Nini kuhusu kutafuna gamu? Kwa miaka mingi imekuwa bidhaa muhimu katika maisha yetu. Yeye anacheza na buddha zetu na hufurahi watoto na watu wazima. Baada ya madaktari wa meno kuanza kutangaza gums za kutafuna kutoka skrini za TV, tuliamua kuwa sio tu ladha, bali pia ni muhimu. Baada ya yote, kuna gamu bila sukari, ambayo inapaswa kuchunguzwa mara baada ya kula. Mahitaji ya bidhaa hii inaongezeka kila siku.
Ni muhimu kutambua kwamba sio wote kutafuna gums vyema ushawishi wa cavity ya binadamu. Ni kwa kiasi kikubwa cha kikaboni kinachoweza kutoka kwa hiyo. Leo tutajaribu kujua kama kutafuna gamu ni muhimu kwa mtu.
Faida ya kutafuna gum
Salivation nyingi huzuia meno, huharibu microflora ya pathogenic katika cavity ya mdomo. Gum husaidia kuendeleza sali kikamilifu. Kwa hiyo, ukweli huu unaweza kuhusishwa na pande nzuri za bidhaa hii.
Kuchunguza gum kunaweza kutengeneza meno safi kutoka kwenye mabaki ya chakula. Inatakasa tu uso wa meno. Lakini pembe, ambako chakula kinakumbwa kati ya meno, cud haipatikani. Unaweza kusafisha meno yako tu na thread ya jino.
Gum inachangia uzalishaji mkubwa wa juisi ya tumbo na baada ya kula ni muhimu sana. Hivi karibuni litasindika. Lakini kufanya haipaswi kutafuna gamu, kwa sababu jisi ya tumbo itakula mbali tumbo lako.
Hiyo ni sehemu nzuri ya gum ya kutafuna. Ingawa etak ilatangazwa kwenye TV. Kwa hiyo ni muhimu kuchora hitimisho kwamba faida nyingi ni hadithi za uongo na fictions au hoja ya matangazo ili kukuza bidhaa.
Hadithi chache juu ya kutafuna gamu
- Kuchunguza gamu kunaweza kusafisha magugu na meno kutoka kwa bakteria mbalimbali. Wao hujumuisha katika mabaki ya chakula, mabaki ya chakula ni katika maeneo magumu ambayo kufikia msumari huweza kufikia, lakini gum ya kutafuna pia haifai, inatuosha tu uso wa kutafuna ya jino na hivyo. A suuza kinywa chako, unaweza kufikia zaidi kuliko kutafuna gamu. Ili kuondokana na mabaki ya chakula, tumia meno ya meno floss. Baada ya yote, bakteria hizi huchangia katika maendeleo ya caries.
- Ni kawaida ya usawa wa asidi-msingi. Baada ya kumeza, mchakato huu unafanyika bila kuingilia kutoka nje. Anaweza kuokoa hata baada ya nusu saa baada ya kula. Bila shaka, gum kutafuna gum inaweza kupunguza muda huu kwa nusu. Lakini ni thamani kwa sababu ya gum hii kutafuna? Hii ni swali ngumu sana. Unaweza tu suuza kinywa chako na maji baada ya kula, na utakuwa na matokeo sawa.
- Kuna ufizi wa bluu. Ni muhimu kusema kwamba kweli hizo zipo. Wafanyabiashara wamejumuisha katika utungaji wa vitu vya bluu za bluu. Lakini hawawezi kusaidia enamel yako. Ili kuifuta meno yako, utahitaji kutafuna gum kutafuna kwa muda mrefu. Na sio thamani. Kwa hiyo ni vyema kuahirisha wazo la oto kuifungua meno yako na kutafuna.
Matokeo mabaya ya kutafuna gum
Katika sukari ya watoto kutafuna sukari ni, na si sweetener. Bidhaa ya Ithaca inakiuka tu usawa wa asidi-msingi, na hauii kurejesha. Kwa hiyo, gum hii ya kutafuna haina haja ya kutafutwa kabisa. Chagua bila sukari.
Haipendekezi kutafuna gamu kabla ya kula. Kwa sababu wakati huu unakua juisi ya tumbo. Uzalishaji wa juisi ya tumbo, wakati tumbo ni tupu, inaweza kusababisha maendeleo ya gastritis na baadaye katika malezi ya kidonda.
Baadhi ya kutafuna gum ilifanya shakiness ya meno. Hii sio mazuri sana. Katika hali nyingine, kutafuna gum imesababisha majibu ya mzio. Baada ya yote, muundo wa gum kutafuna sio viungo vya asili, kuna kemia moja tu. Kawaida kutafuna gums kuna misingi ya mpira (parafini au malisho ya chakula), vidhibiti, vitamu, vitunguu, ladha, emulsifiers, nk.
Ikiwa unasoma kwa uangalifu utungaji wa gum ya kutafuna nyuma yake, itakuwa toast ili kuiweka kinywa chako. Kuna "E" nyingi, ambazo hazina faida kwa mwili wa kibinadamu. Kwa kawaida watoto wadogo hawakutakiwa kuwatafuna. Ikiwa wanaiangamiza kwa ajali, itasababishwa na ukiukwaji wa njia ya utumbo, na mara nyingi husababisha kuzuia na kuvimbiwa.
Watu ambao hutafuta gumu kwa kiasi kikubwa wanaweza kuona maendeleo ya hypersalivation ya tezi za salivary. Aidha, inaweza kuendeleza fujo, dysbiosis na magonjwa mengine. Kuvunja gum ya kutafuna inaweza kuwa kawaida kwa watoto.
Sheria ya kutafuna na nini kuchukua nafasi ya "Funzo"?
Hakuna mtu anasema kwamba unahitaji kuchukua na kuwatenga gum ya kutafuna kutoka maisha yako. Unaweza kutafuna, lakini tumia mara 4 kwa siku. Muda wa kutafuna haipaswi kuzidi dakika 10, hasa tangu ladha yake itaharibika. Kuchukua ni lazima tu baada ya mlo kuu.
Ikiwa una watoto wadogo, basi hawapaswi kutoa gum au kueleza kwa undani kanuni za mapokezi yake, pamoja na matokeo yote. Bafu ya kutafuna inaweza kusababisha mabadiliko katika homoni, kwa hiyo wakati wa ujauzito ni lazima kuacha kabisa.
Wale ambao hawawezi kuishi bila kutafuna gum wanapaswa kuzingatia kwa uangalifu uchaguzi wao. Inapaswa kuwa bila sukari, bila flavorings bandia na bila dyes. Ni muhimu sana kuwa ni safi. Kwa hiyo, angalia tarehe ya utengenezaji na tarehe ya kumalizika muda. Chagua bendi ya mpira wa wazalishaji wanaojulikana wenye sifa nzuri. Maarufu zaidi katika wakati wetu ni Orbit, Dirol, Eclipse, Doublmin. Ikiwa kuna mmenyuko wa mzio, basi lazima iachwe milele.
Usifikiri kwamba chembe ya kutafuna inachukua nafasi ya kusaga meno yako. Usiotii na usafi wa mdomo unaweza kusababisha kuoza kwa jino. Kwa hiyo, unahitaji kusafisha meno mara mbili kwa siku na tembelea daktari wa meno mara moja kila mwaka kwa ukaguzi. Ikiwa unataka, unaweza pia mara moja kila miezi sita. Kufanya kinywa chako cha kusafisha, itaongeza kazi za kinga za enamel. Baada ya kula, hakikisha kuosha kwa kinywa cha mdomoni au misaada maalum ya safisha. Na badala ya kutafuna gamu unaweza kula apple ladha.
Chewing gum hatuzuii. Unaweza kuichukua na wewe na wakati unahitaji kuichukua. Lakini usiifanye jambo hili. Kwa sababu matumizi makubwa ya gum kutafuna inaweza kuathiri vibaya mwili wako.