Hivi karibuni, mchoro-plastiki umeongezeka zaidi katika orodha ya programu za mafunzo ya ngoma katika vilabu vya michezo vya wanawake. Kama unavyoweza kuona kutoka kwa kichwa mara moja, ina vipengele vya striptease ya karibu, hivyo wanawake wengi hawana haki ya kuandikisha katika shughuli hizo. Hata hivyo, stripplastic na striptease - hii sio kitu kimoja. Katika mwelekeo huu wa ngoma kuna misingi tu ya sanaa ya striptease, na kwamba, ni zaidi kuhusiana na saikolojia ya kike, uwezo wa kujua mwili wako na kujisikia ngono na kuhitajika.
Kutoka kwa uaminifu sana na ushupaji wa karibu wa striplasticase unajulikana na urembo, usiri na upole wa harakati, pamoja na nguo za kifahari, ambazo hazipaswi kutupwa kabisa. Ikiwa majengo hayo yanalenga zaidi juu ya maonyesho ya mwili wa mwanamke, washambuliaji huwa wanazingatia kujifunza uzuri wa plastiki ya harakati, kuanza kuwapenda miili yao na kuwa na uwezo wa kujitolea kwa njia bora.
Nini ni maalum kuhusu vstrplplastic
Kutoka kwa dansi nyingine stripplastic inajulikana kwa utofauti wake, uzuri na harakati za laini. Kwa kuongeza, husaidia wanawake kukabiliana na uzito wa ziada na kasoro zisizopendwa juu ya tumbo na vidonda. Pamoja na ukweli kwamba kwa mtazamo wa kwanza striplaplasty inaonekana rahisi sana na rahisi kuchukua, huwa na mzigo mzito sana kwenye misuli ya mwili na baada ya miezi michache tu ya mafunzo utaona jinsi ya kuchochea na nzuri aina zako zimekuwa.
Kuwa ni kushiriki sana, hauwezi tu kujisikia mwili wako vizuri na kujifunza kuhamia kwa uzuri, lakini pia kuimarisha misuli ya vidonda, mapaja, tumbo, kifua na mikono. Nzuri imefungwa juu ya tumbo, miguu nyembamba, vifuniko vya kuunganisha na kiuno nyembamba - yote haya yanaweza kupatikana tu kwa msaada wa ngoma hii isiyopendeza, bila kutumia mazoezi ya kutosha katika mazoezi. Nui na bonus kwa takwimu nzuri itakuwa mood nzuri.
Harakati zote katika stripplastic ni tu kuiga ya streptosis. Msisitizo kuu ni juu ya mbinu ya utekelezaji. Mpango wa kawaida wa kukata maridadi kawaida hujumuisha alama za kunyoosha, uchafu sanaa, mazoezi ya gymnastic juu ya pole na moja kwa moja mchezaji wa ngoma yenyewe. Hata kama hujawahi kufanya dansi yoyote, baada ya wiki mbili za kazi ya striptease utaona kuwa umekuwa zaidi ya plastiki na kubadilika, umejifunza kusonga vizuri na uzuri. Kwa kweli, baada ya miezi michache utaweza kuwasilisha mume wako mpendwa kwa mshangao wa kushangaza, wakimwimbia ngoma nzuri ya ngono.Kuchukua strippers ni bora katika nguo nzuri, imara na wazi. Pia ni muhimu sana kwa kuvaa viatu vya juu-heeled.
Faida ya kisaikolojia ya plastiki
Stripplastika haina manufaa tu kwa takwimu, bali pia kwa hali ya kisaikolojia ya mwanamke. Inasaidia kupata ujasiri katika kila kitu, inaboresha hisia na husaidia kupambana na maradhi ya msimu. Kwa msaada wa striploplasty unaweza kuongeza kiasi kikubwa kujiheshimu kwako, kujisikia mwenyewe mzuri sana na sexy. Katika darasani, marafiki wapya na maslahi mapya yanajitokeza. Kwa hiyo, kuchanganyikiwa itakuwa suluhisho bora kwa wanawake ambao wamefungwa, aibu, ambao wanapenda kuwa na ujasiri zaidi na kujiamini.
Faida za Stripplastic kwa Afya ya Wanawake
Mazoezi ya Stripplastic husaidia si tu kuboresha takwimu, lakini pia kuimarisha afya. Ngoma hii, kama nyingine yoyote, ni aina ya michezo. Na kazi ya michezo yoyote inaimarisha mfumo wa kinga, huongeza shughuli, hupunguza uchovu na huondosha matatizo ya usingizi.
Stripplasty, pamoja na callanetics, ni nzuri sana kwenye viungo na misuli. Ikiwa mara nyingi unasimama au hata una scoliosis (curvature ya mgongo), mazoezi haya itasaidia kurudi nyuma na itakuwa hatua ya kwanza kuelekea kupona. Baada ya miezi 3-4 ya madarasa ya kawaida wewe mwenyewe hautaona jinsi ulianza kushikilia hasa na una mkao mzuri. Kawaida, baada ya vikao vya kawaida, hata maumivu ya nyuma huanza kuja.
Tofauti na fitness, callanetics na pilates, striplastikaokazyvaet athari nyepesi nyuma na viungo, hivyo karibu hakuna contraindications. Inaunganisha kwa ufanisi aerobics na gymnastics, pamoja na mambo mengine ya ngoma nyingine, kwa mfano, katika bendi ya ngoma, unaweza mara nyingi kupata harakati laini katika mtindo wa ngoma ya mashariki.
Wakati wa ngoma hiyo, vikundi vyote vya misuli vinahusika katika kazi hiyo, ambayo ni muhimu sana ikiwa unataka "kupiga" mwili wako mara moja, tu matako, tumbo au miguu tu. Pia, mtu hawezi kusaidia lakini kutambua kwamba striplastika ina athari nzuri juu ya utendaji wa mfumo wa moyo, huwahimiza shinikizo la damu na husaidia moyo kutumiwa kwa mzigo wa kawaida wa kimwili.
Stripplasty kwa kupoteza uzito
Kuweka plastiki, unaweza kupoteza uzito, wakati huo huo ngozi itaendelea kuwa elastic, yaani, hakutakuwa na nichiobwies. Kupoteza uzito utakuwa taratibu na usawa. Kwa kila kazi ya takwimu yako, hatua kwa hatua hupata mistari ya ngono na hupiga. Kwa hiyo, striploplasty ni mzuri sana kwa wale wanawake ambao wanataka kuweka takwimu yao ili baada ya kuzaliwa au wanataka tu kutupa paundi hizo za ziada. Si lazima kuwa na aibu juu yako mwenyewe na takwimu yako, ikiwa unaamua kufanya stripplastic, kwa sababu hivi karibuni utakuja katika sura bora. Saa moja ya ajira na wachezaji wa aina hii itawawezesha kujiondoa kalori zisizohitajika 500. Cellulite kutoka kwa kazi za plastiki pia imepungua na hata kutoweka kabisa, ambayo haiwezi kuwa mbaya.
Kipengele kingine kizuri cha stripplastic ni kwamba wakati unapojitayarisha huwezi kushinda. Unaweza kurekebisha kujaribu na muda wa zoezi, ambazo haziwezi kusema, kwa mfano, juu ya fitness, wakati unapaswa kufanya mazoezi ya mazoezi ya mbinu kwa njia kadhaa.
Pia, wanasayansi waligundua kuwa wakati wa vipande, pamoja na kwa ujumla na dansi yoyote, endorphin huanza kuzalishwa katika mwili, ambayo kwa muda mrefu watu wameitwa "hormone ya furaha". Ni hii ambayo inaweza kueleza kwamba hali baada ya zoezi na ngoma yoyote ni kuboreshwa kwa kiasi kikubwa, mwanga katika mwili unaonekana na ulimwengu unapata rangi nyepesi. Kwa ishara hiyo hiyo, kwa muda mrefu imethibitishwa kwamba uzito mkubwa huonekana mara kwa mara kutokana na matatizo, hivyo stripplastic itakuwa njia bora ya kukabiliana na tatizo la jengo baya na paundi za ziada.