Wakati wa likizo, usisahau kwamba mtoto yuko katika hali mpya kabisa isiyojulikana kwake. Ni mama ambaye anaweza kumsaidia mtoto kukabiliana haraka na kuepuka matatizo iwezekanavyo.
Nambari ya Bodi ya kwanza. Ufikiaji wa kwanza kwenye pwani
Mapumziko ya majira ya joto ni, kwanza kabisa, jua nyingi. Na, kama unavyojua, mionzi ya jua haina faida tu. Ngozi ya maridadi ya mtoto ni nyeti sana. Jilinde kabla ya kwenda pwani. Wasaidizi wako ni mwavuli wa pwani, panamka na kuzuia jua. Usisahau juu ya vikwazo vya wakati: kwenye pwani unaweza kukaa tu masaa ya asubuhi na jioni.
Kwa hiyo, usingizie kwa muda mrefu zaidi, kwenda na mtoto hadi pwani: kupumua hewa safi na kufurahia jua muhimu.
Madaktari hawapaswi kupendekeza watoto chini ya miezi 6 walionyesha wazi jua.
Nambari ya nambari mbili. Utukufu wa milele kwa maji!
Hata kama mtoto wako, kwa sababu ya umri wake, anaendelea kudumisha miguu yake, atakufuata kwa njia ya maji: bahari, mito au maziwa. Wengi wa vijana hawaogope sana kwa maji ya baridi. Usizingalie ukweli kwamba maji yenyewe atatoka katika bwawa: utakuwa na udhibiti wa mchakato huu. Ni muhimu kuwa siku za mwanzo (kipindi cha acclimatization) mtoto alikuwa kwenye pwani hakuna dakika 10-15, na ndani ya maji hata kidogo. Kwa mtazamo wa kwanza, kupiga kelele juu ya shoal ni salama, lakini kwa sababu ya kiwango kidogo cha harakati mtoto anaweza haraka kuwa supercooled.
Chukua pwani na chupi zilizobadilika: panties, soka na panamku. Baada ya kuoga kwa makini kuifuta na kubadilisha siku ya mtoto. Unaweza kuendelea likizo yako katika eneo la hifadhi au msitu.
Nambari ya Bodi ya tatu. Nilishinda
Mionzi ya jua inaweza kuwa hasira si tu kuharibu ngozi. Kuchochea ndani ya eneo la kichwa kunaweza kuchochea jua. Sababu ya kawaida ya hali hii ni kupuuza mapendekezo kwa kupumzika salama. Watu wazima hutegemea kesi na hadithi za wazazi wengine: wanasema, hawakuweka kikomo au mtoto kwa chochote. Kwa kukimbia kwa mitaa, huna haja ya muda mwingi - kutosha kukaa kwa dakika 15 kwa jua moja kwa moja. Unapaswa kuhamasishwa ikiwa ganda limekuwa la kushangaza kulala au mtoto alianza kulia kwa sababu hakuna dhahiri. Jihadharini na rangi (bora zaidi katika kivuli): upeo mkali au, kinyume chake, unyekundu unaotamkwa - ishara kwa ukweli kwamba pwani lazima iachwe. Mbali na jua, mtoto anaweza pia kupata kiharusi cha joto - hali yenye uchungu ambayo hutokea kutokana na joto kali la mwili. Inaweza kupatikana hata wakati wa kivuli (hasa ikiwa mtoto huvaa mavazi ya kamba). Dalili za kiharusi cha joto ni udhaifu mkuu, usingizi, kizunguzungu. Mara nyingi pigo hufuatana na kutapika na kuhara, joto la mwili linaongezeka hadi 40 C.
Vidokezo kwa wazazi juu ya kuhifadhi afya ya mtoto: Chukua chumba cha baridi kwenye chumba cha baridi (joto la moja kwa moja ni 18-20C), na kuweka kitani cha mvua kwenye eneo la paji la uso. Nipe maji ya maji ya joto. Samba katika sehemu ndogo, lakini mara nyingi. Ikiwa mtoto yuko tayari kuzungumza, waulize wapi anaumiza. Kupoteza, kupoteza na homa kubwa inahitaji tahadhari ya haraka ya matibabu.
Nambari ya nambari nne. Ikiwa tumbo lilikuwa mgonjwa
Nyakati ya moto, mabadiliko ya maji na chakula yanaweza kuwajibika kwa upasuaji wa tumbo au dyspepsia. Vitu vya kuondokana na haraka, pamoja na maumivu ya kuunganisha katika tumbo ya chini ni maonyesho yake kuu. Mtoto anapaswa kuwa baridi. Hebu kunywe zaidi. Baada ya kila "kutembea kwenye choo" kuongeza 50-100 ml ya kioevu. Kutoa mabuzi ya makombo (enterosgel, mkaa ulioamilishwa) na uiimarishe kwa siku tatu kwenye chakula cha kutosha isipokuwa juisi, pipi na sausages. Katika kipindi cha malaise, kufuatilia hali ya joto ya mtoto, na pia kufuatilia kwa karibu shughuli zake zote. Ikiwa unatambua kwamba mtoto huwa mwenye ukali, hupiga kidogo, ana kiti cha kijani na harufu mbaya au mishipa ya damu, hakikisha kuwasiliana na daktari.
Nambari ya nambari tano. Wamepigwa, akapigwa, akatupwa
Kwenye likizo, huna kinga kutokana na shida ndogo. Imekusanyika kwa usahihi Kit ya misaada ya kwanza na vitendo vyako vya utendaji vitafanya hali hiyo. Katika joto, kutibu na antiseptics hata kidogo, kwa mtazamo wa kwanza, majeraha. Vipande vinaweza kuwaka! Utahitaji peroxide ya hidrojeni 3%, ufumbuzi wa kijani, iodini au betadine. Mimea ya wadudu itasaidia gel fenistil, pamoja na gruel kutoka soda na maji, juu ya blister. Sehemu ya kuchoma inayotokana na kuwasiliana na jellyfish, safisha na maji safi safi na smear na fenistil. Vikwazo vya wadudu vinaweza kuendeleza mishipa. Jihadharini na pingu: ikiwa kuna uvimbe au uvimbe mkali katika bite na nje, fanya dawa moja ya umri wa madawa ya antihistamine, fensistil kwa jeraha na piga daktari haraka!
Kitu cha mwisho unataka kufikiri juu ya matatizo yoyote ya likizo, lakini usipoteze! Kabla ya kusafiri nchi nyingine, wewe na mtoto wako utatolewa bima ya matibabu. Uliza nini kilichoingizwa ndani yake. Kama sheria, bima inashughulikia utoaji wa misaada ya kwanza ya bure. Wafafanua na mtumishi wa ziara, kwa nambari gani ya simu unayoita kuwaita daktari, na pia jinsi ya kulipa kwa matibabu katika hospitali ya ndani (ili uwe na kiasi kikubwa). Andika kwenye rekodi ya matibabu ya mtoto, magonjwa yamehamishiwa kwake, pamoja na dawa ambazo amechukua hadi leo, na majibu yao. Maswali kama hayo, kama sheria, yanawekwa na daktari yeyote wakati wa uchunguzi wa awali. Tayari na wewe "kudanganya karatasi" itasaidia kupotea katika hali mbaya. Kuwa na kit ya huduma ya kwanza na wewe, utakuwa na uwezo wa kutoa huduma ya kwanza kwa karapuza yenyewe, hata kabla ya kuwasili kwa daktari. Ili kujitolea kutoa mtoto wako kwa kujitegemea, unapaswa kujua kipimo cha umri. Usitupe maagizo kutoka kwa madawa ya kulevya, na unaweza daima kujichunguza mwenyewe!