Kila kitu kina mwanzo, na kwa hiari ulimwengu hujifunza zaidi ya kile kinachoitwa "dhambi" - tumbaku. Bila shaka mtu yeyote alifikiri kwamba baada ya kujaribu "bomba la amani" kwenye Fr. Tobago, Columbus na baharini wake wataeneza "radhi" mpya kwa nchi zote. Inashangaza kusema kwamba mwanzoni mwa sigara za safari, tumbaku na kila kitu kilichohusiana nayo kilikuwa na dalili nzuri tu. Baada ya muda, tafiti za kina zilifanywa kwa sigara, ambayo haionyesha tu matokeo yake mabaya kwenye mwili wa binadamu, bali pia mauti. Hata hivyo, watu hawakuacha maneno ya wanasayansi na madaktari, pamoja na ukweli dhahiri. Hadi leo, watu wengi wanaendelea kuamini hadithi za juu kuhusu faida za sigara ambazo zimezaliwa kwa karne nyingi. Kwa hiyo, mara nyingine tena, ni muhimu kuteka tahadhari ya watu wanaovuta sigara na wavuta sigara kwenye hadithi zilizopo za kuvuta sigara na kusema kuwa sigara ni madhara halisi na manufaa ya kihistoria.
1. Kuvutia na mtindo
Hadithi: Inaaminika kwamba ikiwa mtu anavuta sigara, inamaanisha kuwa ni mtu halisi, shujaa asiye na hofu. Ndiyo, na mwanamke mwenye sigara - mwanamke, mwenye kujiamini, mzuri na katika kila kitu bora. Mtu yeyote kati yetu aliona matangazo kwenye TV na mabango, ambapo wanaonyesha mtu mwenye sigara, ambaye hufanya kitendo fulani cha ujasiri, na wakati, wakati wa mapumziko, sigara sigara. Sasa kuna hadithi nyingi kutoka kwa sinema, ambako msichana aliyejengea vizuri amevaa nguo ya jioni ya maandishi hutolewa, akiwa na mkufu wa ghali shingo mwake na bila shaka na sigara ndefu mkononi mwake .... Na baada ya kusema "usinie sigara kwangu?" hujengwa kwa nuru katika mikono yao. Fikiria, unaweza kweli kupinga jaribu hilo na usiputie moshi? Baada ya yote, ndoto yoyote ya kuwa nzuri, kuahidi na matajiri!
Kwa kweli : Kuhusu aina gani ya kuvutia wanasema, wakati meno ya msichana wa sigara ni ya manjano, na harufu isiyofaa ni daima kutoka kinywa? Aidha, ngozi yenyewe kwenye mikono, vidole, hupata hue ya rangi ya njano. Bado kwa sababu ya ukosefu wa oksijeni, sigara inakuza malezi ya cellulite. Kimsingi, watu wote wanaovuta sigara wana shida - nguo nyingi zimekuwa na moto wa mashimo kutoka kwenye majivu ya sigara. Nini aina ya nadhifu ni? Yote ya hapo juu inatumika kwa wanaume. Ninataka kusema kwamba mara nyingi, wanaume salama wanaanza kuvuta sigara.
2. Burn mafuta
Hadithi: sigara husaidia kupoteza uzito, kuwa sketchy na nyembamba. Kuvuta sigara husaidia kupunguza hisia ya njaa, ambayo inaruhusu usione tena kwenye chakula, pipi na majaribu mengine ya gastronomiki.
Kwa kweli : Angalia karibu, ni kweli tu moshi nyembamba na mwembamba? Watu wengi wa mafuta katika kinywa na sigara, ambao wamekuwa sigara kwa zaidi ya mwaka mmoja, na si kupoteza uzito kwa wakati mmoja. Ingawa unaweza mara nyingi kusikia maneno: "Nilipoacha sigara, mara moja nilirudi." Mchakato huo sio kutokana na ushawishi wa nikotini kwenye mwili. Kama kanuni, watu wanaovuta sigara hupoteza uzito kutokana na athari mbaya ya sigara kwenye njia ya utumbo, uvumilivu wa gastritis na magonjwa mengine. Mara baada ya mtu kukataa tabia hii, mwili kuanza kufanya kazi kikamilifu, hamu ya afya inaonekana. Kwa hiyo, uchaguzi: takwimu na afya, hupatikana kwa msaada wa chakula cha usawa, au sigara, unyevu usio na afya na magonjwa sugu?
3. Ina maana ya kufikiria
Hadithi : Ni wangapi waandishi wa habari ulimwenguni pote, waandishi na wengine "wanaofikiria" sigara! Labda, kwa sababu wanafikiri sigara inaweza kuchangia kufikiri? Sisi mara moja tunafikiri aina ya kumtafuta mtu mwenye hekima na kazi ya kuvutia, ambaye aliamua kuvuta moshi na "oh, Idea!".
Kweli : Fikiria aina gani ya kufikiri inaweza kuwa katika chumba kilichojaa moshi? Baada ya yote, purer hewa, ni rahisi zaidi, kama wanasema, "juu ya kichwa safi". Bado kuna masomo mengi ya kisayansi yanayothibitisha madhara ya sigara kwenye mchakato wa kufikiri. Vipuri vya fodya vinatajwa na amana za kalsiamu zaidi kuliko watu ambao hawana ugonjwa wa kulevya kwa nikotini, kwani kuvuta sigara huathiri mzunguko wa damu na, kwa hiyo, ugavi wa mwili, ikiwa ni pamoja na oksijeni ya ubongo. Hitimisho ni moja: uwezo wa kiakili wa wavuta sigara hupungua kwa hatua.
Tatiana, mwenye umri wa miaka 30: "Mara nyingi nilishangaa kufikiri kwamba, baada ya kupata hali ya shida, ninajiokoa na sigara. Kwa mimi kazi ya neva, mimi ni bwana juu ya jengo. Hatua kwa hatua alianza kutambua kwamba kinyume chake alikasirika na tayari "akaokolewa" si sigara moja tu. "
4. Hakuna unyogovu
Hadithi: Unapopata uzoefu, njia bora ya kuja kwa akili yako ni kuvuta sigara. Ukiimarisha polepole, unasahaulika kuhusu shida, umekatwa na ulimwengu halisi. Hii ni aina ya mtazamo katika ngazi ya fahamu au subconscious. Lakini ni kweli?
Kwa kweli : dakika 3 za kwanza mtu anayevuta sigara hupungua, lakini tu hisia hii ya udanganyifu. Kama pombe, nikotini inaua vitu muhimu, madini na vitamini, ikiwa ni pamoja na wale ambao husaidia kuimarisha mfumo wa neva. Kwa hiyo, mmenyuko zaidi ya mwili wetu na "sigara ya kupambana na shinikizo" - uchovu, kuchanganyikiwa na kukataa hata zaidi. Mwili huanza kutaka kipimo kingine cha nikotini, hata hofu zaidi na hofu.
5. Bila madhara
Hadithi: Kwa nini hofu kwamba kwa kulinganisha na janga la dunia - "kushuka baharini." Kweli, hakuna tatizo lolote - kuacha sigara.
Kwa kweli : Kuna hatari mbili: hatari na siri. Sigara sio chini ya adui asiyeonekana ya afya yetu. Ndio, unaweza kufa kutokana na kula chakula, kwa ajali ya barabara, nk. Kwa, kwa sababu fulani, kuna onyo kwenye kila pakiti ya sigara katika nyeusi na nyeupe, "DANGEROUS FOR HEALTH". Je! Ni sawa kuharibu viumbe vyako? Fikiria ikiwa umepewa chakula na kuambiwa kuwa ni sumu, kuila kila siku, utakufa haraka, ungeanza kula? Pengine, mtu yeyote atakataa.