Umuhimu wa chuma ili kuhakikisha michakato ya kawaida ya kisaikolojia katika mwili wa binadamu haiwezi kuzingatiwa. Iron ni sehemu ya enzymes zaidi ya 70 zinazodhibiti aina mbalimbali za athari za biochemical. Kuhusu asilimia 70 ya jumla ya chuma cha mwili iko katika hemoglobin - dutu ya protini ambayo inatumia oksijeni katika damu. Pia, chuma husaidia kuimarisha mfumo wa kinga, huongeza upinzani wa mwili kwa madhara ya bakteria ya pathogenic. Kama kuna ukosefu wa chuma katika mwili.
Sababu ya kawaida ya upungufu wa chuma katika mwili wa binadamu ni kupoteza damu kwa muda mrefu. Matukio ya kawaida ya kupoteza kwa damu yanayotokana na ukosefu wa chuma ni: hedhi nyingi na za muda mrefu, magonjwa ya mfumo wa utumbo (kidonda cha tumbo la tumbo na duodenum, gastritis ya kutosha, tumbo mbaya ya tumbo na tumbo), mara nyingi ya pua, pulmona, damu ya damu.
Kuonekana kwa upungufu wa chuma kunaweza kuwa kutokana na haja ya kuongezeka kwa kipengele hiki wakati wa kukua na kukomaa, ujauzito, na kunyonyesha.
Kuonekana kwa upungufu wa chuma pia husababisha kutosha kwa kipengele hiki kwa mwili kwa chakula na lishe isiyofaa ya kutosha, pamoja na ukiukaji wa ngozi ya chuma katika njia ya utumbo.
Matokeo ya kuonekana kwa upungufu wa chuma .
Ukosefu wa chuma husababisha kuonekana kwa upungufu wa damu, magonjwa ya moyo, mzunguko, ugonjwa wa utumbo, kuongezeka kwa uchovu, maumivu ya kichwa.
Nini kinasababisha ukosefu wa chuma katika mwili wa mwanamke mjamzito? Jibu ni tamaa sana: karibu 50% ya wanawake wajawazito wenye upungufu wa chuma wana toxicosis ya nusu ya pili ya ujauzito. Aidha, asilimia 10 ya wanawake wajawazito wenye upungufu wa chuma huwa na uwezekano wa kuzaliwa mapema kuliko wanawake ambao wana maudhui ya kawaida ya chuma. Kwa akina mama walio na ukosefu wa chuma katika mwili, watoto walio na nambari za mwili wa kupunguzwa mara nyingi huzaliwa.
Upungufu wa chuma katika umri mdogo una athari isiyoweza kurekebishwa kwenye michakato ya biochemical inayotokea katika ubongo. Kwa ukosefu mkubwa wa chuma katika mwili kwa watoto wadogo, matokeo mabaya yanaweza kuingiliwa.
Hivyo, ukiukwaji, unaosababisha ukosefu wa chuma katika mwili wa mwanamke, inaweza kuwa hatari sana kwa afya yake mwenyewe, na kwa mtoto wake wa baadaye. Kwa hiyo, hatua za kuzuia kuzuia maendeleo ya upungufu wa chuma zinapaswa kupewa kipaumbele.