Kwa nini ninahitaji magnesiamu?
Kama tunavyoona, matumizi ya kipengele hiki ni muhimu sana, na wakati wa ujauzito haja ya kuongezeka mara mbili au hata mara tatu. Kwanza, upungufu wake unaweza kuathiri vibaya malezi ya viungo vya fetusi na mifumo: viungo, mifupa au valve ya mitral. Ndio, na mwanamke mwenyewe anaweza kuwa na ugonjwa mbaya au hata tishio la kuharibika kwa mimba.
Wakati wa ajira, ukosefu wa magnesiamu inaweza kuathiri uwezo wa misuli ili kunyoosha na kusababisha uharibifu. Ndiyo maana madaktari wanawaagiza wanawake wajawazito Magne B6 ya dawa. Mbali na kiasi cha kutosha cha madini, utungaji wa madawa ya kulevya ni pamoja na vitamini B6, ambayo inaruhusu madini kuifanya haraka mwili.
Ishara za upungufu wa magnesiamu
Ikiwa unajiona mwenyewe katika mojawapo ya yafuatayo, hakikisha kuwasilisha dalili hizi kwa daktari.
- Spasms katika misuli, cramps, maumivu katika tumbo na nyuma. Hii inaonyesha kupungua kwa uzazi, ambayo unaweza kuitwa kupoteza mimba.
- Kuumiza kichwa, usingizi na kizunguzungu.
- Maumivu ya moyo na matatizo ya shinikizo.
- Kuvunjika kwa njia ya utumbo. Kunyimwa kunaweza kubadilika na kuhara, mara nyingi kuna kutapika au kichefuchefu.
- Kupunguza joto la mwili, baridi na uvimbe.
Je, madawa ya kulevya hufanya kazi?
Mbali na kuimarisha mwili wa mama kwa madini yenye thamani, Magne B6 pia ina vitendo vingine. Kwa mfano, baadhi ya wanawake wanaweza kuwa na sauti ya uterine iliyoongezeka, ambayo inaongozwa na maumivu ya tumbo na hisia ya mara kwa mara ya wasiwasi. Katika kesi hiyo, madawa ya kulevya atapunguza utulivu wa neva na kupunguza tumbo vya tumbo.
Hivyo, katika mwili wa mama huimarisha kazi ya misuli na huzuia msamaha wao mkubwa. Hii ni muhimu kwa wale ambao wana tishio la kuharibika kwa mimba au tabia ya kuunda damu.
Kipimo, kinyume chake na vinginevyo
Muda na kiasi cha madawa ya kulevya kwa siku zinaweza kuagizwa tu na daktari, kwani magnesiamu nyingi pia zinaweza kusababisha matokeo mabaya.
- Madaktari wengine wanaagiza Magne B6 kwa muda mrefu sana. Lakini kwa madhumuni ya matibabu, mara nyingi huchukuliwa vidonge viwili mara tatu kwa siku.
- Ni bora ikiwa unywa dawa wakati unakula, kuboresha ngozi.
- Pamoja na mapokezi sahihi Magne B6 haina madhara. Lakini kwa kuwa madawa ya kulevya ni ya kuchujwa na kuchujwa na figo, ulevi unaweza kutokea kwa wanawake wenye kushindwa kwa figo.
- Hakikisha kumwambia daktari wako kuhusu vitamini vingine unayochukua. Mchanganyiko wao unaweza kupunguza kasi ya kupunguzwa kwa virutubisho, na ikiwa tayari kuna magnesiamu katika tata ya vitamini, kipimo cha Magne B6 kitastahili kubadilishwa.
- Kuna baadhi ya sawa ya madawa ya kulevya, ambayo yanategemea hatua sawa. Hakikisha kumwomba daktari kuhusu uwezekano wa kuchukua vitamini vingine vya aina hii. Hii inaweza kuwa, kwa mfano, Magwith au Magnelis. Kwa mujibu wa wanawake, ni mwisho wa kukumbuka zaidi ya Magne B6 juu ya athari zinazozalishwa. Utungaji huo ni sawa, na bei inaweza kuwa chini sana.