Ukosefu au kipengele? Wakati utakapoona tofauti yako kutoka kwa wengine kama jambo baya, itakuwa hivyo. Lakini ukibadili tabia mbaya ili kuonekana kwa bora, jinsi maisha huanza kucheza na rangi nyekundu.
Kuondoa tata zao na kubadilisha mtazamo mbaya kwa kuonekana. Je! Unafikiri haya yote ni maneno mazuri ambayo hayakusaidia kutatua matatizo kwa kuonekana? Naam, hebu kwanza tujaribu kukubadilisha.
Unafikiri kuwa hauna "urefu sawa" au uzito, "sio" maziwa au gait, "mazungumzo yasiyofaa" au jinsi ya kuvaa. Na huwapiga watu karibu na kukuzuia kufurahi maisha. Nifanye nini? Kukaa na wasiwasi, kufanya chochote, ni rahisi.
Lakini basi maisha yatapita. Je, ndivyo unavyotaka?
Ili kuondokana na makosa fulani katika kuonekana, mara nyingi si pamoja nao, lakini kwa ... uvivu wao. Kwanza, fikiria, ni nani au ni nani anayeweza kukusaidia kurekebisha muonekano wako au angalau kufanya "ukosefu" wako usiopokeke?
Je! Unafikiria takwimu yako mbali na halali? Jitahidi kujiunga na chakula, kufanya mazoezi, kwenda kwenye bwawa. Baada ya kujifunza kudhibiti mwili wako mwenyewe, utashangaa kuona kwamba imebadilika sio tu kwa kuonekana. Nguvu ya roho, uwezo wa kufikia kile unachotaka, yote haya yatakuinua kwa macho yako mwenyewe na machoni mwa wengine na kubadilisha mtazamo mbaya juu ya kuonekana.
Matatizo mengi yanayoonekana yatasaidia kutatua nguo zilizochaguliwa vizuri, mazoezi yanayotumika vizuri na hairstyle yenye mafanikio. Huwezi kukabiliana na kazi hii mwenyewe - wasiliana na mpangilio mzuri. Jaribu kubadilisha mtazamo mbaya kwa kuonekana, amini mimi, utafanikiwa!
Ili kurekebisha diction, tembea kwa mtaalamu wa hotuba. Kuondoa govor, maneno ya vimelea na kujifunza kuzungumza vizuri na kwa uzuri katika kozi juu ya stadi za ujuzi. Bila shaka, unapaswa kufanya kazi kwa bidii: unahitaji kufuatilia hotuba yako, fanya mazoezi. Lakini lengo ni la thamani, sivyo?
Kufanya gait zaidi kifahari na kuvutia itasaidia madarasa ya ngoma. Aidha, watakuwezesha katika vilabu au vyama vya ushirika kujionyesha katika utukufu wote, ujue na wanaume wanaovutia, na usisimame kwa kusikitisha kando.
Badilisha mtazamo wako wa hali hiyo
Bila shaka, si wote wanaoweza kusahihisha. Lakini hakika unajua kwamba watu hutufanyia tu kama tunavyofanya wenyewe. Hii inamaanisha kwamba ikiwa una aibu ya "ukosefu" wako, basi unasahaulia na kuwapa watu sababu ya kukupiga kidole chako.
Acha kuacha kumwona kuwa ni jambo baya na la aibu. Kujiambia mwenyewe: "Hii sio makosa, lakini kipengele kinachojulikana, kipengele kinanipa nafasi ya kuwa ya kipekee na kusimama kutoka kwa umati."
Kuelewa, lakini usijifiche nyuma ya "kosa" lako kitu kingine? Labda si ukuaji mdogo au pua ndefu ambayo inakuzuia kupata mshirika wa maisha, lakini ni ukosefu wa kuwasiliana na jinsia tofauti?
Je! Unafikiri kazi yako imeshuka kwa sababu ya kuonekana "isiyofaa"? Na umejaribu kuongeza kiwango chako cha kitaaluma? Kumbuka jambo kuu: sisi hujenga maisha yetu, sio sisi, kubadilisha tabia mbaya kwa kuonekana.
Kwa njia ya miiba ...
Kushinda matatizo ni hatua muhimu kuelekea lengo. Na ni muhimu sana jinsi unavyotathmini hali hii: utaona shida au nafasi isiyoyotarajiwa. Katika kesi ya kwanza, utakuwa mgumu tu hali hiyo, utajisikia huruma. Kwa mwingine utaelewa kwamba kizuizi ni kitovu cha kuondolewa. Tumaini zaidi!
Na furaha katika nini?
Wanasaikolojia waligundua kuwa asilimia 21 ya wanawake waliofanywa upasuaji wa plastiki walipata upungufu mpya katika miezi 3-4, ambayo pia iliwazuia kuishi, na pia kusahihishwa: kama hawakupenda sura ya pua hapo awali, sasa masikio yameonekana kuwa "na hatia" au kifua. 57% inaweza kushikilia kwa mwaka. Na 22% tu ya operesheni ilisaidia kupata maelewano na yenyewe. Hitimisho: sababu za kutoridhika - si kwa kuonekana, lakini kwa kujisikia mwenyewe.