Lakini mikono yetu ni chombo cha kazi yetu. Mikono tunapanda vitanda, tunaweka sahani, tunachukua pakiti nzito na bidhaa, tunafuta vitu. Tunawezaje kuwa na wasiwasi juu ya mikono yetu kuwa nzuri na iliyostahili. Je! Unahitaji kufanya nini ili kuwawezesha kukaa muda mrefu mzuri? Kuchukua huduma ya mikono yako si vigumu, kwa sababu inaweza kuonekana kwa mtazamo wa kwanza, na tutashirikiana kwa furaha, siri za kutunza mikono ili ngozi kwenye mikono yako isiwe mbaya, lakini yenye huruma na yenye velvety.
Kanuni za utunzaji wa mikono katika maisha ya kila siku
Ili kuweka ngozi kwenye mikono yako tena na zaidi ya afya na vijana, unahitaji kujifunza sheria chache.
1. Je, si skimp juu ya kinga. Ikiwa mikono yako huwasiliana na mawakala wa kusafisha (matofali ya kusafisha, kuosha mikono, sakafu ya kuosha na vyombo) na kuwasiliana na maji, unahitaji kuvaa kinga za mpira. Kwa hivyo, unalinda ngozi ya mikono yako kutoka kwa kemikali na kutoka kwa kutu kwa maji. Vipu vinapaswa kuwa kidogo sana ili vizuie kutoka kufuta ngozi. Na kabla ya kuvaa, unahitaji kumwaga katika talc kidogo ndani ya kinga, basi wataondoa kwa urahisi. Kwa kuongeza, kabla ya kuvaa glavu za mpira kwenye mikono yako, zinapaswa kupakwa lubrifiki na cream ya kinga au ya mafuta, kwa sababu mpira kwenye ngozi nyekundu ya mikono ina athari mbaya.
2. Kinga ni jambo muhimu kwa maisha. Wanafanya kazi vizuri katika bustani, na kama unatumia kipande cha sabuni kwenye tovuti yako kabla, uchafu kutoka mikono yako utaondolewa katika makosa mawili.
3. Usisahau kuhusu kinga wakati ni baridi nje, na sio tu katika majira ya baridi. Katika chemchemi, wakati
katika barabara upepo wa baridi, hali ya hewa ya mvua katika vuli, yote haya yanaweza kuwa na ngozi nyembamba ya mikono yako ili ufanye kazi. Wale ambao hupenda kutembea bila kinga wakati wa majira ya baridi, wanasubiri reddening, kutoonekana bila kupendeza, kavu, ukali wa mitende na usumbufu wa ngozi, na usisahau kuhusu hilo.
4. Usinunue sabuni ya bei nafuu. Sawa nzuri ya sabuni ya maji na kuongeza ya cream, sabuni ya antibacterial, choo laini. Baada ya kuosha, unahitaji kuifuta mikono yako kavu, ili mikono isiwe na maji ya bomba, ambayo huvuta ngozi.
5. Mara kadhaa kwa siku unahitaji kusafisha mikono yako na cream ya kuchepesha, na hii inapaswa kuchukuliwa kuwa ni kawaida. Ikiwa unakwenda jua wazi, unahitaji kufunika mikono yako na jua la jua, vinginevyo baada ya muda ngozi kwenye mitende itaonekana giza kuliko rangi ya mwili wako.
6. Usiku, nyunyiza mikono yako na cream na kuongeza ya asidi lactic au urea (uwe na uwezo wa kuhifadhi unyevu katika mwili). Wakati mwingine unaweza kusafirisha mikono yako na mafuta ya petroli kabla ya kwenda kulala, siku ya pili watakufadhili kwa kugusa laini na ngozi ya velvety.
7. Mikono inapaswa kutumia scrub. Unaweza kutumia tiba za nyumbani, ambazo huwa daima. Inawezekana kuwa asali, sukari na chumvi, iliongezwa kwenye cream ya sour, misingi ya kahawa. Usikatae kuchukua utaratibu kama huo kwa mikono yako, mara moja au mara mbili kwa wiki, ni bora kufanya wakati unapokwisha kuoga. Usisahau kufanya hivyo kwa ukanda wa elbow.
Kwa ngozi ya mikono kavu
Ikiwa una kavu, ngozi kali, tumia vidokezo kadhaa:
1. Fanya bathi za joto na kuongeza chumvi au mafuta yenye kunukia. Watatoa velvety na laini kwa kugusa. Mafuta muhimu hupunguza ngozi, na chumvi huondoa tabaka za juu za epidermis, wakati wa kufungua ngozi nyembamba, iliyopya upya. Baada ya kuoga mikono yako, jitumie cream yenye kuchemsha na yenye manufaa. Wakati wa matumizi ya cream, unaweza kufanya massage nzuri kwa mikono yako.
2. Wakati wa massage damu inapita kwa ngozi, mzunguko wa damu huchochewa, ngozi hutumia oksijeni, kuonekana kunaboresha. Juu ya mikono kuna pointi nyingi, ikiwa zinahamasishwa, unaweza kushawishi mwili.
3. Kila siku, weka vidole vyako, wafanye mazoezi ya gymnastics.
4. Uzuri wa nadra unaweza kwenda nje bila manicure ndani ya nuru. Manicure ni kiharusi cha kumaliza katika uzuri wa mikono.
Jinsi ya kupunguza na kuondokana na ngozi kwenye mikono yako
Kuboresha ngozi na oatmeal
Mask ya oatmeal ni chombo kizuri cha kupunguza ngozi. Mask hii ina msimamo mzuri ambao inaweza kutumika kwa uso. Sisi kuweka katika mixer kidogo zaidi ya ¼ kikombe oat flakes au oatmeal na kuthubutu katika unga. Unapaswa kupata ¼ kikombe oatmeal. Ikiwa unapata chini kidogo, hebu tuseme kidogo zaidi. Piga unga katika bakuli kubwa na kuongeza kijiko kimoja cha juisi ya aloe au ukayeyuka maji na upige.
Tutaweka slurry juu ya mikono na vizuri ndani ya ngozi. Mask ya oatmeal hutumiwa kwa viuno, vikombe, na viungo vya kidole. Ndani ya dakika 3 au 5 kusugua gruel, kisha safisha kwa maji ya joto na safisha mikono yetu vizuri.
Mask ya mafuta na mahindi unga
Masks kuchangia exfoliation ya seli zilizokufa ngozi, na ambapo ngozi ni nyembamba nyuma ya mkono kawaida si kutumika. Lakini mask hii ni ubaguzi, inaboresha mzunguko wa damu, husababisha upasuaji wa tishu, hupunguza ngozi.
Weka kikombe cha robo ya nafaka, ufumbuzi wa mafuta ya vitamini E, vijiko 2 vya mafuta ya mboga, kwenye sahani ya kina na kuchanganya. Tunashikilia mikono juu ya sahani, tutaweka gruel juu ya uso wa mikono, viti, cuticles, kwa kila pamoja. Hasa nzuri sisi husababisha molekuli katika maeneo hayo ambapo ngozi ina matangazo ya rangi. Baada ya dakika 5, safisha mikono yako na maji ya joto na sabuni, ikiwezekana kioevu na kuifuta vizuri. Mask hii hufanyika mara moja kwa mwezi.
Mask ya papaya yao
Enzymes, zilizomo kwenye papaya, kusaidia kusafisha ngozi, kuondoa seli zilizokufa zilizo juu ya ngozi. Ikiwa mtu ana ngozi nyeti sana, ikiwa mtu anaumia ugonjwa wa ngozi, vidonda vimeunda juu ya cuticles, basi huna haja ya kufanya mask ya papaya.
Hebu tutumie kipande kidogo cha papaya mpaka wingi wa homogeneous utengenezwe. Kuchukua kijiko moja cha misa na kuomba kwenye uso wa mikono, huku usisahau kuhusu cuticles. Baada ya dakika 1 au 2, safisha mikono yako. Mask hii hufanyika mara mbili kwa mwezi.
Kunyunyiza kwa ngozi ya mikono
Chini ya ushawishi wa upepo na joto la chini, ngozi inakuwa chungu, imefungwa na kavu. Wakati mwingine, nyufa za mikono zimeuka. Hasa katika majira ya baridi, unahitaji kuimarisha mikono yako kwa kasi.
Changanya kijiko 1 cha Vaseline na kijiko 1 cha lanolin. Kisha sisi kuweka mchanganyiko mikono yako na vizuri ndani ya mikono ya ngozi, hasa juu ya viungo vya vidole na juu ya cuticle. Acha mafuta haya kwa dakika 20 mikononi mwake, chini ya ushawishi wa joto la mwili, mafuta haya yatapungua na kuingia katika ngozi. Kisha tunaosha mikono yetu na sabuni ya kioevu. Katika miezi ya baridi ya baridi, utaratibu huu unafanywa kila siku.
Bafu ya mikono
Vijiko viwili vya soda ya kuoka kwa glasi moja ya maji itafanya ngozi mbaya na nzuri. Ikiwa tunaongeza bahari kidogo au chumvi kwenye maji, itaimarisha misumari na kupunguza ngozi ya ufikiaji. Na kama kwa mikono kuna scratches, kupunguzwa, grazes na nyufa, sisi mkono mikono katika suluhisho dhaifu ya potanganamu permanganate. Na kwa kuongeza jasho la mitende, kuogelea kwa vijiko 3 vya siki itasaidia na glasi ya maji.
Bafu ya mimea
- Ngozi iliyoathiriwa inasitishwa na imetengenezwa vizuri na bathi kutoka kwenye vijiko vya nettle, chokaa au chamomile.
- Kwa reddening ya ngozi husaidia decoct oak gome.
- Umwagaji wa bran utaifanya kuwa nyepesi na kupunguza ubongo
Mimina glasi ya maji ya moto katika bakuli kubwa, kisha ongeza kioo nusu ya bran. Hebu tuzame bran ili kufikia joto la mwili na kuweka mikono yetu huko kwa dakika 4 au 5. Baada ya mwisho wa utaratibu, tunaosha mikono yetu katika maji ya joto na kuifuta vizuri.
- Ikiwa ngozi ya mikono inageuka nyekundu kutokana na ukweli kwamba joto ni chini mitaani, ni muhimu kutumia tamu ya viazi. Ikiwa kila siku unasambaa na kutengeneza viazi, unaweza haraka kurejesha rangi ya ngozi. Muda wa kuoga ni dakika 20 au 30.
- Ili kupunguza na kuimarisha maeneo magumu ya ngozi, tunatumia trays za wanga. Kijiko cha wanga kinatengenezwa na lita moja ya maji ya moto, kioevu hiki kinatumika kwa fomu ya joto. Taratibu zinafanywa kila siku. Kozi ya ustawi ina somo 15 au 20.
- Weka juu ya mikono ya mchanganyiko: tutafurahia viazi kwenye grater, kuongeza kijiko cha asali, matone machache ya matunda, mboga au maji ya limao. Juu ya mikono kuweka miduara ya viazi mbichi. Tunafanya utaratibu huu mara kwa mara na ngozi yako itakuwa rangi na kupunguza.
- Kutoka kwenye ngozi nyekundu tunastaa kutoka kwenye whey, mchuzi wa viazi, kutoka kwa sauerkraut. Baada ya trays vile, sisi mafuta ya ngozi na cream mafuta na kuweka mikono yako gloves woolen. Tunatumia mafuta ya mboga ya kuogelea, sehemu sawa, basi tutaweka mikono na kitambaa.
Bafu hizi hufanyika kabla ya kulala. Kisha tunavaa ngozi ya mafuta au mafuta ya mboga, ili ngozi itarudi upole na upole.
Sasa tunajua jinsi ya kuondoa ngozi mbaya kwenye vidole vyako. Utunzaji wa mikono unahitaji muda zaidi na tahadhari, kufanya hivyo mara nyingi, na bora kila siku. Kufuatia vidokezo hivi, utaweza kupata mikono yako kuacha kuwa na ngozi mbaya, lakini uwe na zabuni na mazuri. Mikono yako inapaswa kuonekana nzuri, ngozi kwa kugusa inapaswa kuwa nzuri na nyembamba. Hii ni sharti kama unataka wanaume wawe na hamu ya kumbusu mikono yao, na wanawake wana hisia ya wivu nyeupe.