Jinsi ya kurejesha hamu ya ngono

Kwa hiyo, hebu tuangalie sababu zinazoathiri tamaa ya ngono ya mwanamke.

Ukosefu wa tamaa ya ngono ni tatizo ambalo linaathiri idadi kubwa ya wanawake kuliko wewe unafikiri. Wengi wao wana wasiwasi sana, kwa sababu hawawezi kukidhi mpenzi wao, na wanaogopa kwa sababu ya hii kuvunja uhusiano na yeye. Hata hivyo, hawaelewi, na mara nyingi hawajui, kuwa matatizo ya kimwili na ya kisaikolojia yanaweza pia kuathiri sana libido na inaweza kusababisha tabia hiyo. Mambo mengine, kama kujithamini, uwezo wa kupumzika, pamoja na ujuzi wa mwili wako unaweza kusaidia katika hali hii.

Ni sababu gani za ukosefu wa wanawake wa tamaa ya ngono?

Katika hali nyingi, ukosefu wa maslahi hayo hupatikana katika uwanja wa saikolojia. Kutoridhika na maisha yako ya kibinafsi, shida zinazosababishwa na kazi, kulipa bili na shida za kifedha, kuhangaika juu ya watoto wako na hata hofu ya tabia ya ngono ya mpenzi wako inaweza kuathiri sana tamaa ya mwanamke. Aidha, sababu za kihisia za ukosefu wa tamaa ya kike, zinaweza kutokana na mabadiliko ya homoni katika mwili wa mwanamke, katika kiwango cha testosterone, inayohusika na tamaa ya ngono na estrogen, homoni ya ngono. Kupungua kwa kiwango cha estrojeni wakati wa mzunguko wa hedhi na baada ya ovulation inaweza kufanya mwanamke chini nyeti. Kuna uhusiano wa wazi kati ya kumaliza mimba na tamaa ya ngono, hasa tangu wakati wa kumaliza tatizo kunaweza kuwa muhimu zaidi. Katika kipindi hiki, mwili wa kike huacha uzalishaji wa estrojeni, ambayo huongeza uwezekano wa kupungua, ambayo kwa hiyo hupunguza tamaa ya ngono.

Unawezaje kurejesha tamaa ya ngono?

Hatua ya kwanza, bila shaka, itakuwa mazungumzo na mwanamke wako wa kibaguzi, ambayo itasaidia kuamua kama ukosefu wa tamaa ya ngono unahusishwa tu na matatizo ya nje ya mwili. Mara nyingi, uchunguzi sahihi wa daktari unaweza kutatua tatizo hili, labda matibabu ya lazima yanaweza kurudi maslahi katika ngono. Kwa mfano, inawezekana kuongeza idadi ya homoni za wanawake kwa njia ya maandalizi maalum, kusimamishwa na mwili wa mwanamke kawaida, ufanisi sana katika hali hii ni tiba ya tiba ambayo hurejesha usawa wa homoni.

Wakati mwili wako ukiwa na afya na hisia zako ni za usawa, unajisikia tayari na kuonekana kwa tamaa ya ngono chini ya hali hizi kuna uwezekano zaidi. Njia nyingine ya kutatua tatizo ni kujaribu kuanzisha mazungumzo ya wazi na ya wazi na mwenzi wako.

Kwa kuongeza, jaribu kuondoa msongo, ukawazuia wasiwasi na kuwa angalau dakika ya furaha, kuruhusu mwenyewe kufurahia wakati wa urafiki na mpendwa wako.

Ukosefu wa tamaa ya ngono wakati wa ujauzito.

Wakati wa ujauzito, katika mwili wa mwanamke kuna mabadiliko ya kimwili au ya kimwili, ambayo yanaweza kuathiri maslahi ya ngono. Wanawake wengi pia wanaogopa kuwa hawana ngono kwa washirika wao, na hatimaye wanakataa ngono wakati wa ujauzito. Swali lingine linaloathiri maisha ya ngono ya mwanamke mjamzito ni kama kitendo cha kijinsia kinaweza kuumiza mtoto ujao. Kwa kweli, ni hadithi ya uongo, wanawake wanapendekeza pia ngono wakati wa ujauzito, kwa kuzingatia kuwa na afya nzuri, akibainisha ongezeko la tamaa ya ngono ya mwanamke katika kipindi chake cha kwanza. Baadhi ya nafasi zinaweza kuwa na wasiwasi kwa sababu ya tumbo, lakini wanandoa wanaweza kujaribu chaguo tofauti mpaka wawepo nafasi nzuri zaidi. Mawasiliano ya ngono inapaswa kusimamishwa tu ikiwa mwanamke ana matatizo wakati wa ujauzito, kama vile, kwa mfano, kutokwa damu.