Vitunguu vya Motoni

Chagua vichwa vitunguu kuhusu ukubwa sawa. Ondoa kutoka kwenye safu ya juu ya viungo nyembamba Viungo:

• Vichwa vya vitunguu - vipande 4
• Mazao ya mboga - 1 st. kijiko
• Sol - Piga 1

Maelekezo

Chagua vichwa vitunguu kuhusu ukubwa sawa. Ondoa kutoka kwenye safu ya juu ya husk nyembamba na kukata ncha, ili kufungua vipande. Bika vitunguu kwenye karatasi. Sisi kuenea karatasi ya foil, kuenea vitunguu na kumwaga mafuta, hivyo ikaingia ndani ya kichwa. Chumvi kidogo. Tunapunga vitunguu kwenye foil na kuweka kwenye tanuri ya preheated kwa dakika 200 kwa dakika 25-30. Muda hutegemea ukubwa wa vichwa vitunguu na juu ya kiwango cha utayari unayohitaji. Hapa vile mwitikio umegeuka :)

Utumishi: 4