Unapenda kugusa na kumpenda mama yako mpendwa - ni nini kinachoweza kuwa bora kwa mtoto? Mbali na radhi kubwa ambayo hutoa, massage itasaidia watoto kukua nguvu na afya. Inathibitishwa kuwa massage ya mtoto huchochea maendeleo yake, inaimarisha sana misuli na mifupa ya mifupa. Watoto wana ngumu zaidi, hupata mgonjwa mara nyingi, huanza kutembea na kutembea kwa kasi, kukua zaidi kazi na kupata uzito. Aidha, wao hulala vizuri, huwa wanapungua sana. Miezi ya kwanza ya maisha yake mtoto huzungumza katika lugha ya mwili, yaani, yeye hasa anajua ulimwengu kwa njia ya tactile na kinesthetic. Kwa hiyo, fursa nzuri ya kupendeza yako na kuonyesha upendo wako wa uzazi ni kumponya.
Ingawa wakati wa massage kuna athari kali kwenye tishu za uso, hata hivyo, huathiri viungo vya ndani, huwaponya.
Uchunguzi umeonyesha kuwa wakati wa vikao vya mwili, mtiririko wa damu, harakati za lymphatic, na kimetaboliki huimarisha. Shukrani kwa massage, ngozi ya mtoto imefungwa kwa haraka zaidi kutokana na epidermis ya kufa, inapumua vizuri. Pia, harakati za kuharibu huunganisha uchezaji wa mtoto na kusaidia kukabiliana na kupuuza na kuvimbiwa, ambayo mara nyingi huathiri watoto.
Inajulikana kuwa kugusa kuna jukumu muhimu katika mchakato wa kuunganisha kati ya wazazi na mtoto. Krosha massage unaweza mtu yeyote mwenye jamaa na mwenye upendo. Utafiti ulifanyika: massage ya dawa ya dakika 15 ilitolewa kwa baba. Wale baba walioshughulikia mtoto wao kwa robo moja ya saa kwa siku walionyesha huduma nzuri na upendo katika kushughulika na mtoto. Massage kwa wajukuu pia ni muhimu kwa babu na babu. Kuwasiliana na kihisia na mtoto kuna athari nzuri juu ya afya yao wenyewe.
Massage huchochea maziwa ya maziwa kutoka kwa mama, na kuchangia kuimarisha lactation. Mtoto anapata uzito bora, kinga yake inaongezeka. Hivyo, massage ya kuzuia inaonyeshwa kabisa kwa watoto wote. Na usibidi kusubiri miezi 4-5 ili uanze. Sasa, hakuna mtu kutoka kwa wataalam ana shaka kwamba unaweza kuanza vikao vya kawaida karibu na kuzaliwa.
Mtazamo sahihi
Mama wengi wanapenda kuanza asubuhi na massage. Lakini kuna watoto ambao huhisi vizuri zaidi na wanafurahi kuelekea jioni. Wanao kikao kizuri cha kupumzika baada ya kuoga jioni: basi mtoto atapumzika kwa urahisi na kulala kwa kulala.
Kwa hali yoyote, inaelezwa kuwa ikiwa chungu inakabiliwa na colic, inashauriwa kupiga massage mchana au jioni, kama massage inasaidia kuzuia makumbo ya tumbo, ambayo mara nyingi huanza wakati huu. Mbinu ya massage kabla ya kulala haina tofauti na mbinu ya kawaida ya kuzuia massage. Waalimu wenye ujuzi ni pamoja na muziki wa utulivu wa kimya wakati wa madarasa. Pia huzungumza na mtoto kabla ya kikao na katika kozi yake kuhusu jinsi mtoto atakavyokuwa nzuri kutokana na massage.
Hivi karibuni huanza kuanza kutambua maneno yao kama ufungaji, ikifuatiwa na hisia nzuri za tactile, na hupunguza kupiga massage vyema. Watoto wanaanza kutambua hata neno lile: "massage." Ikiwa mtoto bado anaendelea, kisha kuanza na harakati za kufurahi, jaribu kuangalia machoni pake, tabasamu, kumchukua kwa miguu na upole kwa miguu yake ukiendesha bicycle, sema: Sasa nitawapiga, na utafurahia, nzuri yangu! " Kufanya hivi mara kadhaa, na baada ya muda, matendo yako yatakuwa kwa mtoto kifunguo kwa mwanzo wa mchezo mzuri. Kwa mtoto kupenda massage, kufanya hivyo kila siku, hatua kwa hatua kuongeza muda na kiwango cha taratibu.
Kwa wakati wote, kinga lazima iwe uchi. Usijali ikiwa mikono na miguu huwa baridi sana. Hivi karibuni mwili wa mtoto wako unafanana na bafu ya kawaida ya hewa. Massage rahisi ya kuzuia kulingana na kugusa na kugusa mpole kwa ndama ndogo ya mikono ya joto ya mama, itasaidia kuboresha nyanya, kuimarisha, kusaidia kupumzika na kulala.
Hatua kwa hatua
Hadi miezi 1.5, unahitaji tu kupiga vibaya mikono, kifua, tummy, nyuma ya mtoto kwa muda wa dakika 15. Na kutoka miezi 1.5 hadi 4 ya kupigwa, unapaswa kuchanganya na gymnastics ya reflex, ambayo husaidia kuunda ujuzi wa magari ya watoto. Mazoezi hayo yanafanyika hadi wakati ambapo mtoto anaendelea kutafakari: kutambaa, kushika, kupanua na wengine.
Kukimbia kwa reflex
Kumweka mtoto kwenye tumbo lake, kuweka kitende chako kwa visigino vya mtoto, atasukuma mbali na mikono yako na huenda kidogo. Zoezi la mazoezi hufundisha misuli nyuma na kuimarisha mgongo.
Kushikilia reflex
Pushana chini ya mitende ya makombo, na itafafanua vidole ili uweze kuinua kwa urahisi.
Marejeo ya Talent
Pitia mgongo wa watoto na vidole vyako kutoka chini hadi chini, wakati upo ukiwa upande wake, na utaona jinsi unavyopiga mguu na kuongezeka kidogo. Reflex hii pia huandaa misuli kwa kutambaa na kufundisha mgongo.
Tafuta reflex
Piga shavu ya mtoto, na mara moja anarudi kwenye mwelekeo ambao alipigwa. Zoezi hilo rahisi litasaidia mtoto kujifunza kugeuka haraka kutoka kwenye tumbo kwenda nyuma na nyuma.
Makini!
Misuli ya kupumua na kupanua ya mikono na miguu lazima iharibiwe kwa njia tofauti. Wakati unasababishwa na mabadiliko, sauti ya misuli inapaswa kupungua, kwa hivyo inahitaji kuwa imetengenezwa polepole na kwa usawa. Wakati wa kupiga mashimo, wito unapaswa kuongezeka - ili uwaeze kwa nguvu na kwa undani.
Juu ya mabadiliko ya mkono iko kwenye uso wa ndani. Mguu - nyuma. Kupanua, kwa mtiririko huo - kinyume chake. Viumbe vya mtoto huathiri tofauti kwa massage. Kwa mfano, kwa kusukuma harakati, misuli yake hupumzika, na kwa kunyoosha na kupiga pembe huja sauti. Ikiwa sauti ya misuli ya mtoto wako ni ya juu sana, basi harakati za stroking zinatakiwa zitumiwe mpaka kuhalalisha. Watoto waliosalia, kuanzia umri wa miezi minne, kwa mazoezi na mazoezi ya reflex huongeza mazoezi ya kazi: kutambaa, kuamka, kukaa, kugeuka kutoka nyuma hadi tumbo, kwa upande mmoja, kwenda kutoka mguu hadi mguu, kufanya mazoezi "baiskeli", kupiga mikono.
Hebu kuanza, labda!
Wataalamu wote wa watoto wanapendekeza kuanzisha massage ya mama kutoka kuzaliwa, na kwenda kwa mtaalamu mmoja, kuanzia miezi 3-4, wakati mtoto atakapomaliza kipindi cha kukabiliana na mapema. Tutatoa mifano ya mazoezi mengine ambayo mama wanaweza kufanya kila siku. Massage zaidi ya kitaaluma, kwa mfano, kwa watoto wenye tone ya misuli wanapaswa kuwa amedhamiriwa na mtaalamu. Na unaweza kubadilisha: mama yako ana massage ya kila siku, na mtaalamu mara 2 kwa wiki - mtaalamu, kama ilivyoagizwa na daktari. Kuanza massage ya kuzuia ni bora kutoka kichwa. Inashauriwa kufanya mazoezi yote mara 4-5. Kwa vidole vyako kuna lazima kuwa na kisu cha kuondokana ikiwa kuna tukio linalowezekana. Sio lazima kufanya ngumu nzima kila siku. Baada ya yote, massage inapaswa kuwa ya kujifurahisha kwa mtoto na wewe.
Ikiwa huna hisia, au ikiwa unaelewa kuwa wewe ni kidogo, basi ruka mazoezi fulani na ufanye yale ambayo unapenda wote. Kwa mfano, massage tumbo lake au nyuma tu. Lakini siku inayofuata ni lazima tena kufanya ngumu nzima, kwa sababu tu kwa uthabiti unaweza kufikia matokeo mafanikio.