Ngozi kavu sio hukumu!

Mikono inaonekana kuwa mzee kwa miaka kumi na mbili, uso unaonekana na kufunikwa na mtandao wa wrinkles nzuri, na ni muhimu kugeuka bila kujali - basi kuna hisia kwamba ngozi iko sasa imevunjwa. Picha isiyofaa? Ndiyo, kwa bahati mbaya, hii inaweza kutokea kwa watu ambao ngozi yao inaweza kukauka. Lakini inawezekana kabisa kuwa urafiki wa asili hauwezi kubadilishwa kwa ukweli wa kila siku. Kwa mwanzo, ni muhimu kupunguza ushawishi wa nje, unaosababisha kukausha ngozi. Tunapaswa kutoa tanning katika solarium, kuoga kwa muda mrefu, kuogelea katika mabwawa ya kuogelea na maji ya klorini. Ikiwa hakuna uwezekano au tamaa ya kuepuka kabisa wakati huo wa maisha katika maisha ya mtu, basi lazima iweze kupunguzwa. Kwa mfano, kuoga vizuri mara moja kwa wiki, na wakati mwingine kuwa mdogo kwa kuoga haraka; kutembelea mabwawa ya kuogelea sio na maji ya kloridi, lakini hutenganishwa na ultraviolet au ozoni. Pia juu ya ngozi ina athari mbaya ya hewa kavu. Katika majira ya baridi, viumbe vyake vinakuzwa na betri, na katika majira ya joto - viyoyozi vya hewa. Lakini kwa vile hawezi kutengwa na maisha ya kila siku, ni bora kupata humidifier hewa. Jambo kuu sio kuvuka mipaka ya humidity moja kwa moja kwa binadamu: 20-60%.

Lakini hii sio mvuto wote wa nje ambao unaweza kuharibu ngozi. Ni muhimu kulipa kipaumbele kwa kuosha na kuoga. Watengenezaji wengi wa ngozi huondoa uchafu tu, vumbi na uchafu mwingine, lakini kabisa mafuta yote. Kwa ngozi kavu, hii haikubaliki, kwa sababu tezi za sebaceous haziwezi kwa muda mfupi kurejesha lipids zote zinazohitajika ili kuzuia hasara ya unyevu. Ni muhimu kuomba watayarishaji kwa pH neutral: tonic maalum, povu na vipodozi vingine vya kupuuza. Dawa zenye pombe, zilizotengwa kwa aina nyingine za ngozi na kwa utakaso wa kina, hazikubaliki. Vipande vinapaswa kutumiwa mara chache sana na kwa uangalifu sana, ili usiharibu nguo ya ngozi ya kinga. Kuna njia ya kupunguza ngozi ya uso na mafuta: moja au mafuta kadhaa hutumiwa kwenye uso (mchanganyiko mzuri wa mzeituni na castor), baada ya dakika kadhaa huondolewa kwa kitambaa cha kitani au karatasi. Lakini taratibu hizo ni sahihi zaidi jioni, na asubuhi ni bora kuosha rahisi na maji ya moto ya kuchemsha.

Baada ya kusafishwa kwa ngozi kwa ufanisi, lazima iwe vizuri. Huwezi kutumia creams za mwanga, watakuwezesha tu kujisikia uhamisho na upole kwa muda mfupi, na kisha kusababisha kavu zaidi. Cream inapaswa kupitisha kitalu kwa ufanisi wake (pia inafanya vizuri sana kwa ukame, ni muhimu kumpa). Kazi ya wakala wa kunyonya ni kuvaa ngozi na filamu ambayo inakuza uhifadhi wa unyevu na kuzuia athari mbaya. Kwa ajili ya utakaso, mafuta ya mboga ni bora kwa kunyonya: mzeituni, avocado, mbegu za zabibu, apricot na wengine. Wanaweza kuongeza matone machache ya mafuta muhimu, na hivyo kuimarisha na kuzidisha mali muhimu. Kwa ngozi kavu, bora: chamomile, patchouli, jasmin, sandalwood, myrr na rose. Mafuta muhimu yanaweza pia kuongezwa kwenye cream ya kawaida ya uso, ambayo itaboresha sana ufanisi wake. Ni kwanza tu unahitaji kuamua ikiwa kuna mishipa kwa mafuta yaliyochaguliwa, na uchague kipimo, vinginevyo unaweza kupata athari mbaya sana.

Vizuri, ngozi husafishwa na imekwishwa, lakini jambo kuu sio kurekebisha matokeo kutoka ndani. Kwa seli za ngozi zilijaa na unyevu, ni muhimu kunywa maji mengi (hadi lita mbili kwa siku). Hii itakuwa na athari ya manufaa si tu kwenye ngozi, bali pia kwenye mwili mzima. Na kufanya maji haya kwa kawaida, unahitaji kupunguza kikomo cha matumizi ya chai kali, pombe na vinywaji vyenye caffeini. Dutu zilizomo katika maji haya huchangia kwenye maji mwilini. Kulipa kipaumbele maalum kwa mlo wako, kwa sababu matatizo na ngozi yanaweza kuhusishwa na ukosefu wa vitamini na kufuatilia vipengele. Chakula kinapaswa kuwa ni pamoja na mboga mboga na matunda, na baadhi yao yanaweza kutumiwa si ndani tu, bali pia nje - kama masks. Kwa mfano, zukini, apples, matango, lettuce, nyanya, jordgubbar. Lakini kabla ya kuomba kwa uso wao kwa uyoga matunda na mboga hizi, kuongeza cream ya sour.

Lakini ikiwa ngozi inabakia kavu hata baada ya kuchukua hatua zote zilizotajwa hapo juu, basi, inawezekana kuwasiliana na dermatologist. Baada ya yote, ukiukwaji huo katika mwili unaweza kusababisha kukosa ukosefu wa vitamini, na ugonjwa unaowezekana. Kwa hali yoyote, mtaalamu anaweza kufanya mpango wa kibinadamu wa kurejesha kazi ya kinga ya ngozi, ambayo itasaidia sana maisha.