Tabia mbaya za wasichana

Vyombo vya habari vya habari vinazidi kuongea juu na kuandika juu ya mambo kama madhara ya afya kama sigara, ulevi na madawa ya kulevya. Wao ni kwa upole na kwa uhuru huitwa "tabia mbaya". Nikotini na pombe zinajulikana kama "sumu ya kitamaduni". Vituo vile "vya kitamaduni" ni sababu za maafa na mateso mengi, kwa jamii wao ni uovu wa jamii. Aidha, kila mtu amejulikana kwa muda mrefu kuwa ni tabia mbaya zinazosababisha vifo vya idadi ya watu na kupunguza muda wa kuishi.
Uchunguzi umeonyesha kwamba mara nyingi vijana huanza kuvuta moshi wakati wa miaka 13-14. Katika umri huu bado hawawezi kutathmini madhara mabaya ya sigara kwenye mwili. Idadi ya wavuta sigara pia imeongezeka katika miaka ya hivi karibuni - na wao ni mama wa baadaye!
Sababu zinazofanya mamilioni ya watu kila siku kuharibu afya zao zote ni tofauti. Ikiwa watu wanavuta moshi kwa ajili ya recharging inayoitwa, basi kwa ajili ya wasichana na wanawake, kuvuta sigara ni njia ya kupambana na mkazo au uzito.

Tabia ya wanaume na wanawake katika hali ya shida hutofautiana. Katika sinema, tunaona jinsi macho yenye nguvu yanapitia, vodka ya kupiga mbizi au whisky na sigara ya neva, na wanawake wadogo wanalia na kupiga sahani. Katika maisha halisi, kila mtu wa tatu na kila mwanamke wa nne hutumia pombe ili kupumzika. 44% ya wanawake na asilimia 39 ya wanaume hupiga sigara.

Kama unaweza kuona, wanawake na wasichana wana uwezekano zaidi kuliko wanaume kunyakua sigara! Aidha, wasichana wengi wanatarajia kupoteza uzito kupitia sigara. Lakini kwa kweli, wanawake wachanga hupoteza uzito, wanatoa tu tumbaku, na si kinyume chake. Pia, wataalam wa lishe wa Italia waligundua kwamba ngozi ya mwanamke ambaye aliacha sigara kwa miezi 9 ya "hakuna-nikotini" maisha ni kupata mdogo kwa wastani wa miaka 13.

Nikotini na pombe hujifunga kwa kasi zaidi ngono dhaifu, licha ya ukweli kwamba wanawake wana nguvu zaidi kuliko wanadamu. Tabia za madhara za wasichana karibu daima hubakia bila kubadilika kwa muda mrefu. Kwa mfano, mwanamke anayenywa anahitaji miaka 3 tu kuwa mlevi mkamilifu, wakati mtu anachukua karibu miaka kumi kuwa mtumwa wa chupa.

Kwa sigara, hivi karibuni imekuwa sehemu ya maisha kwa wasichana wengi. Mara nyingi huita sababu zifuatazo za kushikamana kwa tabia hii mbaya:

- Kuwa kama kila mtu (kila mtu ana sigara, nami nitafanya). Kwa sababu hii kwamba wasichana wengi wadogo kwanza huchukua sigara.
- Sigara ni maridadi na nzuri.
- Sigara huzuia dhiki
- Kuvuta sigara husaidia kupoteza uzito
- Kutumia sigara unaweza haraka kupitisha muda

Na sasa, ikiwa unatafuta sababu hii ya utata dhidi ya sababu nzuri zifuatazo za kuacha sigara:

- Kuwa na hatari kwa afya - maoni yoyote hapa ni ya juu. Scientifically kuthibitishwa na kupimwa mara nyingi.
- Wanaume hawapendi wasichana wa kuvuta sigara - hii inaonyeshwa na kura nyingi za maoni.
- Kuvuta sigara kunaathiri kuonekana kwa msichana - washirika wa wasuta sigara ni stale pumzi na plaque juu ya meno, nywele nyekundu na rangi.
- Wasichana wasio na furaha wanapata urahisi kupata kazi, kwa haraka hupata matokeo katika michezo.
- Uzazi - unaweza kuacha afya yako, lakini tu uangalie afya ya mtoto wako. Pia mfano wa wazazi ni muhimu katika kukuza.

Hivyo - sigara ni msingi wa utegemezi, tabia mbaya. Na wewe peke yako mwenyewe -chagua moshi au usutie. Ni juu yako kama unaweza kupata nguvu ya kuondokana nayo.
Ikiwa unasoma makala hii, inamaanisha kwamba umeanza kutambua uharibifu wote wa tabia mbaya. Kuacha kunywa au kuacha sigara ni uamuzi msichana anayepaswa kuchukua mwenyewe, bila shinikizo kutoka kwa wengine. Ni wakati wa kuondoka tabia mbaya katika siku za nyuma na mabadiliko. Jihadharishe mwenyewe!