Kidogo cha historia
Kushangaza, furaha ya kale na mpira haikuwa tu michezo. Walihusishwa na mila ya kichawi. Kwa hiyo, katika soka ya Misri, kila timu iliitwa kucheza kwenye upande wa mungu wao, na ushindi pia ulishinda kwa jina la miungu. Nyenzo kwa ajili ya kufanya mipira kutumika tofauti zaidi. Aliweza kuinua kutoka kwenye miti, kukata miti, gome, kupotoshwa kutoka kwa magunia, kusokotwa kutoka kwa ngozi za mnyama. Katika kesi hiyo, Wagiriki walivaa mipira ya ngozi na moss au manyoya ya ndege, Warumi - mbegu za matunda ya mtini.
Warumi walikuwa wa kwanza waliotengeneza mpira na hewa. Mipira hiyo hiyo ilitolewa kutoka kibofu cha wanyama, ambacho kilikuwa kikiwa na vipande vya ngozi. Mpira wa mpira "ulipigwa" kwa Ulaya kutoka Amerika ya Kati. Watu wa kiasili (Wahindi) waliifanya kutoka kwa resin, ambayo ilitolewa kutokana na kupunguzwa kwa makome ya mimea ya mpira na kuitwa "rubanda" (kutoka kwa maneno "kaa" - mti na "o-chu" - kulia). Mchezo wa Wahindi wa Amerika wenye mpira wa mpira pia ilikuwa hatua ya ibada, na kwa maoni ya mtu wa kisasa, mwenye ukatili. Ilimalizika kwa dhabihu, na aliyeathirika aliletwa kwa nahodha wa timu ya kupoteza. Mpira wa mpira ulipata jicho la msafiri Christopher Columbus. Alishangaa kuwa mpira mkubwa na nzito ulipanda sana wakati ulipiga ardhi. Msafiri maarufu alileta mpira wa mpira kwa Hispania. Na mpira wa kushinda ulipigana dunia nzima iliyostaarabu.
Mpira wa michezo kwa watoto chini ya mwaka mmoja
Mara nyingi mara nyingi tunaona mpira mikononi mwa watoto, lakini huzuni. Baada ya yote, hii ni toy ambayo inaweza kuwa na manufaa na ya kuvutia wakati utoto. Ni ajabu nini hisia na matendo mbalimbali mtoto anaweza kutoa mpira wa kawaida! Pengine, katika mpira huu hakuna vidole sawa, na haziwezekani kuwa. Nyama, kamba, mpira ... - ni kitu cha laini, kizuri kwa kugusa. Weka mpira ndani ya kalamu ndogo ya mtoto, tu kuifungwa kuzunguka, ulichukua kwa vidole vyako, umejisikia sura yake ya pande zote na kujifunza kushikilia kwa mkono wako. Zoezi hili litaimarisha vidole vya mtoto na mkono mzima. Kwa kusudi hili, patchwork yenye "kelele" ndani au mpira uliofungwa na kipenyo cha cm 5-6 ni sahihi.Kwa njia hii tutaleta toy ya mtoto katika maisha, ambayo itakuwa rafiki yake, anayeweza kuleta furaha na radhi. Mara moja katika milki ya mtoto, mpira hauwezi kutoweka kutoka kwenye shamba lake la maono.
Katika miezi 5-6, panga mpira wa mpira mwembamba na muundo mkali kwenye chungu kwenye miguu ya mtoto. Mtoto wako atakuwa na furaha kumpiga miguu yake nayo. Harakati zisizotarajiwa za mpira zitasababisha furaha ya mtoto, tamaa ya kukata mpira tena na tena. Hii ni shughuli ya kusisimua - zoezi la kawaida la kimwili, kuendeleza misuli ya miguu, kuboresha uratibu wa harakati. Katika umri huu mtoto hawezi kusonga peke yake. Kumwita kwenye harakati itakuwa mpira mkubwa wa rangi mkali na chombo cha muziki kilichojengwa ambacho kinatoa sauti za sauti. Mtoto atafikia mpira huo na kujaribu kumwambia, ikiwa yuko mbali.
Mtoto anapenda kutupa vitu mbalimbali katika miezi 8-10. Ni wakati huu kuanza kumfundisha kucheza michezo mbalimbali na mpira. Kwa furaha kubwa atafanya vitendo hivi. Katika kesi hiyo, mtoto hutupa toy moja au nyingine, au hata mbili, kama mpira ni kubwa. Baada ya kufukuza mpira kutoka kwa mikono, mtoto huwa akiwa amepuka sakafu, anaendelea juu yake, anaangalia nafasi ya kuanguka, madai ya kutoa mpira kwa kutupa mara kwa mara. Na anapenda kutupa na kujaza, kujaza kikapu na mpira au sanduku. Kumpa mtoto na fursa hii, na kumpa mipira machache mipira machache.
Kwa msichana wako mdogo kuhusu mwaka? Monyeshe jinsi ya kutupa mpira mdogo ndani ya kikapu au sanduku, jinsi ya kuitupia mbele, ukamataji kwa mikono miwili. Mwanzoni, basi mtoto afanye vitendo hivi akiketi, kwa kuwa bado amesimama kwa msimamo wa wima na, baada ya kufanya harakati nyingi sana, mtoto anaweza kupoteza usawa wake. Wakati anahisi kuwa na ujasiri zaidi juu ya miguu yake, inakuwa inawezekana kutupa kutoka nafasi ya kusimama. Mara nyingi mtoto hutupa mpira, zaidi atafanya hivyo kwa ustadi, na zaidi ya mpira itaruka. Ndio, na kucheza na mpira mtoto huwezi tu katika ghorofa, lakini tayari kwenye barabara. Uliza kuchochea mpira kwenye mti, kichaka, sanduku, kutupa kwa njia ya uchapaji, ukuta wa chini, kutupa kwako. Ni furaha gani na furaha ambayo mtoto atapokea kutoka kwenye michezo kama hiyo!
Mpira wa michezo kwa watoto chini ya miaka mitatu
Katika miaka 2-3, kumwomba mtoto apige mpira kwenye kilima au mwinuko wowote. Watoto wanapenda sana michezo kama hiyo. Katika harakati hii, huna haja ya kushinikiza mpira, na unaweza kuipiga kwa mwelekeo wowote. Kisha onyesha jinsi ya kuzungusha mpira kwa njia fulani: kati ya michezo "nyoka", kwenye njia nyembamba. Kwa kufanikiwa kwa mafanikio, kufundisha kuongoza mpira mbele, bila kujaribu kusita, kushinikiza lazima iwe na nguvu na uhakika. Na mtoto atakayepanda pamoja na wewe mpira kwa kila mmoja ameketi kwenye sakafu, ukipe ndani ya shimo, uitupe ndani ya kikapu.
Kukamata mpira bado ni vigumu kwa mtoto mdogo. Lakini thamani ya kujaribu! Kuchukua mpira mwembamba au mpira wa inflatable wa ukubwa wa kati, kutupa mtoto wake kutoka umbali mdogo (50-70 cm) - kuupata! Bila shaka, hawezi, kwa sababu hajui jinsi ya kufanya hivyo. Lakini, kwa kuona jinsi unavyofanya, utaeneza mikono yako pana. Mpira, kuruka kati yao au kupiga kitende cha mkono wako, utaanguka. Lakini kumsaidia mtoto katika jitihada zake, akisisimua, amcheka mpira usio na uasi kwa kutotii. Na baada ya majaribio mengi, hata kidogo, mtoto huyo atachukua mpira kwa mikono yake, na kushinikiza kifua chake. Na baada ya bahati ya kwanza watakuwa zaidi na zaidi.
Unaweza kucheza na mtoto "katika soka." Na haijalishi kwamba, uwezekano mkubwa, "kocha" wa kwanza katika soka itakuwa mama au bibi (baba katika kazi!). Jambo kuu kwa mtoto sio mbinu ya mchezo, lakini harakati mbalimbali na hisia za kihisia. Labda, mwanzoni mtoto atapoteza mpira mara nyingi, lakini baada ya majaribio kadhaa ataendelea kugonga na "alama" lengo. Kugawanya furaha ya mtoto, sifa, kuingia ndani ya joto la macho yako.
Na ni nzuri sana tu kutupa mpira mkali juu au kutupa katika mwelekeo wowote! Mwambie mtoto kutupa mpira "juu ya wingu", kusema "jua" mara ya kwanza bila kuambukizwa. Kubepa kutupa, mtoto wako amejiunga kikamilifu, kama akifikia mpira. Katika kesi hiyo, misuli ya mshipa wa bega hutaimarishwa, mgongo "huweka", mkao unaboresha.
Wakati mtoto ana umri wa miaka 4-6
Kutupa na kukamata - harakati nyingi ngumu zinahitaji jicho nzuri. Harakati hizi hutoa mtoto kuhusu miaka minne. Tshauri kutupa mpira usio juu, moja kwa moja mbele yako, basi ni rahisi kupata.
Mtoto wa miaka mitano anaweza kuonyesha jinsi ya kutupa mpira chini, ukuta, akijaribu kukamata, kupigana bila kuambukizwa. Mafanikio katika kumpiga mpira kwa kiasi kikubwa inategemea hali ya uso, hivyo uifanye vizuri zaidi kwenye wimbo wa lami, kiwango cha chini cha kiwango. Mtoto ana hamu ya kupokezana mpira kwenye nafasi yake. Kwa kufanya hivyo, mpira wenye muundo wa wazi, mkali, bora wa kijiometri unafaa zaidi.
Katika mwaka wa sita mtoto anapendezwa na mazoezi yote na mpira, ambayo alifanya mapema na matatizo mengine (huza mpira kati ya vitu, ukikimbia na ufuatie, ukipiga na kukamata mara kadhaa mfululizo, kupiga kwenye safu na kuichukua, uipote kwa njia mbalimbali: kutoka chini, kutoka nyuma ya bega, kwa kila mmoja - na kukamata, kutupa mpira ndani ya lengo wima na lengo usawa, kutupa mpira kwa mbali). Kumbuka kwamba mtoto hufanya mazoezi mbadala kwa mkono wake wa kulia na wa kushoto. Hii ni muhimu sio tu kwa maendeleo ya usawa ya mikono, lakini pia kwa kuzuia matatizo ya mkao. Mipango hii inaweza kufanyika kwa namna ya mashindano ya burudani ya papa, mama na mtoto: nani ataondoka zaidi, nani atakayeingia "dirisha", hoop, nk mara nyingi zaidi.
Ni muhimu kuzingatia na kudumisha usawa wa washindi na kupoteza washiriki. Ushindi wa mara kwa mara, kama hasara za mara kwa mara, ni hatari kwa mtoto. Kushindwa kutasababisha mtazamo mbaya dhidi ya mchezo, na faida ya kudumu inaweza kuendeleza kujivunia, kujisifu, hisia ya peke yake. Unaweza kucheza michezo tofauti, kuja na "kazi" mpya za mpira. Mtoto huanza kujaribu, kuonyesha mazoezi mapya na michezo ya mpira, ambayo, bila shaka, itakufurahia na kukushangaza. Usikasike kama mtoto ni mpumbavu. Pamper kidogo na wewe! Uovu wa pamoja utaleta joto na uelewa wa pamoja.
Mpira na mtoto wa miaka 7
Katika mwaka wa saba wa maisha, watoto wanaonyesha maslahi makubwa katika michezo ya michezo. Ni muhimu kukidhi tamaa za mtoto na kumtambulisha kwa vipengele vya michezo hii. Mpira wa kikapu, mpira wa miguu, mpira wa miguu, Lapta ya Kirusi, Hockey ya shamba, tenisi ya meza ... Katika yote haya anaweza tayari kucheza - kuna michezo mingi tofauti na mpira. Kukumbuka, ni furaha gani iliyopokea wakati wa utoto, kucheza michezo hii. Panga timu za mini kutoka kwa wenzao wa watoto wako kwa watu 2-3 na ... kucheza!
Katika michezo ya michezo mtoto hawezi tu kutambua ujuzi wake wa magari katika hali mpya, lakini pia kujifunza kutatua kazi mbalimbali za tactical, treni tahadhari, kumbukumbu, kufikiri haraka. Unaweza pia kuanzisha mtoto kwa aina mbalimbali za mipira kwa ajili ya michezo ya michezo: mpira mdogo na tenisi mduara wa 5-6 cm, ukubwa wa kati, 8-12 cm mduara, kipenyo kikubwa 18-20 cm Kwa mazoezi na michezo ni bora kutumia mpira inflatable (nzuri sana kwa michezo juu ya maji) au volleyball. Kwa njia, mtoto wa umri wa mapema na soka ni bora kucheza mpira wa volleyball. Hakikisha kwamba mipira ni elastic na hutoka mbali au ukuta vizuri.
Na hivyo kuvutia, lakini michezo kidogo wamesahau na mpira, kama "chakula-inedible", "шдердер", "viazi", "выбивалы"? Kuwapa mtoto wako na marafiki zake, kucheza michezo mbalimbali ya mpira pamoja nao. Kila mtu atapata nguvu zaidi - watoto na watu wazima. Wakati huo huo, utaimarisha mamlaka yako na, bila shaka, utaona kupendeza machoni pa mtoto wako.
Hali muhimu zaidi ya michezo (na siyo tu na mpira) ni tabasamu, furaha, sifa, maslahi yako ya kweli. Jaribu na radhi. Mtoto huchukua hisia zako kwa uangalifu, na atahisi kama unafanya "kwa nguvu." Nia ya mchezo inaweza kuchanganyikiwa na kulazimishwa, kusisitiza kwa kiasi kikubwa na sehemu yako na kukataa kwako "kucheza." Unapaswa kumaliza mchezo mara moja, mara tu unapoona ishara za kwanza za kupoteza maslahi ya mtoto ndani yake.
Nataka kumbuka hasa, mama na baba mpenzi, kwamba "mtoto", "mtoto" - hii ni msichana na mvulana. Na wote wawili wanaweza sawa na wanapaswa kufundishwa kucheza na mpira. Harakati za watoto zitapata usahihi, uharibifu, urahisi, na hii haitadhuru kijana au msichana. Na jinsi ya kuchanganya michezo hii maisha ya mtoto wako!
Baada ya kufafanua baadhi ya mbinu za michezo mbalimbali na mpira, mtoto atakuwa na ujasiri zaidi, zaidi ya watu wazima, mwenye nguvu, mzito, mwenye kujitegemea. Mazoezi na michezo na mipira ya uzito tofauti na kiasi itasaidia kuendeleza sio tu kubwa lakini pia misuli ndogo ya mikono miwili, kuongeza ongezeko la viungo, kuendeleza vidole na mabirusi, ambayo ni muhimu sana kwa watoto wanaoandaa shule. Kama unaweza kuona, karibu kila kitu ambacho ni muhimu kwa maendeleo ya kimwili ya kimwili ya mtoto wako, anaweza kumpa mpira - "rahisi na mbaya". Tu kufanya marafiki!