Kushangaza na ukweli kwamba katika post watu wanatafuta maduka makubwa "konda" mbadala kwa ajili ya bidhaa za nyama (sahani na vifaa). Madhara ya kutumia bidhaa hizo si hata katika kufunga na hakuna kitu cha kusema. Wengine hajaribu kuacha tabia mbaya, ambazo, kwa njia, huchochea kutokuwepo, usijaribu kujiepusha na urafiki wa ndoa. Wengine hawakusudi kuwa na furaha ya kuhudhuria burudani, badala ya kutoa muda wa safari za safari, pamoja na safu (kwa ajili ya harusi na siku za kuzaliwa), wakati harusi haipaswi katika kufunga (Orthodox wakati wa sikukuu za siku nyingi sio taji) . Mlo kwa kupoteza uzito wakati wa kufunga kwa Orthodox hautatoa matokeo yoyote bila kazi kubwa ya kiroho, bila kutembelea kanisa la kanisa mara kwa mara, bila kukiri dhambi na bila kupitishwa kwa siri za Mtakatifu Kristo.
Kwanza kabisa, hebu tuchunguze siku ngapi za haraka katika kalenda ya Orthodox. Kanisa la Orthodox lilianzisha utamaduni wa siku nne kwa kipindi cha mwaka, ikilinganishwa na wanyama wa nyama. Lent hii kubwa huchukua wiki saba, au wiki kadhaa, kuanzia Ufufuo wa Msamaha na kuishia kwenye Pasaka ya Bright ya Kristo. Kufunga kwa haraka kunawekwa katika kumbukumbu ya matukio ya Injili - Kristo mwenyewe alifunga siku arobaini jangwani (kipindi cha miezi minne ya wiki sita) pamoja na wiki kali. Petrov haraka kwa heshima ya mitume watakatifu, huanza siku ya Utatu Mtakatifu (baada ya siku hamsini baada ya Ufufuo wa Kristo) na kuishia na sikukuu ya Mitume Mtakatifu Petro na Paulo, waliadhimishwa Julai 12. Post Assumption huchukua wiki mbili kutoka Agosti 14 hadi 27 kabla ya Sikukuu ya Assumption (kifo) cha Mama Yetu. Na, mwishowe, haraka ya Krismasi, kuanzia Novemba 28, imara siku arobaini kabla ya likizo ya Uzazi wa Kristo.
Mbali na siku nyingi za kufunga, Orthodox huangalia siku za siku, siku ya kufunga ya Jumatano na Ijumaa katika kukumbuka kwa ukatili wa Yuda (Jumatano) na kusulubiwa kwenye msalaba wa Kristo (Ijumaa) (kuna tofauti - kwa mfano, hakuna posts katika Wiki Bright), sikukuu ya Ekaristi.
Ukali wa machapisho hutofautiana. Kile kali zaidi ni Lent Kubwa, msisimko huanza wiki tatu kabla ya mwanzo wake, bidhaa za asili ya mnyama na divai hutolewa hatua kwa hatua kutoka kwenye chakula. Jambo kubwa ni wiki ya kwanza ya chapisho hili na Wiki Mtakatifu kabla ya Pasaka ya Kristo. Katika siku tatu za kwanza za sheria za monastic zinaagiza kujizuia kamili kutoka kwa chakula na maji ila kwa matumizi ya prosphora na maji takatifu asubuhi juu ya tumbo tupu. Kwa haraka zaidi kwa mujibu wa kanuni kuu: Jumatatu, Jumatano na Ijumaa kavu kula (mboga, matunda, mkate), Jumanne na Alhamisi - chakula cha moto bila siagi, Jumamosi na Jumapili - chakula cha moto na mafuta. Jumamosi ya Lazarev, kabla ya Juma la Vai (kabla ya Jumapili ya Jumapili wiki moja kabla ya Pasaka), katika kumbukumbu ya ufufuo wa Kristo wa rafiki yake Lazar, kufunga kunarejeshwa - inaruhusiwa kula samaki na kunywa divai. Ufuatiliaji wa chapisho hili kwenye mkataba wa monastiki, bila kutumia vibaya bidhaa za kuruhusiwa, inakuhakikishia kupunguza uzito bila matokeo mabaya.
Kwa ukali kwa Dormition Kubwa haraka, lakini posts Petrov na Rozhdestvensky kidogo dhaifu. Ukweli ni imara tu kwa Jumatano na Ijumaa. Jumatatu, chakula cha moto bila mafuta kinatumiwa. Jumanne na Alhamisi katika samaki Petrov haraka wanaruhusiwa, huko Rozhdestvensky (pia huitwa post ya Filippo) - samaki inaweza kuliwa Jumanne na Alhamisi tu katika wiki ya kwanza, basi siku hizi imeagizwa matumizi ya chakula cha moto na mafuta. Siku ya Jumamosi na Jumapili, samaki wanaruhusiwa isipokuwa wiki iliyopita kabla ya Krismasi. Katika kufunga kwa Orthodox, idadi ya chakula ni kupunguzwa. Kwa mujibu wa sheria za monastiki, chakula cha jioni kimoja kinawekwa siku zote za jumamosi, Jumamosi, Jumapili na likizo - chakula cha mchana na chakula cha jioni.
Yote ya hapo juu haimaanishi kuwa nyumbani utafunga kwenye mkataba huo. Kwanza, utulivu wa kufunga unapendekezwa kwa wanawake wajawazito na wanaokataa, kwa watu wanaohusika na kazi nzito na kwa wagonjwa. Pili, ukali wa kufunga unajadiliwa na kuhani au baba wa kiroho, anaamua kile kinachowezekana na kisichoruhusiwa. Labda, kwa mfano, bariki matumizi ya mafuta katika post kubwa, ambayo ni ya kufurahi muhimu.
Nimesema na kurudia kuwa haraka ya Orthodox sio chakula cha kupoteza uzito wakati wote, lakini, kufuatia haraka, utapata matokeo ya taka. Uchaguzi mzuri wa chakula na kujizuia husaidia mtu kuimarisha tamaa zake, kushinda mwili wake na kutoa uhuru kwa sababu. Kufunga bila sala, bila kusoma Maandiko Matakatifu, bila shughuli za kiroho - haimaanishi kitu chochote. Katika kufunga unahitaji kutembelea hekalu mara nyingi (kila Jumapili ni muhimu), kukiri, kupokea ushirika, kujiondoa tabia mbaya, kuwa na busara. Inashauriwa kuingia kwenye monasteri kama mwendaji, kufanya kazi kwa Utukufu wa Mungu.