Mwanadamu wa zamani wa kikundi cha "Kipaji" Julia Kovalchuk sasa anapata kipindi cha ajabu na cha kuzingatia sana cha maisha yake. Msanii mwenye umri wa miaka 34 anajitayarisha kuwa mama kwa mara ya kwanza. Ili kuanguka katika lenses za paparazzi iliyokasirika, Julia na mumewe walikwenda Hispania, ambako, kwa hali ya utulivu, hujitayarisha mtoto anayemngojea kwa muda mrefu. Wakati huo huo, yeye haisahau kuhusu washiriki wake wengi katika Instagram na mara nyingi huwapa picha mpya.
Gastronomic whims ya nyota mjamzito
Folovers makini mara moja alielezea chakula kilichobadilishwa na mwigizaji. Julia, ambaye hapo awali alikuwa amekwisha kufuata kanuni za lishe bora, sasa inazidi kupiga picha kwenye ukurasa wake wa ukurasa wa pancake ya kalori ya juu na dessert tamu. Migizaji huyo mwenyewe anakubali kwamba wakati wa ujauzito mara nyingi hujiharibu mwenyewe na mambo ya kupendeza na hupata radhi halisi kutoka kwake. Wakati huo huo, Kovalchuk haisahau usawa wa kimwili na vita kwa ujasiri na kalori za ziada kwa msaada wa kuogelea:
"Panikeki ya Kihispania ya sentimita 20 ya ukubwa wa XXL itakuwa wazi kuniponya kwa wasafiri wengine 20"
Sportswoman, uliokithiri na nzuri sana Julia Kovalchuk
Mashabiki wanafurahi sana kwa favorite wao na hawaoni katika kahawa ya ziada haijali tishio kwa takwimu Kovalchuk. Baada ya yote, kwa muda mrefu umejitenga yenyewe kama mwakilishi wa riadha na mwalimu wa biashara ya ndani. Julia mara kwa mara hushiriki katika maonyesho ya aina nyingi kwenye televisheni ya Kirusi, ambayo wengi wao hushinda.
Moja ya bidhaa zinazopendwa na mwimbaji ni croup ya sinema ambazo yeye alijaribu kwanza wakati wa kuchapisha kwenye programu ya "Hero Hero". Tunatoa wasomaji wetu chakula, lakini saladi ya ajabu ya sinamoni, nyanya na cilantro.
Mapishi ya saladi rahisi ya mlo kutoka kwa sinema
200 gr. Chakula Kino ni moto kwa dakika kadhaa katika sufuria na chini ya chini. Mimina 350 gr. maji ya moto, kuongeza chumvi, kufunika na kupika kwa dakika 15. Kwa wakati huu, kipande kipande cha nyanya mbili zilizopikwa, faini chaka kikundi cha coriander, kiweke kwenye bakuli la saladi. Kuna pia, tuma kinoa nyingine ya joto, jaza sahani na mafuta na chumvi kwa ladha. Kuchanganya kwa upole na kutumikia. Bon hamu!