Siku hizi umaarufu wa kileo hiki kinaongezeka mara nyingi, watu wanajaribu kunywa vinywaji vya afya ya asili. Masomo mengi katika taasisi za dunia yamefanyika, na wamethibitisha kuwa chai ya kijani ina mali ya dawa. Matumizi ya kinywaji kama hicho, kwa kupambana na magonjwa mbalimbali. Utungaji wa chai hujumuisha idadi kubwa ya microelements na madini, vitamini A, B, B2, C.
Inaonekana chai ya kijani:
1. Kuondosha mwili kutoka sumu,
2. Shukrani kwa tannins, ina athari nzuri juu ya utando wa utumbo wa njia ya utumbo.
3. Inaboresha kazi ya figo,
4. Inasaidia katika matibabu ya ugonjwa wa kisukari, hauongeza kiwango cha sukari katika damu.
5. Inapunguza shinikizo la damu.
6 . Inaboresha utendaji wa mfumo wa mzunguko.
7. Inapunguza cholesterol.
8. Inalinda mtu kutokana na madhara ya madhara ya bure.
9. Kuongezeka kwa upinzani wa mwili wa binadamu kwa homa.
Vituo vya matibabu vingi vinathibitisha kwamba kama unapoa chai ya kijani mara kwa mara, hupunguza hatari ya oncology, yaani kongosho na ngozi, koloni, rectum, tumbo, kansa ya mapafu. Mchanganyiko wa chai ya kijani ni pamoja na fluoride, hunywa hii huonya kuhusu magonjwa mbalimbali ya ufizi na kulinda meno kutoka kwa caries.
Tea ya kijani inapaswa kunywa na shughuli za kimwili na za kuongezeka kwa kimwili, kwa sababu inaboresha kumbukumbu, inapunguza mishipa, huongeza mkusanyiko. Chai ya kijani ina makateksi, huzuia madhara ya radicals huru na pia kuzuia uzeekaji wa seli katika mwili wetu.
Unaweza kuendelea orodha ya athari nzuri kwenye mwili wa binadamu wa chai ya kijani kwa muda mrefu. Kama Kijapani wanasema, chai ya kijani inaweza kutibu magonjwa 61, na hii ndiyo siri ya maisha yao ya muda mrefu. Kwa watu, madhara ya chai ya kijani haidhibitishwa, lakini kwa nyakati tofauti kulikuwa na hadithi tofauti na uvumi wa madhara mabaya ya kinywaji hiki kwenye mwili wa mwanadamu.
Jinsi ya kunyunyizia chai ya kijani
Kuna maoni tofauti juu ya hili. Kwa mujibu wa Kijapani, chai ya kijani inapaswa kupandwa katika bakuli yenye joto kwa digrii 60 au 80 kwa maji, na maudhui ya juu ya oksijeni, maji yanaweza kuchukuliwa kutoka kwenye chanzo, kutoka kwenye bomba, lakini sio kutoka kwa chupa. Chai hupigwa kwa dakika 3 hadi 5. Maji, hayakuletwa kwa chemsha, ni msingi wa chai nzuri ya kijani.
Matokeo ya chai kwenye mwili, mali ya chai ya kijani
Matumizi ya chai ya kijani husaidia mtu kuzima kiu, kuondoa sumu kutoka kwa mwili, kula chakula. Mtu baada ya chai anataka kulala chini. Chai huondoa uchovu, huondoa mafuta, kichwa hufanya kazi kwa kasi, macho huwa wazi, na ufahamu hugeuka, kazi ya uchujaji wa mkojo inaboresha.
Katika China wanasema ni bora kuwa na nafaka kwa siku 3 kuliko kutoa na chai wakati wa mchana.
Tea inapaswa kunywa tu moto, wakati sio kuoka, chai ya baridi inakuza sputum katika mwili.
Ikiwa unaosha kinywa na chai kali, vitu vyenye mafuta hutolewa, cavity ya kinywa haifai, meno yawe imara, kwani chai ina fluoride.
Katika chai ya kijani 500 microelements walipatikana. Hii ni titan, gallium, sodiamu, silicon, fluorine, klorini. Kiongozi, molybdenum, zinki, fosforasi, kalsiamu, potasiamu, sulfuri. Magesiki, manganese, shaba, chuma, kaboni, hidrojeni na wengine. Miongoni mwa aina 500 za vitu vilivyomo katika chai, zimetengwa vitu vya dawa na virutubisho, hufanya tofauti. Mimea ni asidi ya amino na protini, lakini yenyewe, thamani ya lishe kwa mwili ni duni. Ikiwa unywa chai ya kijani mara kwa mara na kila siku, basi unaweza kukidhi mahitaji ya kila siku kwa vitamini C.
Mashabiki wa hatari ya chai chini ya caries, na tangu chai ina idadi kubwa ya mishumaa aromatic ethereal, wao kuondoa harufu mbaya kutoka vinywa vyao.
Kuzuia Ugonjwa
Chai ina jukumu muhimu katika kuzuia na kutibu magonjwa. Na hapa tunazungumzia vitu vya dawa. Kinywaji cha chai kina chai ya kahawa, kinachoitwa uini, maudhui yake ni 2 au 4%, na kwa nini chai huwapa nguvu. Inin kuchangia kufikiri, inaboresha hisia, huchochea kamba ya ubongo na kuchochea mfumo wa neva. Kama inavyoonyesha mazoezi, chai ni muhimu wakati wa mchakato wa elimu, inaboresha uwezo wa mtu wa kukabiliana haraka na hali hiyo, huongeza ufanisi.
Chai husaidia wafanyakazi wa kazi ya akili, waandishi, wanasayansi. Kwa msaada wa kikombe cha chai, inawezekana kupata suluhisho sahihi katika hali tofauti katika maisha. Theini ina mali si kujilimbikiza katika mwili, lakini imeondolewa kabisa, hivyo kupitishwa kwa chai haiwezi kusababisha madhara yoyote. Chai husaidia kazi ya tezi ya tezi, inafaa kwa watu wazee na wazee, inakuza malezi ya damu, imarisha mifupa na tendons. Katika chai ya kijani, maudhui ya mvinyo ni makubwa kuliko ya chai nyeusi. Tei ni sindano, inachukua vitu vikali, kutoka kwa kuta za mishipa ya damu na viungo vya ndani.
Kwa wachezaji wa chai, chai husaidia kuboresha matokeo, huongeza kuta za mishipa ya damu, hupumua kinga, huimarisha moyo, ulevi wa pombe, huondoa sumu, huondoa majeruhi ya kimwili. Chai inaweza kutibiwa na magonjwa yanayohusiana na shinikizo la damu.
Chai haifanyi kibaya juu ya kuta za tumbo, inasimamia kimetaboliki ya mafuta, husaidia hamu ya chakula, inakuza secretion ya juisi ya tumbo.
Kunywa mara kwa mara ya chai inaweza kuongeza muda
Katika chai, vitu vingi vya lishe na vitamini, huzuia kuongezeka kwa magonjwa mbalimbali ya muda mrefu. Kwa chakula cha kawaida, mwili wa binadamu hupokea vipengele chache, na kuna microelements nyingi katika chai, na vitamini hizi ni muhimu sana kwa watu wakubwa. Chai huongeza kinga, huharibu virusi, huzuia ugonjwa wa moyo, chai inaleta viwango vya cholesterol.
Iliyomo katika antioxidants ya chai huimarisha vitamini E, kuhifadhi seli za ini, kuruhusu kuweka shughuli kwa wazee, inakuwezesha kuongeza muda.
Chai inaweza kuzuia ulevi wa pombe.
Hadi sasa, hii ndiyo wakala mkuu wa kupambana na kuzeeka.
Madhara ya kupambana na kansa
Chai hupunguza athari ya shinikizo la damu, inhibits atherosclerosis. Inasaidia mwili kuzuia mfiduo wa mionzi, inaboresha kinga ya mwili, husaidia kupinga mwili dhidi ya seli za kansa. Chai huwezesha kazi ya tezi ya tezi.
Katika chai ina 3% sucrose, huongezeka kwa muda mfupi kinga. Wakati mafuta yenye mafuta yanajumuishwa na vitamini C, basi mkojo na kinyesi hutolewa kwa strontium.
- Chai inaboresha macho.
Chai ina kazi kuu tatu
- inaruhusu dutu muhimu kudumu katika mwili
- huondoa sumu na sumu
- hutoa vitu muhimu
Kwa wale ambao wana shida na tezi ya tezi
Unahitaji kula vyakula ambavyo vina utajiri wa iodini, hizi ni aina yoyote ya samaki, nyeusi na nyekundu caviar, kale bahari, kunywa chai zaidi ya kijani.
Wakati joto linapofufuliwa, hisia za chuma na coma kwenye koo, zinaweza kusaidia kutumiwa:
Ili kufanya hivyo, chukua gramu 100 za kale za bahari, gramu 50 za tinyture ya homoeopathic ya fucus, gramu 50 za farasi, gramu 50 za vipande vya walnut. 50 gramu ya mmea, gramu 50 za pine buds, changanya na kuchukua vijiko viwili vya mchanganyiko, panua maji ya moto na upika chini ya kifuniko kwenye joto la chini. Ongeza limao iliyokatwa, gramu 50 za asali, upika kwa dakika 15. Mchuzi ulio tayari na baridi kwa njia ya safu katika safu mbili. Tunachukua kabla ya chakula mara tatu kwa siku kwa kijiko 1, kwa wiki 2 au tatu.
Sasa tunajua kuhusu chai ya kijani na ugonjwa wa tezi. Tulijifunza yote kuhusu mali muhimu ya chai ya kijani, na kuhusiana na tezi ya tezi, tunaweza kusema yafuatayo, kwamba haipaswi kujitegemea dawa. Ni bora kushauriana na daktari na kupata matibabu sahihi, na kabla ya kuchukua hii au dawa nyingine, ni vizuri kushauriana na mtaalam kabla.