- mhandisi wa nguvu - vipande 2 (chochote)
- strawberry - 440 gramu (waliohifadhiwa)
Wote huchanganya katika blender kwa kasi (karibu dakika 1). Kuleta kwa wingi wa kawaida. Ikiwa pia ni nene, ongezeko kwa maji kidogo. Mimina kwenye glasi kubwa.
Utumishi: 2