Uchezaji wa Belly hivi karibuni umekuwa aina ya kawaida ya ngoma nchini Urusi. Ni wakati huo huo kuchukuliwa kama moja ya aina ya kuimarisha misuli, na ni nguvu ya kudanganya kwa wanadamu. Wanaume wanavutiwa kama wanaangalia ngoma hii ya nero. Karibu kila mwanamke ndoto ya kujifunza kucheza ngoma hii kwa uzuri.
Jinsi ya kujifunza kucheza kwenye dansi ya tumbo la mashariki. Si rahisi kama inaonekana kwa mtazamo wa kwanza. Naam, kwamba, kama, kuitingisha matako yako na kufanya harakati za mzunguko na tumbo lako.
Awali, ngoma ya tumbo ilitokea Misri. Kuna aina michache ya Misri ya ngoma: "shawazi" na "baladi." Ngoma hii ilifanyika tu kwa burudani, haikuhusishwa na ibada yoyote. Wachezaji kutoka kijiji, wangeweza kuitingisha vifungo vyao kidogo na kutumia plastiki ya kawaida ya mikono. Wakati wa Misri imani ilibadilishwa kuwa Kiislamu, kucheza kwa tumbo pia kulibadilika kusudi lake. Sheria kali zilianzishwa: msichana kutoka kwa familia yenye heshima na mzuri, hakuwa na haki ya kucheza ngoma ya tumbo. Mabadiliko muhimu zaidi ni kwamba kucheza kwa tumbo ilianza kufanywa nchini Hispania. Huko, ngoma ya tumbo ilipata "rangi" tofauti kabisa, mambo ya ngoma ya Kihispania na Gypsy yamechanganywa, na kusababisha ngoma "Andalusia".
Kwa leo, kucheza kwa tumbo kuna sehemu tatu: taksim, ngoma na kuvutia. Taksim ni sehemu ndogo ya ngoma. Wakati huu dancer improvises, kucheza na mwili wake mwenyewe, kuonyesha pande zake zote nzuri. Inasimama kwa hatua hii kwa kweli katika sehemu moja, harakati zake zote ni laini, zikiacha nyuma ya muziki kwa kipimo kimoja, kama kama picha ya polepole.
Ngoma hufanyika chini ya muziki zaidi ya muziki, kuchanganya wakati unaofuata yenyewe: vifungu, arabesques na mawimbi.
Kutetemeka ni harakati, hufanya athari fulani kwenye mwili, kwa namna ya vibrations. Ingawa kwa wakati huu magoti tu yanafanya kazi. Jambo muhimu zaidi katika kutetereka ni kuweka rhythm fulani, na haipaswi kuingiana na tempo ya muziki.
Data ya kipengele cha ngoma ya tumbo haipaswi kuunganishwa kwa namna fulani. Wanaweza kuwa tofauti. Sasa, kwa kucheza kwa tumbo, si tu muziki wa Kiarabu unaotumiwa, bali pia usindikaji wake wa kisasa. Ngoma ya Belly inaweza kucheza na vifaa mbalimbali: ya sita, leso, nk. Ngoma inaweza kufanywa solo na kikundi. Mavazi kwa ajili ya kucheza kwa tumbo ni sawa: skirt, bodice na ukanda na pendants. Jambo kuu ni kuchagua kusimamishwa kwa haki, kuunda athari ya kiasi, kila harakati ya mchezaji.
Wachezaji wenye ujuzi wanaweza kumiliki mikono yao katika ngoma, kwa sauti kamilifu kutoka kwa mwili wote. Mbinu ya kucheza mara nyingi hufichwa kutoka kwa mtazamo na skirt ndefu. Kwa sababu harakati zote zinatoka miguu. Ikiwa inaonekana nje kwamba ni rahisi sana kuunga mkono mwili vizuri, na kila kitu ndani kabisa ni tofauti kabisa. Ni muhimu vizuri kurekebisha mwili wako kwa tempo iliyowekwa, na inaweza kuwa haraka sana na kwa wakati huu huwezi kusafirisha harakati yoyote.
Kuvutia zaidi katika ngoma ni dancer mwenyewe. Mwili wake wa plastiki, harakati za usawa, hufanya wasikilizaji wazimu. Wakati wa ngoma, takwimu za mwanamke hupata vichwa vyema, wakati wa kucheza, misuli ya kiuno, tumbo na nyuma ni mafunzo na kunyoshwa na mwanamke. Katika madarasa hasa makini na kuweka mwili na kuimarisha nyuma.
Kitu bora zaidi cha kufanya na kocha wa kitaalamu wa ngoma. Atakufundisha jinsi ya kuweka nyuma yako vizuri, na kukukinga kutokana na majeruhi mbalimbali. Lakini, kama sivyo, basi ununue diski na masomo ya ngoma na kuanza kujifunza. Lakini, kumbuka sheria muhimu: haipaswi kuwa na maumivu kwa pamoja, wala wakati wa mafunzo, wala baada ya hayo. Kawaida misuli tu hufanya kazi katika ngoma. Usifanye mgongo wako kwa shida ndani yake.