Saladi iliyo na moyo na kuvaa mwanga Wakati uvivu unashinda, na hisia ya njaa inaonyesha wazi kabisa - kuandaa saladi. Utakuwa na kiwango cha chini cha kupikia, na kwa kurudi utapata saladi ya moyo na ya kitamu. Kiungo kikuu, yaani kuku inaweza kutumika kwa fried fomu, na katika kuchemsha. Jambo kuu si kutumia mafuta wakati wa kupika. Katika kesi hiyo, saladi yako itapata chakula zaidi. Lakini mtindi unaweza kubadilishwa na sour cream 15% mafuta. Katika saladi hiyo, lettuce, mchicha, mayai ya kuchemsha yatakuwa na manufaa. Usiogope kujaribu, kuongeza viungo vyako vya kupenda na kuanguka kwa upendo na vipya!
Viungo:- Mchuzi wa kuku 500g
- Cheese Parmesan 50 g
- Chumvi 4 chumvi
- Yogurt 200 ml
- Vitunguu vya kijani 0.25 kikundi
- Vitunguu 2 karafuu
- Mustard 2 tsp.
- Pilipili nyeusi nyeupe 3
- Hatua ya 1 Kwa saladi hii huchukua: mchuzi wa kuku, jibini lolote, mtindi, 2 karafuu ya vitunguu, manyoya 4 ya vitunguu ya kijani, haradali, pilipili, chumvi.
- Hatua ya 2 Mchumba wa kuku hukatwa vipande vidogo.
- Hatua ya 3 Chukua sufuria na mipako isiyo na fimbo, kuongeza maji kidogo ya kuchemsha, kuweka vifuniko, kufunika na kuzima mpaka maji yatoke. Baada ya, kama inahitajika, kaanga kidogo nyama, bila kuongeza mafuta. Ruhusu kupendeza.
- Hatua ya 4 Grate jibini kwenye grater nzuri.
- Hatua ya 5 Fanya vitunguu vya kijani.
- Hatua ya 6 Kuandaa kuvaa: katika bakuli la kina, changanya mtindi na haradali, kuongeza vitunguu ya kijani, itapunguza nje ya vitunguu, pilipili na kuchanganya.
- Hatua ya 7 Weka kuku katika kuvaa, kuongeza jibini na chumvi kwa ladha. Futa.
- Hatua ya 8 Naachie kwa muda wa dakika 5-10 na kuhudumia meza.