Mchuzi wa haradali ya haradi Rahisi kutayarisha mchuzi utakuwa bora zaidi kwa saladi na mimea, pamoja na nyama iliyohifadhiwa. Ladha ya mchuzi huu ni ya kawaida sana: ni tamu, na mkali, na hucheleza kidogo. Mchuzi wa haradali ya haradali una maudhui ya kalori wastani na inaweza kuuliwa salama kwa chakula. Ujaji huo utawasaidia hasa watu wanaosumbuliwa na ukosefu wa vitamini na madini.
Viungo:- Asali 5 tbsp. l.
- Mustard 1 tsp.
- Olive mafuta 2 tbsp. l.
- Piga siki 1 tbsp. l.
- Mchuzi wa Soy 2 tbsp. l.
- Pilipili nyeusi Pine 1
- Hatua ya 1 Kufanya mchuzi wa asali na haradali, tunahitaji asali, mafuta ya mzeituni, haradali, siki ya apple cider, mchuzi wa soya, pilipili nyeusi.
- Hatua ya 2 Asali imechanganywa na haradali.
- Hatua ya 3 Ongeza mafuta ya mazeituni.
- Hatua ya 4 Ongeza pilipili nyeusi nyeusi.
- Hatua ya 5 Ongeza mchuzi wa soya. Futa.
- Hatua ya 6 Mchuzi huu unaweza kuhifadhiwa kwa siku kadhaa kwenye jokofu.