Kuna mengi ya tiba ya watu ambayo huja kwetu kutoka kwa mama na bibi.
Kwa wanawake wengi, cellulite ni tatizo kubwa. Inageuka kuwa kujiondoa sio tu kusaidia taratibu za gharama kubwa katika saluni za uzuri. Unaweza kufanya nyumbani. Matibabu ya kawaida ni asali. Kila siku, tumia asali kidogo kwenye maeneo ya tatizo na massage na harakati mbalimbali za mkono. Baada ya dakika 15, safisha, na hivi karibuni utasikia kuwa ngozi inakuwa laini na laini. Chombo kingine cha ufanisi - kuoga na chumvi bahari. Mkutano mmoja wa dakika 15 kwa wiki unatosha kujisikia mabadiliko yanayotokea kwa mwili wako. Katika mapambano dhidi ya cellulite pia itasaidia siki ya apple cider, bathi za udongo, sufuria ya kahawa, tangawizi, majani ya majani ya kawaida na hata viazi.
Mwili wa kike lazima uwe mkamilifu. Kwa hiyo, haipaswi kuwa na nywele moja juu yake. Kufanya nywele kuondolewa nyumbani kutumia tricks baadhi ya watu. Kwa vifungo na eneo la bikini, tumia lidocaine. Lakini tu katika tukio ambalo hakuna athari za mzio, magonjwa ya ini na mapafu.
Mwanamke gani hana ndoto ya kuwa nzuri, na nywele muhimu sana? Uzuri wao nyumbani huwezekana kabisa. Kwa hili unahitaji kufuata vidokezo kadhaa. Kwa hiyo, usizie nywele zako katika maji ngumu. Ni bora kuchemsha kwa saa na kuongeza kijiko cha nusu ya soda ya kuoka. Na wakati wa kusafisha, ongeza siki. Hii itawapa upole na kuangaza. Na, bila shaka, usiende na kichwa cha mvua. Ngozi inaweza kuwa supercooled, ambayo itasababisha ukuaji wa polepole na kupoteza nywele. Kuweka uzuri na afya nyumbani si vigumu, ni vya kutosha kutoa muda kidogo kila siku.
Licha ya ajira na kila aina ya matatizo mwanamke asipaswi kusahau kuhusu misumari yake. Na kama manicure nzuri ni sehemu muhimu ya picha ya kila mwanamke wa kisasa, basi si wote wana wasiwasi kuhusu pedicure. Na bure! Baada ya kuvaa, viatu nzuri vya mtindo ni vyema kuona miguu iliyopambwa vizuri. Wajapani wanasema kuwa mwisho wa ujasiri hujilimbikizia visigino, ambayo huongoza kwa viungo vyote vya ndani. Miguu nzuri - hii ni afya, na kujiamini. Je! Pedicure nyumbani si vigumu. Kuanza, kuweka miguu yako katika bonde na maji ya joto, na kuongeza hapo awali, na amonia au kuoka soda. Hii itasaidia haraka kupunguza ngozi iliyo ngumu ya visigino. Pia, unaweza kuongeza mafuta ya mzeituni au sindano kwa maji. Wakati visigino vinapokanzwa, endelea kwenye matibabu ya pumice. Katika nusu saa unaweza kuendelea moja kwa moja kwa pedicure. Kumbuka kwamba unaweza kufuta misumari tu kutoka makali hadi katikati, katika kesi nyingine yoyote inaweza kuwa mbaya na kuanza kuanguka.
Uzuri na afya nyumbani, hasa ikiwa inakabiliwa na misumari, inapaswa kuchukua sehemu muhimu ya wakati wako wa bure. Misumari iliyopambwa vizuri daima huvutia na itaondoka hisia nzuri ya mmiliki. Jinsi ya kukabiliana na tatizo la misumari ya nguruwe bila kuhusisha daktari? Weka kidole na ufumbuzi wa ioductus, ununuliwa katika saluni au pharmacy. Ili kuepuka tatizo hili, piga misumari vizuri na uondoe pembe kali kwa nguvu maalum. Ili kutatua tatizo jingine la kawaida - ukatili wa misumari, tumia iodini kidogo juu yao usiku na kufunika na varnish isiyo rangi.
Kudumisha afya nyumbani mara kwa mara kufuatilia mwili wako. Wakati mwingine wa kutosha kuchukua vitamini muhimu, kwa hivyo hakuukumbusha matatizo kwa muda mrefu. Je, mwili wako unaweza kuwaambia nini? Misumari ya rangi ni ishara ya ukosefu wa vitamini. Msaada kuoga na maji ya limao. Kupigwa kwa rangi ya bluu kwenye sahani ya msumari ni ishara ya hatari inayoashiria saratani ya ngozi. Ukiukwaji wa mzunguko wa hedhi unaweza kuwa ishara ya kuundwa kwa tumor mbaya au mbaya au mmomonyoko wa kizazi. Kuvuta kutoka kinywa kukuambia kuhusu matatizo na tumbo. Lakini meno yenye kuumiza yanaweza kutoa taarifa nyingi. Kwa mfano, nguruwe za chini ni ini ya ugonjwa. Molars ndogo - matatizo na kongosho. Meno ya ndani ni ugonjwa wa viungo vya miguu. Utoaji wa jiwe huongea kuhusu jicho.
Jihadharini na afya nyumbani. Kwa mfano, huandaa mwili wako kwa baridi baridi na msaada wa ugumu. Anza na maandalizi. Ili kufanya hivyo, fanya maji ya baridi kwa maeneo tofauti ya ngozi, na kuongeza hatua kwa hatua eneo hilo. Hatua inayofuata ni oga au umwagaji tofauti. Ni muhimu kutembea viatu bila kuzunguka ghorofa, na wakati wa baridi juu ya theluji. Ni bora, ikiwa familia nzima itachukua ugumu, lakini kumbuka sheria za msingi. Kwanza, fikiria suala hili kila mmoja, kulingana na sifa za viumbe wa kila mwanachama wa familia. Pili, daima mabadiliko ya joto la maji kwa moja baridi ili huwezi kupata addicted. Tatu, usifanye mapumziko marefu. Ikiwa utaratibu unarudiwa mara kwa mara, matokeo yatatokea ndani ya wiki kadhaa. Nne, kwa kuimarisha ni bora kutumia bafuni, sauna au umwagaji.
Kudumisha uzuri na afya nyumbani, ni muhimu kulala na dirisha la wazi, hata wakati wa baridi. Ngozi imejaa oksijeni, hata unapokuwa usingizi. Je! Unafikiri kufunika chocolate unaweza kufanyika tu katika saluni? Hii inaweza kufanyika nyumbani. Kwa utaratibu, unahitaji chokoleti na maudhui ya kakao ya asilimia 50 chini ya asilimia 50 ya chokoleti au poda, ukayeyuka kwenye lita 0.5 za maji, halafu baridi hadi digrii 40. Baada ya usindikaji mwili kwa wingi unaosababisha, amefungwa katika polyethilini na, kufunikwa katika blanketi, uongo kwa dakika 20. Kisha tunakwenda kuoga katika oga. Mchoro wa chokoleti ni njia nzuri ya kupambana na cellulite, uzito wa ziada na amana ya mafuta.