Bulimia ni hali ya patholojia inayoambatana na ongezeko la hamu ya mtu kwa fomu iliyotamkwa. Sababu za kuibuka na maendeleo ya bulimia inaweza kuwa tofauti kabisa: kuvuruga kwa kazi ya kituo cha chakula, mapumziko makubwa kati ya chakula, ukiukwaji wa udhibiti wa kimetaboliki, kupungua kwa kiwango cha glucose katika damu, matatizo ya kazi ya tumbo na ongezeko la asidi ya juisi ya tumbo, utaratibu mwingi wa utumbo, kupungua kwa shughuli za gonads. Uboreshaji wa bulimia katika baadhi ya wanawake wa watu wazima ni kutokana na hali ya urithi.
Bila kujali sababu ya bulimia, na kuongezeka kwa kasi kwa hamu ya chakula na kuongezeka kwa kiasi cha chakula unachokula, unapaswa kushauriana na daktari kwa kila chakula. Baada ya kuanzisha sababu kuu ya maendeleo ya bulimia, mwanamke, ikiwa ni lazima, anahitaji kuhudhuria matibabu ya madawa ya kulevya, na pia kimsingi kupitia marekebisho ya mlo wake.
Ili kuondokana na kiasi kikubwa cha tishu za adipose, kilichoundwa wakati wa maendeleo ya bulimia, ngono ya haki lazima kwanza ielewe sheria zifuatazo za utaratibu wa chakula:
1. Kiwango cha kueneza kwa mtu baada ya kula inategemea thamani ya lishe ya vyakula vilivyotaliwa. Hata hivyo, mafuta zaidi na wanga katika muundo wa bidhaa fulani, kalori zaidi sahani ni tayari kutoka hutolea mwili na amana zaidi ya mafuta huhifadhiwa katika mwili wetu.
2. Hata vyakula vilivyo na kiasi kidogo cha kalori, na matumizi yasiyo ya udhibiti wa chakula kwa kiasi kikubwa pia huchangia kuongezeka kwa uzito wa mwili.
3. Kwa wanawake wakubwa wanaoambukizwa na bulimia, wananchi wanashauriwa kuongeza idadi ya chakula cha chini cha kalori ambacho huchukua nafasi kubwa katika njia ya utumbo ili kuondokana na amana ya mafuta mengi iwezekanavyo. Bidhaa hizo ni pamoja na matunda na mboga mbalimbali. Kutokana na matumizi ya idadi kubwa ya bidhaa za asili ya mboga, wanawake wenye kukomaa wanaosumbuliwa na bulimia, huwa na hisia za kutosha, lakini wakati huo huo kuepuka ulaji wa kalori katika mwili.
4. Wakati, kwa sababu ya kuchukua matibabu ya bulimia na kurekebisha seti ya vyakula kwa ajili ya chakula, mwanamke ataweza kurudi kwenye chakula cha kawaida, inashauriwa kujiandikisha katika sehemu ya michezo au klabu ya fitness kwa kuondolewa haraka kwa tishu za ziada za adipose. Licha ya ukweli kwamba shughuli za kimwili huongeza matumizi ya nishati na mwili, si lazima kuongeza maudhui ya caloric ya chakula na uzito wa ziada wa mwili uliotengenezwa kwa bulimia, tangu vile vile "upungufu wa nishati" utasababisha mwili wako kuvunja molekuli ya mafuta ili kujaza ukosefu wa kalori kwa mazoezi.
Hatua nyingine muhimu, ambayo inapaswa kuzingatia wanawake wazima, kujaribu kuondokana na madhara ya bulimia - ni kawaida ya kuzingatia chakula na mafunzo ya mahudhurio. Kumbuka kwamba kuweka maisha ya kazi na kufuata daima sheria za lishe nzuri itasaidia kuongeza matumizi ya kalori na mwili, na kwa hiyo, utachangia "kuchomwa" kwa amana ya mafuta na marekebisho ya takwimu, kurudi kupoteza kuvutia kwa maendeleo ya bulimia kwa watu wa jinsia tofauti.