vidogo. Pili, hupunguza usindikaji wa sukari, hupunguza hatari ya caries na ugonjwa wa gum. Tatu, inakabiliana na enamel ya jino, kama matokeo ambayo upinzani wake kwa asidi huongezeka karibu mara mbili. Hata hivyo, usisahau kwamba fluorine ni kipengele chenye sumu na pili kwa zebaki tu kwa kiwango cha athari za uharibifu. Uzidi wake unaweza kusababisha ugonjwa wa tezi na fluorosis ya meno, moja ya maonyesho ambayo ni mabadiliko katika rangi yao ya asili.
Kubwa kubwa
Sukuma meno yako na harakati za laini, zinazojitokeza kutoka kwa gamu hadi kwenye makali ya kukata. Mbali na dawa ya meno na brashi, tumia skra ili kusafisha ulimi na floss maalum. Baada ya kula, tumia misaada ya suuza na hatua ya antibacterial. Ikiwezekana, ununulie umwagiliaji. Nguvu ya kuvuta maji ya rinses ya mabaki ya chakula katika nafasi ya kuingilia kati na magugu ya kutosha, hupunja magugu na kinywa cha mdomoni, kuboresha mzunguko wa damu. Kuuza kuna nakala za familia na bomba binafsi na matoleo ya mini kwa wasafiri. Ili kuondoa plaque kutoka kahawa na tumbaku, tumia penseli maalum. Maumbo ya kidole ya jino husafisha sehemu ya mwisho ya ncha, vipindi kati ya meno - ncha ya penseli. Ikiwa utaratibu utabaki baada ya utaratibu, hii inaonyesha rangi ya kina katika muundo wa enamel. Katika kesi hii, huwezi kufanya bila msaada wa daktari wa meno.
Uthibitishaji wa kuifungua nyumba:
• upungufu wa peroxide ya hidrojeni;
• kuacha;
• ugonjwa wa muda mrefu katika hatua ya papo hapo;
• amana za meno;
• Mimba au lactation.
Mbaya au nyepesi
Inashauriwa kubadilisha mabadiliko ya meno kila baada ya miezi mitatu. Ili usipotee wakati muhimu, ununulie mitindo na bristles ambazo hazipatikani mwishoni mwa tarehe ya kumalizika. Kutoa upendeleo kwa vitambaa vya meno kwa vipande vya synthetic, ni vigumu zaidi kuzaliana na bakteria. Jihadharini na kichwa - ni lazima kufunika meno mawili wakati huo huo. Ngazi ya ugumu hutegemea unene wa enamel, meno yaliyotafuta na hali ya fizi. Ugumu wa wastani unafaa kwa meno ya afya, laini kwa wale nyeti. Madaktari wa meno wanashauri kutumia bunduki kwa ngazi tofauti ya bristles. Inapatikana kwa urahisi kwenye sehemu ngumu ya kufikia chumvi ya mdomo, kwa usahihi inatakasa molars, palatine na nyuso za lingual. Makusanyo mapya ni pamoja na mifano na bristle yenye manyoya. Vidokezo vilivyosafishwa vinawawezesha kufanya kazi kama kueleweka, kusafisha kwa makini nafasi za kuingilia kati na sehemu ya kiburi. Kuna mabasi na msalaba, huondoa hadi 90% ya plaque. Na pia kwa bristle iliyochochea ambayo hutoa ukarimu kwa ufanisi, na huwa na ions za fedha kwa athari ya muda mrefu ya antibacterial.
Kwa kasi ya sauti
Kusafisha kina na mpole huhakikishiwa na maburusi ya umeme na ultrasonic. Kutokana na kasi kubwa ya kusonga kwa wimbi, hata husafisha shingo ya jino, ambako plaque ya uharibifu zaidi ya bakteria hukusanya. Hivi karibuni, mfano ulio na kichwa maalum cha kusafisha ulionekana katika mstari wa meno ya meno. Amplitude ya harakati ya kuongezeka ya bristles hutoa kuondolewa kwa ufanisi wa plaque; microprocessor iliyojengwa kwenye kichwa huzalisha harakati za vibrational ya bristles zinazoingia kwenye maeneo magumu kufikia. Shukrani kwa kazi ya Smartimer, brashi inafanya kazi kwa dakika 2 kwenye hali ya kusafisha kiwango, na kisha kwa sekunde 30, kwa ombi lako, swichi kwa mode ya blekning. Ili kupunja meno yako na maburusi kama hayo unahitaji harakati za mwanga, bila shida kali, wakati unapochagua kuweka na RDA si zaidi ya 70 y. e) Njia ya kuaminika na yenye ustadi ya kutambua binafsi ya halitosis ni matumizi ya mita ya halite ya miniature. Nchini Japan, nchi za Marekani na Ulaya, matumizi ya kawaida ya mbinu hii yenye akili huchukuliwa sio tu sauti nzuri, lakini hali ya mtindo na afya.
Kidokezo
Ikiwa umekamatwa kwa haki, piga meno yako kwa mkono wako wa kushoto. Wakati wa hatua hiyo isiyo ya kawaida katika ubongo kuna mgonjwa fulani wa neva, husaidia kukabiliana na hali mbaya na kuboresha kumbukumbu.