Ikiwa hutumii bra maalum wakati wa kulisha mtoto wako na kifua kinachosaidia kifua kijavu cha maziwa, basi inawezekana kwamba itapachika kisha huwezi kurudi sura ya kifua bila msaada wa upasuaji wa plastiki baada ya kuzaliwa. Usikose wakati huu muhimu unapotoka hospitali za uzazi na kuanza kumtunza mtoto. Vaa bra kila wakati.
Inatokea kwamba inawezekana kurejesha sura ya kifua baada ya kujifungua, lakini ukubwa wake hupungua na inakuwa ndogo zaidi kuliko kabla ya kuzaa. Nilitazama hili kutoka kwa marafiki zangu, kutoka kwao ulipungua kwa ukubwa mmoja au mbili. Hata hivyo, ingawa hali hiyo ya vitu haiwezi kugeuzwa kwa njia ya asili, unaweza kurejesha sura nzuri ya kifua baada ya kujifungua kwa mazoezi ambayo kikamilifu kusaidia kufanya hivyo supple na ndogo.
Chini hapa nitakupa vidokezo muhimu kwa mama yeyote kuhusu jinsi ya kupata sura ya matiti nyuma baada ya kujifungua.
Labda njia yenye ufanisi zaidi ya kurejesha sura ya kifua baada ya kujifungua ni massage na cream ya lishe. Zoezi kuu ni massage ya matiti kwa kuifunga kwa mkono wako. Misa haipaswi kuwa kwenye chupi, lakini kutoka kwenye kiboko. Na chupa ya kifua hakihitaji kuguswa. Kisha fanya uchafu kidogo wa ngozi ya kifua. Kurudia vitendo hivi 3 hadi 4 kwa massage ya matiti.
Kwa mfano, mimi kuleta harakati chache zaidi kwa massage kurudi sura ya kifua baada ya kujifungua.
Inaweza kuwa na kuchochea vidole kadhaa kutoka kwenye chupi, kuchora mionzi kutoka kwenye chupi bila shinikizo kali kwenye kifua, michoro za duru zinazoongezeka kutoka kwenye kiboko.
Sasa hebu tuongea na wewe kuhusu creamu zilizotumika kurejesha sura ya kifua baada ya kujifungua.
Vile pia vinahitaji virutubisho na kunyonya, kama uso wetu. Unaweza kukataa msaada wa creams za kuimarisha ngozi ya kifua, ambazo ni kubwa katika maduka. Unaweza pia kutumia creams ambazo zinaweza kuongeza virutubisho vya matiti. Kuwa waaminifu, mimi mwenyewe ninafikiri ya pili kuwa na utata na inahitaji uthibitisho wa maisha.
Unaweza pia kutumia masks ili kurudi sura ya kifua baada ya kuzaliwa katika hali ya kuvutia, karibu kabla ya kujifungua. Kwa hiyo, masks mengi hutengenezwa kwa kifua na kuwa na athari ya kuinua. Unaweza kutumia mara 2-3 kwa wiki, kwa athari sahihi.
Je, ni matumizi gani ya chupi kurudi sura ya kifua baada ya kujifungua?
Awali ya yote, chagua bra nzuri ambayo itakuwa vizuri na nzuri. Amini, katika corset vile utaonekana kuvutia, na kujisikia vizuri. Usijitie pesa kwenye bra ya gharama nafuu zaidi, ambayo itakufanyia.
Hii, pengine, ni jambo kuu nilitaka kukuambia katika maelezo haya mafupi juu ya jinsi ya kurejesha sura ya kifua baada ya kuzaliwa. Kumbuka, haijalishi nini sura yako ya kifua baada ya kujifungua, jambo muhimu zaidi ni kwamba una mtoto mzuri, unaohifadhiwa na maziwa yako, ambayo yana virutubisho vingi ambavyo mtoto huhitaji. Jihadharishe mwenyewe na uingie kwenye michezo, na kisha sura yako ya kifua baada ya kujifungua itachukua usahihi muhtasari wa wanaume. Jambo muhimu zaidi kwa mwanamke sio sura ya kifua na si ukubwa wake. Wanawake wengi wanakaribishwa na kwa ukubwa mdogo, wao hutumia zawadi zao za asili kwa ustadi, yaani, kuanguka katika upendo na kuendesha watu wazimu. Kwa hiyo, ujiamulie ikiwa unahitaji kurejesha sura ya kifua baada ya kujifungua katika hali ya awali au labda utapata kwamba bila hila hii unatakiwa kwa wanaume.