Jinsi ya kuchagua solarium sahihi?
Leo, solariums hutumia taa ambazo hutoa mihimili A na B. Faida ya mifano kama hiyo ni uwezekano wa kupima kwa jua ya kila mtu kwa kila mtu, kulingana na aina yake ya kuonekana.
Katika solariums za kisasa kuna lazima uingizaji hewa, kupunguza msukumo wa joto na vitu vingi. Leo, kwa kutengeneza ngozi, aina mbili za taa hutumiwa: emitters ya juu ya nguvu na vifaa vya chini-shinikizo ambavyo vina athari zaidi kwa ngozi na kupunguza athari isiyofaa.
Kwa kuongeza, unaweza kuacha jua sio tu kulala, lakini pia kusimama. Kama kanuni, katika solarium ya wima taa ni nguvu zaidi kuliko moja ya usawa. Pia inaaminika kwamba solariums ya wima ni safi kuliko usawa, kwa sababu wakati wa kutumia kwanza, mawasiliano ya moja kwa moja ya ngozi na uso wa lounger ni kutengwa.
Kwa njia, utawala wa lazima katika vitanda vyote vya ngozi, bila ubaguzi, ni matibabu ya uso wa lounger na ufumbuzi maalum wa disinfectant baada ya kila mgeni. Angalia ikiwa imefanyika au laini ni rahisi sana: ikiwa taka haina kuzimishwa, matangazo kwenye uso wa uwazi na madhara ya kushoto baada ya kikao cha awali ni wazi.
Moja ya maendeleo ya hivi karibuni katika eneo hili ni solarium ya usawa na muundo wa "anatomical". Upeo wa lounger katika capsule hii unarudia upande wa mwili wa mwanadamu. Katika solarium vile ni rahisi sana kusema uongo, na tan uongo zaidi zaidi kuliko katika kawaida usawa.
Ikiwa unataka haraka kupata tani nzuri kwenye sehemu tofauti za mwili, utakuwa unafaa kwa solarium. Katika hiyo, kama sheria, taa zilizo na mionzi ya A zinazotumiwa, hivyo tan hii haiishi kwa muda mrefu. Matukio mengine ya viti-solariums yana vifaa vya massagers maalum kwa nyuma na miguu.
Chuo cha teknolojia ya kitaalamu kina vifaa vya solariums za kikundi "turbo". Wana muda wa kujengwa. Kama kanuni, mashine hizi za miujiza hazijatengenezwa kwa tani ndefu, na kuchomwa kutoka kwao inaweza kuwa na nguvu zaidi kuliko yale yaliyopatikana katika jua wazi ya mchana.
Wakati wa kuchagua solarium unahitaji kuzingatia pointi zifuatazo: nguvu ya solarium, wakati wa kuchomwa na jua, tarehe ya mwisho badala ya taa. Kwa kasi na salama kwa tanning, fanya maslahi kama mambo ya kutazama ya taa, uwepo wa kutafakari, idadi na nguvu za taa, kudhibiti umeme na chumba maalum.
Kuna sababu nyingi kwa ajili ya solariums :
Katika solarium, wewe hupunguza jua, na kwa hiyo, utaonekana mzuri na kama wewe mwenyewe na wengine. Hii ni sababu muhimu ya kisaikolojia, hasa mahali fulani mwezi Februari, wakati kila mtu anafanana na moles kote, na wewe ndio unaoonyesha afya na furaha;
Uwiano na nguvu ya mionzi ya ultraviolet "A" na "B" katika anga kawaida hubadilishana. Inategemea mambo kadhaa: wakati wa siku na mwaka, kiwango cha uchafuzi wa hewa, latitude ya kijiografia na ukubwa wa kutafakari kwa mwanga. Kwa hiyo, kwa usawa huo, ni vigumu sana kutabiri matokeo ya "asili ya tan". Taa za ultraviolet katika solariums huchanganya mchanganyiko wa mionzi ya "A" na "B" na huzuia kabisa kuwepo kwa mionzi ya "C", ambayo huharibu seli, na kwa hiyo hakuna sababu ya kuwa na wasiwasi. Aidha, rays ya aina "A" hapa pia ni 5-10% tu, hivyo ngozi yako itakuwa chini ya wazi kwa mchakato kuzeeka chini ya ushawishi wa jua jua;
Vipimo vya ultraviolet vilivyoonyeshwa vya mtu huanza kutenganisha kinachojulikana kama homoni za furaha - endorphins, hivyo solarium - si tu njia ya kuonekana bora, bali pia kujifurahisha;
Mionzi ya ultraviolet kuimarisha mfumo wa kinga;
Aina ya mionzi ya "Ultra" ya "A" ina athari ya manufaa katika matibabu ya magonjwa ya ngozi: psoriasis, magonjwa ya vimelea, nk;
Solarium nyingine husaidia kupigana na magonjwa ya kupumua;
Kuchomoa kwa jua katika solariamu hulinda ngozi kutoka kwenye jua kali chini ya jua "hai" ya majira ya joto au kabla ya kwenda nchi za joto.
Bidhaa hizi zote muhimu za kuchomwa na jua kwa bandia zinaweza kuharibu, ikiwa hutii sheria rahisi. Kwanza , kabla ya kutembelea solarium unapaswa daima kushauriana na daktari.
Pili , kuna magonjwa - kama vile shinikizo la damu, ugonjwa wa kisukari, matatizo ya tezi ya tezi, ugonjwa wa magonjwa, magonjwa ya kike, ambapo tan yoyote ni kinyume-inahitajika - ikiwa ni pamoja na, bandia.
Tatu , baadhi ya madawa ya kulevya, kwa mfano, antibiotics nyingi, yanaweza kusababisha kuongezeka kwa unyevu kwa jua na, kwa sababu hiyo, hasira ya ngozi.
Unapaswa kuwa makini sana katika solarium wakati wa ujauzito: kuna hatari ya kufunikwa na matangazo ya umri, na tan yenyewe inaweza kupata hue ya rangi ya zambarau. Ukweli ni kwamba wakati wa ujauzito, homoni huzalishwa kwa wanawake ambao hufanya athari ya kuchochea rangi-chloasma.
Wakati huo huo kwa fetusi, mionzi ya solariamu si hatari, ikiwa mama ya baadaye haifai zaidi. Tofauti na wewe, mtoto ndani ya tumbo hawezi kudhibiti joto la mwili wake, kwani tezi zake za jasho bado hazijengeke.
Kumbuka kwamba muda upeo wa kikao katika solariamu ni dakika 20 . Na kisha tu kama vifaa katika solarium waliochaguliwa - kizazi cha hivi karibuni. Katika studio nzuri ya tanning, wataalam watawashauri wakati unaofaa wa aina yako ya kuanika tanning. Haipendekezi kwa Kompyuta kuanza kutumia zaidi ya dakika 5-7 kwenye solariamu.
Usijaribu kuvua ghalige : kwa upande mmoja, tan bila kupigwa nyeupe ni nzuri zaidi, kwa upande mwingine - ni kwa kawaida ya kufunikwa na nguo ngozi nyembamba na nyeti. Na wavivu pekee hawajui kuwa kuungua kwa jua kwa juu kunaweza kusababisha saratani ya matiti.
Sunbathing ni muhimu kwa mwili safi . Kwa hiyo, kabla ya kikao, ona: osha sio tu, lakini pia mabaki ya manukato na maji ya choo - yanaweza kusababisha meno. Tabia ya ngozi kwa mchanganyiko wa cream na ultraviolet pia inaweza kuwa haitoshi, hivyo tumia tu creamu maalum ambazo zimetengenezea ngozi baada ya kuchomwa na jua. Usiende kwenye solarium siku ya taratibu za mapambo (kusafisha ngozi, kupiga rangi) na tembelea sauna au sauna. Hii inaweza kuweka shinikizo sana kwenye ngozi.
Kununua glasi maalum kwa saluni ya tanning : kuchomwa kwa retina sio kitu cha kupendeza ambacho kinaweza kutokea kwako katika maisha haya.
Naam, mwisho : hata tanning itahakikisha wewe kutembelea solarium wima: sehemu ya mwili ambayo sisi uongo kuteseka na mzunguko wa damu mbaya, na ukosefu wa oksijeni inaweza kusababisha kupungua kwa uzalishaji wa melanin katika sehemu hizi za mwili wako. Kwa ujumla, mwanga na akili!