Chakula kwa kongosho: kanuni za jumla za lishe, orodha ya karibu

Kongosho, ingawa sio kuchukuliwa kuwa chombo kikubwa cha mwili wa binadamu, ina jukumu muhimu sana. Inatoa insulini, ambayo inawajibika kwa kubadilishana sukari katika damu. Ikiwa haitoshi, ugonjwa wa kisukari huanza. Aidha, lishe isiyofaa, dhiki na tabia mbaya zinaweza kusababisha ugonjwa wa kupungua kwa papo hapo. Ikiwa unapuuza, basi kwa muda mrefu inaweza kukua kuwa fomu ya kudumu na itakuwa ngumu zaidi kukabiliana nayo.

Tangu mlo kwa kozi ya papo hapo na ya muda mrefu ni tofauti, ni busara kukaa juu ya kila mmoja wao kwa undani zaidi.

Chakula katika ugonjwa wa kupumua kwa papo hapo

Kwa ishara za kwanza za malaise, unapaswa kushauriana na daktari mara moja. Mbali na maandalizi ya dawa, lazima ahimize mgonjwa kuzingatia vikwazo kali katika chakula, ambayo itaharakisha mchakato wa matibabu.

Bidhaa zilizopendekezwa:

• Supu juu ya maji au mchuzi wa mboga kutoka kwa mboga zote, ila mbegu
• Nyama ya kuku au aina nyingine bila mafuta, mvuke au ardhi juu ya soufflé
• Samaki ya aina ya chini ya mafuta yanahitaji pia kuvukiza au kupika nyama za nyama kutoka kwao

• Maziwa kupika laini-kuchemsha au kupika omelet nje yao, ikiwezekana kwa wanandoa. Kama na vyakula vingi vinavyoathiri njia ya utumbo, mayai hayawezi kuliwa zaidi ya mbili kwa siku
• Maziwa katika fomu safi hawezi kunywa, inaweza kutumika tu kama kuongeza kwa kozi kuu
• Jibini la Cottage hutumiwa katika puddings na tu kwa freshest yake fomu
• Mboga hula kama sahani za upande. Wanapaswa pia kusafirishwa kwenye puree
• Vitalu vinapaswa kuoka katika tanuri. Makundi yote yanafaa, isipokuwa antonovki
• Ikiwa unataka tamu nzuri, unaweza kula compotes na kissels bila makundi na vipande nzima vya matunda
• Maji ya madini "Borjomi"
• Mchuzi wa mbwa
• Kijani kisichokamilika

Tahadhari tafadhali! Kutoka kwenye orodha ni muhimu kabisa kuwatenga kabisa mbolea za mboga zilizojaa, mafuta ya nyama, samaki au kuku, vyakula vya kukaanga, mboga na matunda katika fomu ya ghafi, kuvuta sigara na kuhifadhiwa, pombe, vinywaji vya kaboni, viungo na viungo.

Magonjwa ya muda mrefu

Ili kuhakikisha kwamba chakula katika hali ya kawaida ya ugonjwa huo ilikuwa na ufanisi, unahitaji kutumia tu bidhaa zilizotajwa ndani yake, ikiwa inawezekana, kuanzisha aina mbalimbali katika orodha.

Nini unaweza kula:

• Jana au mkate kidogo kavu, cookies ya chakula
• Supu kutoka kwa mboga (isipokuwa kabichi), nafaka (isipokuwa millet). Unaweza kuongeza siagi kidogo au cream ya sour
• Mafuta ya chini ya mafuta au samaki katika fomu ya kuchemsha au ya mvuke
• Maziwa yanaweza kuliwa tayari zaidi, lakini bado kama laini-kuchemsha au kwa namna ya omelette kwa wanandoa
• Cottage jibini jibini na kefir chini calorie
• Aina za mafuta na zisizo sawa
• Butter au mboga iliyosafishwa
• Chakula, isipokuwa nyama
• Pasta kupikwa juu ya maji, vitunguu vya matengenezo
• Apples Grated au Baked
• Mboga (ardhi au nzima)
• Compotes na jelly bila sukari
• Chai na limao, juisi za asili bila sukari, decoctions ya nyua rose na currants

Uthibitishaji

• Kabla marufuku mchuzi wowote
• Nyama ya nyama, kama nguruwe na kondoo
• Chakula chochote kinachopikwa kwenye sufuria ya kukata kwa kukata
• Supu ya kuvuta, jibini na samaki
• Uhifadhi wowote
• Caviar
• Chai, kahawa, kakao na chokoleti ya moto
• Uyoga
• Mboga mboga na matunda
• Pombe
• Ice cream

Hata kwa ugonjwa wa muda mrefu, si lazima kabisa kula mara kwa mara njia hii. Bila shaka, kupakia kongosho wingi wa mafuta na kukaanga, pia, sio thamani yake. Lakini mara kwa mara kuzingatia kanuni hii ya lishe itakuwa na manufaa kwa wewe na mwili wako.

Kawaida, watu hutumia chakula cha afya ambacho hata baada ya matibabu hawataki kubadili chakula cha kawaida, lakini hatua kwa hatua huanzisha bidhaa zilizozuiliwa. Lakini unahitaji kufanya hivyo kwa tahadhari, na uhakikishe kuchunguza majibu ya mwili wako.