Saladi ya mchicha, makomamanga na avocado

Fanya makomamanga na uondoe nafaka. Katika bakuli kubwa, mjeledi 3 vijiko vya limao na Viungo:

• grenade - kipande 1
• juisi safi ya limao - 1/4 kikombe
• haradali - kijiko 1
• mafuta - 2 vitu. vijiko
• kikundi cha mchicha - vipande 2
• Mbegu za kaanga za kaanga - 2 Sanaa. vijiko
• avocado - kipande 1
• chumvi nyekundu na pilipili - Sehemu ya 1

Maelekezo

Fanya makomamanga na uondoe nafaka. Katika bakuli kubwa, mjeledi 3 vijiko vya maji ya limao, haradali na mafuta, msimu na chumvi na pilipili. Ongeza mchicha, mbegu za alizeti na mbegu za makomamanga. Piga avocado ndani ya vipande nyembamba na kuinyunyiza kwa maji ya limao. Kuwaweka juu ya saladi. Kutumikia mara moja.

Utumishi: 6