Wakati wa kusafiri, baada ya dhiki na upasuaji, watu wengi wanakabiliwa na shida ya kuvimbiwa. Kwa bahati nzuri, wakati wa kurudi kwenye maisha ya kawaida, kutokuelewana kwa muda mfupi hupita.
Tu utaratibu usio na ufanisi, polepole (zaidi ya saa 48) kuondoa tumbo husababisha kuvimbiwa kwa muda mrefu. Mzunguko wa kinyesi huathirika na asili na muundo wa chakula, maisha na tabia.
Menyu muhimu
Kuelewa kuanza na, kuliko wewe kula. Jumuisha mboga, matunda, mkate wa ngano nzima, kefir, na kwa msaada wa njia hizi za jadi za kutibu matumbo, utaweza kukabiliana na matatizo yako. Jaribu kunywa angalau 2 lita za maji kwa siku. Kula mara kwa mara (mara 4-5 kwa siku), lakini kwa sehemu ndogo. Kati ya chakula, kula matunda yenye athari ya laxative kali: ndizi, maua, apples, kiwi (lakini si mapema kuliko saa baada ya kula!). Msaada kwa kuvimbiwa na dawa za jadi.
Usisahau kuhusu shughuli za kimwili! Kutembea au kutembea, kuogelea na fitness huzaa matunda! Kufuta kusafisha na laxatives inaweza kutumika tu kwa ruhusa ya daktari!
Mimea 12 itatatua matatizo na tumbo
Mbegu ya kitambaa husaidia kwa kuvimbiwa kwa muda mrefu. Kila siku kabla ya kwenda kulala, kunywa infusion (1 chai kijiko cha mbegu ya laini kwa 200 ml ya maji ya moto). Usiipangilie.
Mashambani ya kikapu Kijiko cha vidonge kwenye shamba la zaley 200 ml ya maji machafu, waache pombe kwa dakika 15, shida. Ndani ya wiki mbili, pata 100 ml kwa usiku.
Rhubarb inapendekezwa kwa kuvimbiwa na magonjwa yote, wakati chombo cha laini kinahitajika. Je, si kula rhubarb ikiwa kuna ugonjwa wa tumbo, wakati wa ujauzito na hedhi.
Kijiko cha ngano 1 kijiko kijiko. Spoon ya bran iliyopigwa kwa maji 200 ya maji ya moto, basi iwe pombe. Chukua mara 3 kwa siku wakati wa chakula kwa wiki 2-3.
Mimea ni matajiri katika asidi za kikaboni, ambayo husaidia kwa kuchelewa kwa mwendo wa kifua. Kwa kuvimbiwa, prunes hupendekezwa kwa namna yoyote (infusion, viazi zilizochujwa, matunda safi na kavu).
Majani ya Aloe (umri wa miaka 3-5) kata chini, kuweka siku 7 katika baridi, kisha itapunguza juisi. Kwa kuvimbiwa, kuchukua 0.1-0.2 g kwa mdomo, diluting kwa maji.
Bark ya buckthorn 5 ya mkojo. vijiko vya gome iliyoangamizwa vidonge maji 400 ya maji, chemsha mpaka maji yameongezeka. Fanya na kuchukua meza 1. kijiko kila masaa 3.
Tini hutumiwa kama laxative kwa kuvimbiwa na kama dawa ya hemorrhoids. Kidongo cha tini kavu ni ngumu sana, hivyo kabla ya kutumia, unapaswa kuifuta au kuifunika matunda usiku
Majani Eldberry vijana , mavuno wakati wa chemchemi, yanapikwa katika asali na kuchukuliwa kama laxative rahisi kwa kuvimbiwa kwa muda mrefu. Jani la Senna ni laxative ya ufanisi zaidi ya asili!
10-20 g ya majani brew 200 ml ya maji ya moto, basi ni pombe, matatizo. Chukua 50 ml usiku.
Beets ni ghafi na kuchemsha, iliyohifadhiwa na mafuta ya mboga (asubuhi juu ya tumbo tupu!), Inasaidia kuamilisha kazi ya matumbo, inasukuma ini na figo, huondoa kuvimbiwa.
Blackberry
Jaza kijiko cha majani ya blackberry katika thermos, ongezeko la 200 ml ya maji ya moto, basi iwe pombe kwa masaa 3, shida. Kunywa 100 ml ya infusion kwa dakika 20 kabla ya kula.
Njia za jadi za kutibu tumbo pia zinaweza kuzuia ugonjwa kama kansa ya tumbo. Na ugonjwa huu ni hatari sana, na unaweza kubeba matokeo mabaya sana kwa afya na ustawi wa jumla. Kwa hiyo, ili hili lifanyike kwako kwa hali yoyote, fuata ushauri wetu, na kila kitu kitakuwa katika utaratibu kamili! Baada ya yote, afya - jambo kuu, katika maisha ya kila mwanamke.