Lakini hangover ni malipo yetu kwa ajili ya kutoroka na pombe. Ikiwa unajua kwamba likizo ijayo inahusisha kunywa, basi unapaswa kujua jinsi ya kutibu hangover nyumbani.
Ikiwa hutaki kunywa na siku inayofuata ni ngumu ya kupata mgonjwa kutoka kwa hangover, kisha kutumia njia zifuatazo kabla ya kunywa:
Mkaa imeweza kunyonya pombe ndani yake na kuzuia ngozi yake. Kuchukua vidonge 3 kwa dakika 15 za kunywa pombe. Kisha, kila masaa 2, vidonge 2. Bila shaka, ni ngumu kukumbuka kuhusu tahadhari hizi kwa urefu wa likizo, lakini ikiwa unafanya, basi asubuhi mwili wako utasema "asante sana".
Mali sawa ni asili katika Almagel ya dawa. Inapaswa kuchukuliwa vikombe 2 10-15 kabla ya sikukuu. Kisha kurudia kwa nusu saa. Kwa mbinu hii, huwezi kunywa, au si karibu kunywa.
Kioo cha maziwa kabla ya sikukuu - na hakuna hangover, hakuna maumivu ya kichwa. Pia njia bora ya kuzuia hangover.
Uzuiaji kamili wa ulevi ni uji. Kula nusu saa kabla ya kunywa bakuli la buckwheat, oatmeal, au semolina uji - na wakati wote kuzunguka wamelewa, basi utakuwa karibu sana.
Athari nzuri ni matumizi ya vitamini wakati wa kunywa pombe. Hali ya afya inaboresha sana wakati wa sikukuu, na siku inayofuata. Jihadharini.
Jinsi ya kutibu hangover nyumbani? Ili kufanya hivyo, unahitaji kujua njia ambazo zinaweza kuponya syndrome ya hangover.
Labda unajua dalili zinazoamua ugonjwa wa hangover. Hii ni kichefuchefu, maumivu maumivu ya kichwa, kizunguzungu, hisia, kama kila kitu jana hakuwa kinakufanyika kwako na kuzungukwa na aina fulani ya ukungu. Hii ni kwa sababu pombe hupunguza mwili, na hivyo mwili unahitaji kioevu kwa kiasi kikubwa. Ndiyo sababu asubuhi baada ya bia na roho zingine kuna "sushnyak" - kiu kikubwa sana. Msaada mzuri sana na wa kweli ni ubora wa kulala kwa muda mrefu. Ikiwa una usingizi mzuri wa usiku, dalili za hangover itaonekana kwa kiwango cha chini sana, au kutoweka kabisa.
Ikiwa huwezi kupata usingizi wa kutosha, kwa mfano, ni wakati wa kufanya kazi, kisha oga ya kuchanganya itakuwa nzuri. Anainua sauti yake, anarudi nguvu, furaha ya roho. Jumuisha kuwa na kifungua kinywa, okroshka, viazi zilizochujwa, aina mbalimbali za supu ni nzuri. Ikiwa kinywa haipanda, basi ni bora si kujisisitiza mwenyewe, vinginevyo hatari ya kichefuchefu na kutapika itaongezeka. Kawaida huwa na kichwa baada ya kula, kula kitu kidogo: matunda au mboga. Unaweza hata kuchukua dawa kwa hangover, kwa mfano, antipohmelin. Fedha hizo sasa zinauzwa kwa kila duka.
Unaweza kunywa kahawa kali, soda, chai ya kijani yenye nguvu. Lakini kila kiumbe ni mtu binafsi. Kunywa kile unachopenda. Tazama afya yako kwa makini. Baada ya yote, inawezekana, ni mwili wako ambao hauwezi kufaa.
Watu wengi wanajaribu "kunywa", lakini najua watu wengi ambao ni wagonjwa tu wa kufikiri juu ya pombe asubuhi. Na wengine wanaweza kunywa sana ili wakiepuka kunywa pombe kwa muda mrefu, ambao ni nzuri kwao. Kwa hiyo, fungua njia hii kwa wale ambao unapendeza. Pengine hii ndiyo njia kwako.
Kwa hisia zisizo na furaha ndani ya tumbo, bidhaa za maziwa ni nzuri: kefir, mtindi, mtindi.
Msaada bora na rahisi kwa hangover nyumbani - maji na sukari. Kushangaa, kwa maoni yangu, hii ndiyo njia bora zaidi ya kushinda hangover.
Jaribu kula nyanya moja na chumvi. Wanasema ni dawa bora ya hangover.
Ikiwa una hali ya tumbo, basi kifungua kinywa kikuu hakiwezi kufanya. Kunywa glasi chache za maji ya madini, itafanya kazi vizuri juu ya tumbo.
Ascorbic asidi inapunguza maudhui ya pombe katika mwili. Mkaa ulioamilishwa pia ni mzuri sana, kuhusu vidonge 5-6. Inachukua taka zote.
Nzuri itasaidia maji ya bomba ya kawaida, maji ya madini, maji na jamu, chai ya tamu, juisi ya zabibu.
Njia - kuthibitishwa na wakati na mamilioni ya watu, hupachikwa na hangover-brine au kvass, brine yenye chumvi hurekebisha uwiano wa maji-chumvi katika mwili.
Unaweza kwenda tu na kutembea katika hewa safi ikiwa unaweza kutoka nje ya kitanda bila kizunguzungu. Mtazamo mzuri wa ulimwengu utarudi, na ugonjwa wa hangover utatoweka.
Ninaamini kuwa njia nzuri zaidi ni kulala usingizi, kula asubuhi, kutembea, kunywa maji na sukari au sukari na kuchukua oga tofauti. Njia nyingine zote ni madhubuti kwa kila mtu.
Lakini bado njia ya kweli, bora, na asilimia mia moja ya ufanisi nio sio kunywa!
Ufanisi matibabu kwako!