Nini cha kufanya ili usiwe mgonjwa
Leo, dawa inaamini kwamba mtu anaweza kushawishi afya yake, na, kwa hiyo, hali ya ugonjwa. Mazoezi huelezea mifano mingi ya uponyaji wagonjwa wenye ugonjwa wa mgonjwa, kwa sababu waliamini uponyaji wao, yaani, katika uwezo wao wa kuathiri kujitegemea kipindi cha ugonjwa huo na matokeo yake ya mwisho.
Hivyo, ili kuondokana na ugonjwa huo, unahitaji tu kujiondoa mawazo mabaya, hofu, wasiwasi, kuweka nafsi yako kwa utaratibu - hivyo sema wanasaikolojia. Lakini ni rahisi sana? Wakati mtu anapata maumivu, kufikiri vyema ni vigumu. Kuna mbinu maalum ambazo zinakuwezesha kujieleza kutokana na udhaifu wa kimwili na kujihimiza kuwa kila kitu kitakuwa sawa, ugonjwa utaondoka, bila kujali.
Uhusiano kati ya hisia na magonjwa
Kuna uhusiano wa moja kwa moja kati ya magonjwa maalum na hisia zetu, njia yetu ya kufikiri.
Magonjwa ya mishipa mara nyingi hutokana na ukosefu wa upendo na hisia za usalama, pamoja na kuzuia kihisia. Mtu asiyeamini nguvu za upendo au anajificha mwenyewe hisia zake, ambazo anaona kuwa ni aibu kulia kwa mtu - uwezekano wa eneo la hatari ya magonjwa ya moyo.
Arthritis huathiri watu ambao hawawezi kusema "hapana" na kulaumu wengine kwa kuwa daima wakitumia. Wanatumia nguvu zao juu ya kupigana na wengine, badala ya kushughulika na wao wenyewe.
Shinikizo la damu husababishwa na mzigo usioweza kusumbuliwa, kazi ya mara kwa mara bila kupumzika. Yeye ni mgonjwa na watu ambao daima wanajaribu kufikia matarajio ya wengine, daima wanataka kuwa muhimu na kuheshimiwa. Kama matokeo ya yote haya, kupuuza hisia na mahitaji ya mtu mwenyewe.
Matatizo na figo yanaweza kusababishwa na kushindwa na tamaa katika maisha. Maumivu ni hisia ambayo hutupa kutoka ndani ya kila siku, na hisia hizi husababisha michakato fulani ya kemikali katika mwili. Kuanguka kwa mfumo wa kinga ni matokeo kuu. Ugonjwa wa figo daima ni ishara kwa haja ya kupumzika kwa muda mfupi.
Matatizo ya pumu na mapafu husababisha kutokuwepo au kutokuwa na hamu ya kuishi kwa wenyewe. Utegemezi wa mara kwa mara juu ya mtu, tamaa ambayo kila mtu huwafanyia - haya ni sifa za watu wanaosumbuliwa na magonjwa haya.
Matatizo na tumbo (ugonjwa wa mgonjwa wa kidonda wa kidonda, uharibifu) unasababishwa na majuto kuhusu makosa ya zamani na kutamani kuwa na jukumu la sasa. Afya ya kibinadamu inategemea mawazo yetu, na tumbo daima hujibu matatizo yetu, hofu, chuki, ukatili na wivu. Kuzuia hisia hizi, kutamani kutambua au tu "kusahau" kunaweza kusababisha matatizo mbalimbali ya tumbo. Inakera muda mrefu husababisha gastritis. Kudumu ni ushahidi wa hisia, mawazo na ujuzi uliokusanywa ambayo hakuna mtu anayehesabu. Au mtu mwenyewe hawezi au hawataki kushiriki nao na kufanya nafasi kwa mpya.
Matatizo na maono hutokea kwa watu ambao hawataki kuona kitu au hawawezi kutambua ulimwengu kama ilivyo. Vilevile huenda kwa matatizo ya kusikia - hutokea wakati tunapojaribu kupuuza habari ambazo hutujia kutoka nje.
Magonjwa ya kuambukiza yanatishia zaidi wale wanaosumbuliwa, uvumilivu na hasira. Shughuli mbaya ya kiakili, upinzani duni wa mwili kwa maambukizi huhusishwa na usumbufu wa usawa wa akili.
Uzito ni udhihirisho wa tabia ya kulinda kutoka chochote. Hisia ya kutokuwepo ndani mara nyingi huwasha hamu ya kula. Mchakato wa kula huwapa watu wengi hisia ya "kuimarisha." Lakini upungufu wa kisaikolojia hauwezi "kujazwa" na chakula.
Matatizo ya meno yanasababishwa na kutokuwa na uhakika, kutokuwa na uwezo wa kufanya maamuzi huru, hofu ya matokeo kwa maamuzi ya kibinafsi. Kwa hiyo mfumo wa kinga ya binadamu huathiriwa na usalama wa ndani.
Matatizo na mgongo husababishwa na usaidizi usiofaa, mvutano wa ndani, ukali sana kwa nafsi. Hii inathiri afya, na mgongo - mahali pa kwanza. Mpaka mtu kujifunza kupumzika ndani, hakuna massages haitamsaidia.
Usingizi ni kutoroka kutoka maisha, kutokuwa na hamu ya kutambua upande wake mweusi. Lazima tujifunze kugundua sababu halisi ya wasiwasi, ili tuweze kujifunza kufanya maamuzi sahihi kurudi kwenye rhythm ya kawaida. Tunapaswa tu kuruhusu tulala - yote haya itasaidia kutatua matatizo.