Ishara hizo mara nyingi huonyesha kwamba mtoto ameambukizwa na minyoo, lakini hii haiwezi kuwa hivyo. Ingawa inaweza kuonekana, sababu ya kawaida ya kukataa kwa mtoto kula ni kwa sababu mama humtia chakula kibaya. Baada ya yote, mtu mdogo kutoka umri mdogo anaendelea maoni yake mwenyewe juu ya "chakula" nzuri ambacho hutumia. Kwa hiyo, ikiwa unalisha mtoto wako vibaya, sio jinsi anatakavyo, huwezi kusaidia kurejesha kinga yake kwa dawa yoyote na vitamini, kwa sababu kiini cha kinga, kama vile chochote kingine, kinaongezeka na kinaendelea tu kama virutubisho vya kutosha hutolewa kwa mwili ukuaji wake. Msingi wa ukuaji wa seli za kinga huwekwa, bila shaka, na chakula.
Ni jambo la kuvutia kujua kwamba hisia za kwanza za ladha zinakua ndani ya mtoto hata tumboni mwa mama. Fikiria kwamba wakati unakula, mtoto wako anahisi ladha ya chakula kupitia maji ya amniotic! Kwa hiyo, wanawake wajawazito wanapaswa kufikiri sana juu ya kile wanachokula, kutoa upendeleo tu kwa chakula cha afya na afya, kwa sababu hulisha sio tu, lakini pia mtoto ujao. Wanasayansi wameonyesha kuwa buds ya ladha huundwa katika fetusi kwenye wiki 7-8 ya maendeleo ya intrauterine. Chakula cha kupokea hupanda haraka, na tayari kwa wiki ya 15 ni sawa na buds za ladha ya mtu mzima.
Pia hakuna ukweli usiovutia sana ni kwamba, wakati tu ulipozaliwa, mtoto hufautisha kati ya ladha ya tamu, ya sour na ya uchungu. Siri huchochea grimace hasira katika mtoto, anaanza kufanya nyuso. Tamu, kinyume chake, hutengeneza misuli ya uso, inasisimua. Kwa njia, ndiyo sababu katika nyumba za mtoto maji mazuri ni njia bora ya kuwazuia watoto wa kilio. Tamu pia ina athari ya anesthetic kwa watoto wachanga. Kwa hiyo, ikiwa mtoto analia na hawezi kutuliza, kuweka nafaka chache za sukari kwa ulimi wake, ataacha kulia kwa muda. Lakini usiondolewe na njia hii ya "goner" na kuingiza mtoto wako upendo wa dawa ya kwanza katika maisha yake - sukari. Ikiwa ulimi wa mtoto hupata machungu, basi hutoa ulimi na huweza kulia kutoka kwa hisia zisizofaa. Lakini chumvi haina kusababisha athari yoyote kwa mtoto mchanga. Wanasayansi wameanzisha kwamba mtoto huanza kutambua ladha ya chumvi tu kwa mwezi wa 4 wa maisha. Kwa kutojua ladha ya chumvi, mtoto anaweza kufanya bila chakula cha podsalivaniya. Kwa hiyo, ikiwa inawezekana, usitumie chumvi katika chakula cha watoto hadi mwaka, tangu ulevi wa chumvi, ambao hutokana na utoto, unasababishwa na magonjwa kama vile shinikizo la damu, ugonjwa wa figo na wengine.
Maagizo yake ya kwanza ya ladha ya mtoto mtoto hufanya na ladha ya maziwa ya mama. Kila mtu anajua kwamba ladha ya maziwa ya maziwa si sawa, na kila kitu ambacho mama hukula kinaathiri ubora wa maziwa. Kwa hiyo hapa ni muhimu kusema maneno machache kuhusu watoto ambao wana kwenye kulisha bandia. Wanasumbuliwa na ladha yao, kwa sababu mchanganyiko wa kulisha daima ni sawa na haitoi kuonja receptors. Kwa hiyo, watoto wa bandia wanashinda kubadili, wana vigumu kulazimisha kula safi na matunda ya mboga, ladha yao haijulikani kabisa.
Kwa hiyo, ikiwa unanyonyesha, fanya matunda na mboga za mboga, ili mtoto atumie ladha yake kupitia maziwa ya matiti. Nyama lazima pia ingiza chakula chako kila siku. Ni bora kutoa upendeleo kwa nyama ya nguruwe ya chini, nyama ya nyama ya sungura, nyama ya sungura.
Linapokuja watoto wakubwa, kuna tatizo jingine na lishe yao. Mama wengi wanalalamika kwamba siku nzima hula cookies tu na pipi, kukataa kabisa kutoka supu na uji. Kwa haraka kumlea mtoto kutoka kwa pipi haiwezekani kwa tukio lolote, kama vile "kuvunja" mtoto kama ilivyo kwenye narcomaniac itaanza, atawaletea kashfa na wasiwasi, na kutaka pipi. Hata hivyo ni muhimu kuimarisha kiasi cha pipi ambazo mtoto hutumia kwa siku. Fanya naye "sheria" - sio zaidi ya 5 pipi na cookies 5 kwa siku, kwa mfano. Usipate rushwa mtoto kwa pipi ikiwa ni naughty. Usipe pipi tu kabla ya chakula cha jioni au chakula cha jioni. Pipi pipi inaweza kubadilishwa daima na apple au ndizi.
Tatizo jingine la kula tabia ya mtoto ni kuhamisha kwenye meza ya watu wazima. Wazazi wengine wanamshazimisha mtoto kula chakula cha watu wazima mapema sana. Mara nyingi inaweza kusababisha shida kubwa katika digestion ya mtoto. Chakula cha watu wazima haifai katika utungaji wake kwa mtoto mwenye umri wa miaka mmoja. Madaktari wanapendekeza kulisha mtoto hadi miaka 3 pekee na porridges ya mtoto, purees ya matunda na purees ya nyama. Baada ya yote, chakula cha mtoto kina utajiri na vitamini vyote na kufuatilia mambo ambayo makombo yanahitaji ukuaji na maendeleo yake kamili.
Ikiwa mtoto anakula vibaya, ni bora kulilisha kidogo, lakini mara nyingi zaidi.
Na kumbuka kwamba mapema unafikiri juu ya lishe sahihi na ya kimaumbile ya mtoto wako, shida za afya za chini zinamngojea katika uzee. Baada ya yote, lishe bora ni ahadi ya kinga kali na afya bora.