Jinsi ya kubadilisha maisha kwa bora?

Je, inaweza kuwa na thamani ya kubadilisha maisha ya kila siku kwa maisha yenye rangi na mahiri? Hebu sasa hivi, na sio mwezi ujao au Jumatatu, inaweza kugeuka kila kitu kama karatasi ya karatasi na kuanza kila kitu kuanzia mwanzo ili kuandika maisha mapya. Jinsi ya kubadilisha maisha kwa bora, haijalishi kwamba wewe ni mtu wa familia. Ni sawa kumtazama mtoto wako, kumwiga, kumpa wazazi wenye furaha na wenye furaha na kuwa mfano wake.

Na sasa soma, kumbuka na kutenda.

Kicheka, tabasamu mara nyingi;

2. Ni muhimu kuondokana na tabia mbaya, na ingawa ni ngumu, lakini zinaweza kubadilishwa;

3. Je, wewe ni mtu mzuri sana? Jaribu kuwa marehemu kwa kazi na kusema na hewa isiyo na hatia ambayo umepungua, jisikie kama wewe ni heroine wa "Novel ya Huduma";

4. Je! Hujawahi kufanya kazi kwa wakati? Kuonekana katika ofisi kabla ya wengine;

5. Je, ungependa kuzungumza kwenye simu? Lemaza kwa siku nzima, kumbuka jinsi katika movie "Pretty Woman", alifanya shujaa huu Richard Gere?

6. Ni boring kula kwenye mgahawa huo, kugundua mgahawa mwingine mzuri;

7. Usikimbie nyumbani baada ya kazi. Tembea familia nzima, kwenda manunuzi;

8. Usisubiri mwishoni mwa wiki kwenda kwenye sinema au maonyesho. Acha watoto angalau mara moja kwa ndugu zao;

9. Kutoa zawadi kwa familia yako kwa sababu yoyote, kwa sababu ni nzuri;

10. Fikiria mkutano usio na madhara. Na italeta tofauti kwa maisha yako ya kila siku;

11. Ni muhimu sana kufanya kile unachofikiri kuwa ni hatari;

12. Ugly kula juu ya kwenda? Na kuchukua, kununua vijiti vya mahindi, ice cream na radhi kula katika hewa safi;

13. Kipande cha chokoleti hakiwezi kuharibu takwimu yako, na inaweza kuongeza hisia zako kidogo;

14. Kaa chini mbele ya kioo na pogrimanishchayte, antics wako funny itasimama mood tu;

Hata kama wewe ni kwenye chakula, kunywa kikombe cha kahawa na cream;

16. Furahia kwa vibaya, kwa maana maisha hujumuisha;

17. Nenda kwenye duka la maua na ujitunue bouquet nzuri;

18. Soma magazeti, huko unaweza kupata jambo linalovutia;

19. Nenda klabu ya usiku (unahitaji kuondoka familia yako kwa familia na kwenda pamoja) au disco na ngoma;

20. Pata vijiko kutoka kwenye mezzanine, uvae usafi wa magoti na uende, na wakati wa baridi unaweza kwenda skating na familia nzima;

21. Badilisha picha yako;

22. Kucheza badminton na volley pamoja na marafiki;

23. Chakula mikate na viazi juu ya moto;

24. Je! Unaweza kufungua harufu nzuri ya manukato;

25. Kununua kitu cha mtindo msimu huu;

26. Usiogope kujaribu, kwa sababu huwezi kuchora kope zako na wino mweusi;

27. Kununua swimsuit na kuweka takwimu yako kwa utaratibu;

28. Kutoa nguo zote za kuvaa kutoka chumbani, na nyumbani uende nguo nzuri na nzuri;

29. Usivaa chupi nyekundu ya monophonic, kununua mwenyewe kitu kizuri;

30. Kuanzia leo, safisha na maji ya madini;

31. Kununua katika nyumba, mara kwa mara, mambo mapya;

32. Kaa katika jukumu la mtengenezaji, jenga sahani ya usiku na kuchora;

33. Viti vya taa vya asili na vases kupamba mambo yako ya ndani;

34. Chora picha ya kuvutia na kuifungia kwenye ukuta. Michoro ya Watoto katika muafaka na pia hutegemea ukuta;

35. Katika vazia la kitani, fanya sakiti na harufu ya mimea nzuri;

36. Katika sufuria nzuri za maua, kupanda parsley, watercress, vitunguu;

37. Badilisha mapazia yako nzito kwa mapafu, na uache upepo;

38. Ikiwa wewe ni wakati wa kuchelewa, na kila kitu huanguka kutoka kwa mikono yako, kupunguza kasi ya maisha;

39. Wasisimua mara nyingi watu waliozunguka, nao watawajibu sawa;

40. Fikiria juu ya ibada rahisi ya kugawanya na wiki ya kufanya kazi;

41. Pumzika leo na usifanye kitu;

42. Mabadiliko ya mila na kuunda mpya;

43. Kuandaa sherehe kwa familia;

44. Tembelea mama yako kwa pies kitamu;

45. Kukutana na marafiki wako wa shule na kufurahia mafanikio yao;

46. Shiriki na siri za mama yako;

47. Andika kawaida, si barua pepe kwa rafiki yako, mume, rafiki bora;

48. Fungua dirisha pana na uache safi ya asubuhi kuingia kwenye chumba;

49. Kuchukua oga tofauti na gel ya harufu nzuri, na itakuwa malipo kwa nguvu chanya;

50. Kufanya kile ambacho haukufanya kamwe, kwenda uvuvi;

51. Waalike rafiki yako kwenye picnic, na kutumia mwishoni mwa wiki kwa asili;

52. Punguza uso wako na mionzi ya jua, pata tan mwanga ambayo ni bora zaidi kuliko msingi wowote;

53. Kaa karibu na mto na kusikiliza sauti ya maji, ni kutuliza kidogo;

54. Kuanza kusoma lugha, hii itapanua upeo wako sana;

55. Weka utaratibu wako ndani ya chumbani yako, na vitu ambavyo havikubeba kwa mwaka mzima, tupeni au uipate;

56. Andika shirts za kale na kalamu zilizosikia;

57. Soma kitabu ulichonunua hivi karibuni;

58. Urahisi ukae katika kiti, angalia movie yako unayependa, usisahau matatizo yako;

59. Jifunze jinsi ya kucheza solitaire, hii ni gymnastics nzuri kwa ubongo;

60. Bila haraka na kwa kila njia kuandaa kahawa yenye harufu nzuri au chai;

61. Panga picha na ufanye albamu;

62. Wakati mzuri, kwa ajili ya huduma ya ngozi ya mwili na uso, ni kuangalia mbele ya kitanda;

63. Fanya mask ya mafuta ya mzeituni, ya kiini na asali;

64. Je, unasafisha kichwa, hii itashughulikia uchovu;

65. Fanya bafuni ya kufufua mguu.

Sasa tunajua jinsi ya kubadili maisha bora zaidi. Tumia vidokezo hivi, na labda unaweza kubadilisha maisha kwa bora.