- Vitunguu vya unga - Gramu 500
- Yai - kipande 1
- Apricots kavu - Gramu 200
- Supu ya sukari - vitu 3. vijiko (unaweza kuchukua sukari ya kawaida)
- Vanilla sukari - 1 st. kijiko
Kichocheo hiki kwa ajili ya maandalizi ya pumbao katika tanuri ya microwave ina faida mbili kubwa: kwanza, kila kitu huandaliwa kila mara katika tanuri ya microwave, na hata kwa ukonde wa kupendeza kwa kivuli, na pili, tayari huuza malisho yaliyotengenezwa tayari ambayo tunahitaji tu kujizuia :) Kwa neno, mimi kukupa mbinu jinsi ya kufanya puffs katika microwave - itakuwa si mbaya zaidi, kuliko bibi zetu katika tanuru. Kichocheo: 1. Kuanza na, kuifuta unga wetu, uifungue kidogo, na upeke ndani ya rectangles. Kwa kila kipande, weka apricots kavu, toa na sukari na gundi kando kando ya puffs yetu ya baadaye katika microwave nyumbani. 2. Sisi kuvunja yai katika bakuli tofauti, na tofauti protini kutoka yolk. Protini kidogo vzobem whisk. 3. Sasa mafuta ya protini na pumzi zetu pande zote (hii ni hivyo wasiingie wakati wa kupika). 4. Tunaweka vifungo vyote kwenye sahani, zinazofaa kwa microwave. Ikiwa unaogopa kuchoma, - weka karatasi kwenye bakuli kwa ajili ya kuoka au kuchapa, na kisha uangalie pumbavu, ukiacha pengo kati yao. 5. Sasa tunasa mafuta kila kijiko, na kunyunyiza sukari iliyobaki juu. 6. Tuma microwave kwa dakika 30-35 - na unaweza kutumika! Katika microwave, pumzi kawaida hutoka sawasawa, lakini haitaki. Na kujifungia, bila shaka, unaweza kuongeza yoyote. Sasa, kwa mfano, msimu wa jordgubbar, kwa hiyo jaribu kuibadilisha na apricots kavu. Hata hivyo, kuwa makini, - berries inaweza kuanza juisi, na puffs itakuwa kurejea ndani ya maji, hivyo kuwaweka tena katika tanuri microwave. Bahati nzuri!
Utumishi: 4-5