Inaonekana, kwa nini? Baada ya ukiukaji wa kubadilishana hakusababisha hisia yoyote ya chungu. Lakini katika siku zijazo inaweza kusababisha magonjwa makubwa, kwa mfano, ugonjwa wa kisukari au fetma.
Katika nini kuna sababu?
Kabla ya mwanzo wa kurejeshwa kwa kimetaboliki, ni muhimu kuelewa, ambayo imesababisha kushindwa.
- Chakula kisicho sahihi. Mashabiki wa vyakula vya ngumu na siku za kufunga huchagua au baadaye kusababisha ugonjwa wa kimetaboliki. Hii pia ni pamoja na kula chakula cha kudumu au mlo kamili mara moja kwa siku.
- Mvutano mno wa wasiwasi na dhiki
- Metabolism kwa wanawake inaweza kuchanganyikiwa kwa umri. Wakati mwanamke anatoka katika umri wa kuzaa, hormoni zake za ngono huacha kuzalishwa, ambayo inaongoza kwa ugonjwa wa kimapenzi.
- Watu ambao huvuta sigara au kunyanyasa pombe, pia, mapema au baadaye watakabiliwa na tatizo hili, kwani vitu visivyo na madhara vina athari mbaya juu ya kimetaboliki.
- Maandalizi ya maumbile
- Minyoo na vimelea vingine
- Hivi karibuni alikuwa na ugonjwa mkubwa
Dalili za ukiukwaji
Unaweza kujitegemea kutambua kuwa kitu kibaya na mwili, kuchochea tahadhari maalum ambazo zinaweza kuwa dalili za utata katika michakato ya metabolic.
- Mabadiliko mkali katika uzito wa mwili. Hii inajumuisha faida ya uzito na kupungua kwa uzito.
- Kupigwa mara kwa mara kwenye koo, bila kuhusishwa na magonjwa ya kuambukiza.
- Hisia ya mara kwa mara ya njaa au kiu.
- Kushindwa katika mzunguko wa hedhi au mwanzo wa kumkaribia.
- Ukosefu wa kihisia kutoka kwa kukataa mara kwa mara kukamilisha kutojali na unyogovu. Kuenea kwa hasira au machozi yasiyofaa.
- Kutetemeka mikononi na kiti.
- Kuongezeka kwa nywele ukuaji juu ya mikono na uso, acne.
Ikiwa unatambua moja au kadhaa ya ishara hapo juu mara moja, unapaswa mara moja kutafuta ushauri kutoka kwa daktari wa mwisho. Daktari atakuwa na uwezo wa kuagiza dawa za homoni ambazo zitasimama kimetaboliki na kusaidia gland kuzalisha homoni kwa usahihi.
Je! Ugonjwa huu unashughulikiwa?
Kwanza kabisa, unahitaji kujua kwamba haipendekezi kuchukua dawa yoyote peke yako. Kwa bora, huwezi kufikia matokeo yoyote, na kwa hali mbaya - kusababisha ukiukaji mkubwa zaidi.
- Mara moja ni muhimu kutambua kwamba matibabu ya matatizo ya metabolic ni ngumu sana na ya kudumu.
- Na matatizo ya maumbile, matibabu hudumu kwa muda mrefu, na mtu anahitajika kuangalia daktari.
- Ikiwa mchakato huu unapatikana, basi kwanza unahitaji kuanza na kuimarisha mlo. Madaktari wanapendekeza kupunguza ulaji wa wanga na mafuta ya asili ya wanyama, na kuchukua chakula kwa sehemu ndogo, lakini mara nyingi zaidi. img
- Kwa kuwa kutokuwa na utulivu wa neva pia huathiri matatizo ya kimetaboliki, madaktari pia hupendekeza kushauriana na daktari wa akili na kuhudhuria matibabu.
- Inashauriwa kuongeza idadi ya shughuli za kimwili. Shukrani kwao, mwili utawaka zaidi nishati ya kuteketezwa, ambayo itasababisha kupoteza kwa uzito.
Kama unavyoweza kuona, msingi wa matibabu sio dawa nyingi, kama unafunua sababu za ukiukwaji na athari kwao. Ugumu utakuwa kwamba kwa njia nyingi utakuwa na mabadiliko ya tabia yako katika kula na maisha, lakini afya ni muhimu zaidi.