Jamu iliyohifadhiwa

Mapishi kwa hatua ya jamu ya kupikia kutoka kwa tarehe: 1: Sura ya kupikia. Mimina kwenye sufuria 3 Viungo:

• Tarehe - Gramu 600
• Maji - Vikombe 3
• Gramu - 400 Gramu

Maelekezo

Mapishi kwa hatua ya jamu ya kupikia kutoka kwa tarehe: 1: Sura ya kupikia. Mimina vikombe 3 vya maji katika pua, kuongeza sukari. Kuleta kwa chemsha na kupika mpaka sukari itapoteza kabisa. 2: kumalizia tarehe na kukata faini. 3: Tarehe zilizochaguliwa zimeongezwa kwa maji na kupikwa juu ya joto la chini kwa muda wa dakika 45. 4: Jam ya moto iliyoandaliwa katika chupa, cork, baridi na safi kwenye jokofu. Jam kutoka kwa tarehe - jam ya high-calorie, hivyo haipaswi kuletwa, lakini ikiwa unakula kila siku kwenye kijiko, utahisi kukimbilia kwa vivacity, na pia itakuwa vigumu kuamka asubuhi. Napenda bahati nzuri na afya nzuri!

Utumishi: 6-9