Chakula kinachozalisha na huua tamaa

Chakula sio tu njia ya kukidhi njaa, lakini pia nafasi ya kudhibiti kivutio cha ngono. Bidhaa zingine husababisha tamaa kubwa, na baadhi ya kuizima. Testosterone inahitaji protini!
Bidhaa ambazo zina athari ya manufaa kwenye potency ya kiume zinapaswa kuwa matajiri katika protini. Hii ni kutokana na maendeleo ya homoni ya kiume, testosterone. Chakula ambacho kina kiasi cha mafuta na wanga, kinyume chake, huathiri vibaya tamaa ya ngono. Kwa "marafiki" ya nguvu za ngono, vitamini A, B na E.

Katika mlo wa kiume, lazima kuwe na sahani na nyama za samaki, pamoja na mayai. Kama mapambo hakuna kitu bora kuliko mboga, celery, asparagus, radish, mchicha au turnips. Vitunguu na vitunguu, pamoja na harufu yake, vina athari ya manufaa kwenye maisha ya ngono. Mfano ni Waitaliano - wapenzi wenye shauku ambao wanaabudu sahani na vitunguu. Na upinde kwa sababu hizi haitumiwi na watawa. Katika sahani, usiogope kuongeza viungo, ambavyo pia vina athari ya kusisimua.

Mojawapo ya aphrodisiacs yenye nguvu ni karanga, hasa walnuts. Ikiwa utachanganya nao na asali, utapata mapishi ya kale ya kuongeza potency.

Bidhaa za maziwa kama vile sour cream, kefir, mtindi na jibini la Cottage lazima pia iwe kwenye orodha ya wanaume wako.

Sasa kuhusu tamu
Kwanza, ndizi. Kazi yao ni ya muda mrefu, na hisia nzuri baada ya kula inaweza kuendelea kila siku. Tunda jingine tamu ni tarehe, ambayo sio tu ya kuchochea, lakini pia inaweza kuongeza muda wa tendo la kijinsia yenyewe. Lakini uvamizi wa Aztec uliitwa hata mti wa uwezo wa kiume kwa sababu ya mali zake za ajabu.

Usisahau kuhusu bidhaa kama chokoleti. Kuhamasisha uzalishaji wa endorphins, homoni ya furaha, huinua hali na hupunguza tena, na wakati huo huo huingia katika hali ya upendo.

Kwa wanawake, strawberry ni aina ya wand ya uchawi ili kujenga mood playful, kulaumu sukari ya matunda na majibu ya mwili wa kike.

Kupikia kupambana na ngono au bidhaa zinazoua tamaa
Ni nini cha kulisha mwanadamu ili asisimamishe tamaa yake ya ngono? Kama ilivyoelezwa hapo awali, kuna bidhaa zinazokuza potency, lakini kuna pia zinazoathiri vibaya. Bidhaa hizo mara nyingi sio tu kuharibu maisha ya ngono, lakini pia afya kwa ujumla. Wao ni pamoja na karibu chakula cha haraka, bidhaa za kumaliza nusu, bidhaa za chakula haraka. Katika chakula hicho, vitu vyenye hatari, dyes, ladha, viboreshaji vya ladha na kadhalika.

Katika wakati wetu, sausages, sausages na sausages ni adui wa nguvu ya kiume. Sandwich rahisi na sausage kwa ujumla hugeuka kuwa kidonge na athari mbili. Mbali na sausage, mkate mweupe huongezwa, ambao una wanga usio na wanga. Wingi wao katika mwili hauathiri tu takwimu zetu, lakini pia husababisha kupungua kwa tamaa ya ngono. Chakula cha wanga katika wanga ni adui kwa wanaume, kwa vile inapunguza uzalishaji wa testosterone.

Bidhaa zenye soya, pia zinaathiri vibaya potency. Soy ina analog ya mboga ya homoni za kike, kwa hiyo inapotea zaidi na mtu, zaidi inathiri libido yake, hatimaye inaweza kusababisha uharibifu.

Haiwezekani kutaja bidhaa kama vile pombe, ingawa mwanzoni athari yake inaweza kuchukuliwa kama kinyume kabisa. Kwanza, pombe hupunguza mishipa ya damu, ambayo huchangia mtiririko wa damu na hufanya hisia ya msisimko, na pamoja na hisia ya utulivu kwamba pombe pia huhamasisha, kivutio cha ngono kinaongezeka. Lakini athari hii ni ya muda mfupi sana. Mwishoni, vyombo hivyo ni nyembamba na huja na hisia ya kufurahi kamili, erection inakuwa ngumu sana.

Lakini pasta, mchele na viazi haziishi na tishio lolote kwa maisha ya ngono ya mtu, lakini hayana kuleta faida ama, ni bidhaa tupu.

Chochote kilichokuwa, ni muhimu kukumbuka kwamba orodha hiyo haipaswi kuchukuliwa. Ikiwa unakula chakula hiki mara kwa mara, kisha mapumziko yako ya ngono atakulipa afya yako na mtu wako.

Sio ubora, lakini wingi na mazingira
Kuna maoni mengine ambayo ina haki ya kuwepo. Sio muhimu sana tunachokula, ni muhimu zaidi wakati na kwa ngapi. Kwa hiyo, kwa mfano, mara nyingi, kurudi nyumbani baada ya kazi ya siku ngumu, mtu, amechoka na njaa, hujitenga mwenyewe katika chakula cha jioni tayari. Kama unavyojua, hisia ya kueneza haitoi mara moja, na kwa hiyo huliwa zaidi kuliko inavyotakiwa, ambayo hatimaye inasababisha kula chakula. Katika hali hii, kwa raha ya amorous, mtu ni wazi si iko, na mara nyingi zaidi kuliko, hatimaye huanguka katika ndoto. Kwa hivyo, chakula cha matajiri baada ya siku ngumu inaweza kutambuliwa kikamilifu kama muuaji wa tamaa ya ngono.