Kwa hiyo, kwa nini mimba ya watoto imeanzisha? Kwa miezi minne hadi tano, maziwa ya mama (hata yenye lishe), hasa washirika wake bandia, hawezi kukidhi mahitaji ya ongezeko la wadogo katika nishati. Karibu yote ya msingi ya enzymes ya kumeza digestive, na nne kukamilisha malezi yao ya kinga ndani ya ndani na fasta utaratibu wa kumeza. Hiyo ni kwamba asili tayari inanifanya nielewe kwamba mtoto anaweza kula chakula cha watu wazima kabisa. Lakini sifa mbaya "inahitaji"? Madaktari wanahakikishia - ni muhimu kwake!
Wakati wa kuanza kuongeza
Kila kitu kinategemea fomu ya asili ya kulisha mtoto. Ikiwa mjukuu mdogo alifanywa na maziwa ya maziwa, basi inawezekana kuvuta ngome hadi miezi sita. Ingawa unahitaji kufuatilia kama maziwa ni ya kutosha kwa mtoto, iwe ni ya kutosha kula. Ikiwa mtoto, hadi mwezi ujao, annywa zaidi ya 900 ml ya maziwa kwa siku, hana chakula cha kutosha. Anakunywa mengi, akijaribu kuimarisha njaa. Kisha lazima mama wajibu lazima kuanza kuvutia kabla. Ikiwa, hata hivyo, mchoraji, kama mgodi, ni "mfundi," basi bila chaguo ni muhimu kuanza kuvutia moja kwa moja kutoka miezi minne. Hakuna mchanganyiko hautatoa mtoto mzima na virutubisho vyote muhimu.
Mtoto baada ya mchanganyiko wa sanaa inapaswa kutolewa kwa chakula kipya zaidi. Haraka sio busara, na matokeo - nguvu zaidi na dysbiosis kwa "bandia" sio kawaida. Kuanza kulisha watoto vile, ni muhimu kwa kushuka. Siwezi haraka kuiga orodha ya mtoto - ni bora kuchagua majina mawili au matatu ya chakula kipya na kutoa miezi kadhaa tu. Kuna hali ya kawaida ya kuanzisha vyakula vya ziada:
- mtoto ameketi (mwenyewe au kwa msaada);
- kwa uaminifu na kikamilifu anarudi kichwa;
- uzito wa mtoto umeongezeka mara mbili tangu kuzaliwa;
- mtoto akiomba hata baada ya chakula cha siku kumi.
Unaweza, bila shaka, kuanza kulia mbele, lakini kuna lazima iwe na sababu nzuri zaidi. Mwili wa Masika haujawa tayari kwa "feats" hizo. Ni bora kusubiri kidogo, na kisha ujasiri kuanza kuvutia bila hofu ya matokeo.
Jinsi ya kuanza haki
Hapo awali, walianza kulisha watoto kutoka miezi mitatu na juisi zilizopunjwa na maji. Sasa madaktari wa watoto walikubaliana kwa maoni kwamba hii si kweli. Matunda (apple) juisi baada ya maziwa au mchanganyiko ni chakula kali sana. Pia si chaguo bora na mchuzi wa matunda kwa mwanzo wa chakula cha ziada, kama ni tamu. Ndiyo, mtoto kwa roho tamu atakula, lakini basi huta "kusukuma" tena. Mboga ya mboga, uji wa watoto - pia. Kwa hiyo wanaanza kumwambia mama yao baadaye, kwa kuongeza, ili mtoto, aliyezoea matunda ya matunda, atakula kila kitu. Na hii ni mazungumzo mengine tayari - kuhusu diathesis mbaya, kuhara na meno matatizo.
Ni bora kuanza kulisha mtoto na puree ya mboga au kwa nafaka. Ni muhimu zaidi kuanzisha puree tu ya mboga, matajiri katika chumvi za madini na nyuzi za mboga zisizo na thamani, hivyo ni muhimu kwa mtoto. Ikiwa mtoto hawezi kupata uzito mbaya, anajitahidi sana na mwenyekiti wake hawezi kushikamana, basi ni vyema kwake kuanza kula uji wa maziwa. Vijiko vya sukari, kidogo na kidogo, kufuatilia majibu ya mtoto, kuleta kiasi kwanza hadi 5%, na kisha hadi asilimia 10 ya jumla ya chakula kwa siku. Kwanza ni bora kumpa kashubez gluten, ambayo ni vigumu kumchimba mtoto usiojulikana na lure. Hizi ni nafaka kama buckwheat na mchele. Baadaye unaweza kuanza kutoa oats na manga.
Mboga ya mboga lazima yameletwa kutoka kila mboga tofauti. Bora zaidi ya wale wadogo huchagua zucchini, broccoli na cauliflower. Tu ikiwa majibu hayatoshi, unaweza kuchanganya mboga hizi. Bila shaka, bora itakuwa mchoro wa kujiandaa kutoka kwa mboga zilizopandwa kwenye kiraka chako.Hivyo utakuwa na hakika kwamba mboga hazijatibiwa kwa kuongeza "kemia". Ikiwa hii haiwezekani, daima unaweza kutumia puree kutoka duka. Kuchukua mboga kwenye soko si chaguo bora. Wale wanaokua kwao mema, pia, hawapaswi katika kutunza jirani zao. Uwezekano mkubwa, zukini na kabichi zitatengenezwa kwa ukarimu na fungicides, dawa za dawa na takataka nyingine.
Katika miezi 7 mtoto anaweza kutolewa jibini la Cottage, diluted kwanza kwa kiasi kidogo cha mchanganyiko au maziwa sawa ya maziwa. Kwa miezi 10, sehemu ya siku ya jibini ya Cottage huletwa hadi gramu 50. Mwingine hutoa mayai ya yolk, polepole kuchemsha. Pia huchanganywa na maziwa ya kifua au mchanganyiko. Yolk huwapa watoto vibaya. Ni bora si kuanzisha nyama kwa gourmand ndogo kwa miezi 8, na kisha inaweza kutolewa tu kama nusu kioevu nyama puree. Kwa viumbe vya mtoto, nguruwe ya konda ni muhimu zaidi Kwa mwaka, sehemu ya nyama ya nyama huleta meza ya 3.5. vijiko (kuhusu gramu 70). Baada ya kutambaa kama puree na uvumilivu wa kawaida, unaweza kuingia kutoka miezi minane kamili.Kuanza vizuri na samaki wa aina "zisizo na mafuta".
Hivi karibuni hivi, madaktari wa watoto wamependekeza kefir na maziwa safi ya ng'ombe kama vyakula vya ziada. Lakini sasa nafasi hii imerekebishwa. Bidhaa hizi zote za maziwa hazifanyike kwa viumbe vya mtoto na kutoa mzigo mkubwa kwenye figo mbaya. Protein ya ng'ombe wakati mwingine huathiri matumbo ya mtoto pathologically. Badala yake, inashauriwa kutumia matumizi yaliyotumiwa, yaani, mchanganyiko wa maziwa tayari.