Jinsi ya kupima joto la basal kwa ujauzito

Makala hii itakuwa muhimu kwa wanawake hao ambao wanajaribu kuwa mjamzito na wanataka kujua jinsi ya kuamua kwa wakati mzuri zaidi wakati wa kuzaliwa. Kama inavyojulikana, kiinuko kinaonekana wakati wa kuondoka kwa ovary kutoka ovary (ovulation) na uhusiano wake na manii. Mbinu za kisasa za matibabu hufanya iwezekanavyo kuhesabu kipindi hiki hadi siku kwa kupima joto la basal.

Ni nini na jinsi ya kupima kwa usahihi?

Kwa kweli, hii ni kipimo cha kawaida na thermometer. Unaweza kufanya mdomo, uke au rectal (kwa njia ya rectum). Kawaida ni chaguo la mwisho.Kwa bora kama utaona digrii kwenye karatasi au uhesabu kutumia meza kwenye mtandao. Hivyo unaweza kuibua kufuata mabadiliko hadi kiwango cha kumi.

Mapendekezo machache

• Joto la basal kawaida hupimwa asubuhi, mara baada ya kulala. Mabadiliko katika ratiba yanaruhusiwa kwa kiwango cha juu cha dakika thelathini.
• Daraja joto kutoka jioni, ili usifanye harakati yoyote kabla ya kipimo. Ikiwa unamka wakati wa usiku, jaribu kuchunguza wakati, na ufanyie kipimo masaa tano hadi sita baada ya kupaa.
• Chagua njia moja tu ya kujua joto la msingi (kwa mfano, uke) na uitumie wakati wote. Kwa njia hii unaweza kupata data ya kuaminika.
• Usihesabu siku kwa hesabu wakati unapokuwa mgonjwa. Kwa wakati huu, maambukizi yenyewe husababisha ongezeko la joto, ambalo hauna uhusiano na ovulation.

Ratiba BT kwa mwanamke wa kawaida:

Kutokana na mzunguko wa hedhi, kiwango cha homoni katika mwili wa mwanamke hubadilisha hatua kwa hatua, ambacho kinaonyesha joto la mwili na, kwa hiyo, kwenye chati.

1. Katika awamu ya kwanza (kutoka mwishoni mwa mwezi na hadi ovulation mpya), yai hupanda. Kwa wakati huu, ngazi ya BT itakuwa digrii 36-36.5.
2. Siku kabla ya ovulation, joto hupungua kwa digrii 0.2-0.3 ya shahada. Na wakati majani ya yai, kuna kuruka mkali wa mgawanyiko wa 0.4-0.6 na thermometer inaweza kukuonyesha 37 au digrii zaidi. Hii ndio wakati mzuri sana wa kuzaliwa. Itakuwa bora ikiwa utapima BT kwa zaidi ya mwezi mmoja na utaweza kuamua siku ngapi kubaki kabla ya ovulation. Uwezekano wa kupata mjamzito siku tatu hadi nne kabla au ndani ya masaa 12 baada ya kuwa juu sana.
3. Ikiwa haukuweza kusimamia mimba, basi kabla ya kila mwezi kila mwezi joto litashuka tena kwa asilimia 0.2 ya asilimia.

Na hapa ni ratiba ya mwanamke aliyeweza kupata mimba:

Kwa wakati huu, mwili utazalisha homoni inayoitwa progesterone, ambayo inakuza joto la mwili. Mtu lazima awe na kiwango cha digrii 37. Inaruhusiwa kuongezeka kwa digrii 0.1-0.3.

Ikiwa kiwango cha BT wakati huu huanza kupungua, unapaswa kushauriana na daktari, kwa kuwa kuna tishio la kukomesha asili ya mimba. Lakini kiashiria hapo juu 38 kinaonyesha matatizo. Uwezekano mkubwa zaidi, umechukua aina fulani ya maambukizi.

Vidokezo vingine mwishoni

• huwezi kuchagua tu wakati mafanikio zaidi ya mimba, lakini pia kujua kama unakuwa mjamzito au la. Lakini kwa hili unahitaji mara kwa mara kupima joto. Mwanamke aliye katika nafasi ya BT anahifadhiwa kwenye ngazi sawa kwa muda mrefu sana.
• Baada ya kupata mimba mtoto, haipaswi kupinga mara moja kipimo cha joto. Simba yoyote ya safu ya zebaki inaweza kukuonyesha kuhusu mabadiliko katika mwili.
• Usiamini kabisa njia hii ya kuamua ujauzito. Ni bora kuwa na uhakika juu yake, kuwa na mtihani wa kujitegemea au kuwapa uchambuzi maalum.