Wanawake ni nyeti sana katika eneo la uzazi. Wanachukua hata hata kugusa kidogo. Ingawa wengi wetu hatuhisi maumivu wakati wa kufanya ngono, bado kuna tatizo. Inatokea kwamba maumivu hutokea kwa karibu na viungo vya karibu na kuhusisha maisha si tu wakati wa ngono, lakini pia baada ya hayo, na kusababisha hisia zisizofurahi wakati wa kukimbia. Ni nini sababu za maumivu, jinsi ya kukabiliana nayo? Jadili?
Dhiki sana
Mara nyingi sababu ya tatizo ni uginism. Ugonjwa huu una asili ya psychoneurotic, ni moja kwa moja kuhusiana na hali ya ndani na hali ya kisaikolojia ya mwanamke. Mazingira ya neva yanayotokana na uwepo wa mvutano wa mara kwa mara, wasiwasi na hofu vinaweza kumnyima mwanamke uwezo wa kufurahia ngono. Mwanamke anayeambukizwa na vaginismus ni kawaida sana kwamba kuta za uke wake iwezekanavyo. Hii inafanya kuwa haiwezekani kwa kujamiiana kawaida au hata uchunguzi wa kizazi na daktari. Tatizo la mara kwa mara ni ukosefu kamili wa lubrication, ambayo husababisha maumivu. Na hii ikiwa ni pamoja na ukweli kwamba mwanamke anaweza mwenyewe kutaka urafiki, kumngojea, lakini hawezi kujiondoa maumivu. Wakati wa ngono, daima kuna usumbufu.
Nifanye nini? Kabla ya ngono, jaribu kupumzika na kupumzika. Ikiwa mvutano wa ndani ni wa juu sana, basi kunywa chai na melissa au kuchukua sedative. Jaribu kupumua kwa undani, ukizingatia kupumua. Inajulikana kuwa mwili na akili vinahusiana. Unapoogopa, kupumua kwako kwa kasi.
Fanya hifadhi za ndani. Kupumua kwa polepole na kwa undani, na kusababisha kufurahia kwa ujumla. Pia ni muhimu katika hali za karibu ili kutoa radhi na utulivu kwa wewe mwenyewe na kwa mpenzi. Fanya sehemu ya kuchukiza, kufanya massage ya erotic kwa kila mmoja, jibu kwa kukubaliana.
Sio estrojeni ya kutosha
Maumivu wakati wa ngono yanaweza kuhusishwa na ukevu wa uke. Wanawake wanakabiliwa nayo hasa kwa papo hapo wakati wa kumaliza. Ukosefu wa lubrication hufanya iwe vigumu na wakati mwingine haiwezekani kufanya ngono, ambayo husababisha maumivu na wasiwasi wakati wa ngono. Huna haja ya kufikiria kuwa mwanamke peke yake wakati wa kumaliza mimba hupata ukame wa uke. Inatokea pia na maambukizi ya muda mrefu na wakati mwanamke ana asili ya homoni, bila kujali umri. Ukavu wa uke unaweza kutokea ikiwa unechoka sana, au unapotambua hauna hamu ya kufanya ngono.
Nifanye nini? Punguza uke tena. Kuna moisturizers kwa namna ya jelly au gel pH-neutral kwa sehemu za siri. Ikiwa una shida ya mara kwa mara ya ukevu wa uke, unapaswa kuwa na mafuta, unyevu wa kupumua ambayo kwa upole na kupunguza urahisi maisha yako ya karibu. Ikiwa sababu ya ukosefu wa estrojeni, unaweza kutumia dawa ya homoni.
Usafi wa kutosha
Maumivu na wasiwasi wakati wa ngono pia zinaonyesha maambukizo ya ukeni - bakteria au virusi. Wao hufanya ukuta wa uke au vulva zaidi maridadi na zaidi magumu kwa majeraha yoyote. Kwa sababu hii kwamba mwanamke anaweza kupata maumivu. Ikiwa maumivu yanaendelea wakati wa ngono nzima, hakikisha kuwa na miadi na mwanamke wa wanawake.
Nifanye nini? Hakikisha kwenda kwa kibaguzi wa wanawake na kuhakikisha kuwa hakuna dalili za ugonjwa. Usianze maambukizi ya ngono! Wanaweza kuingia katika fomu ya sugu, na kisha tiba haitachukua wiki, lakini miaka.
Ikiwa wewe si mgonjwa, jifunze jinsi ya kutekeleza vizuri usafi wa sehemu za siri. Tumia sabuni maalum na kuongeza ya bakteria ya lactic, ambayo ni ya kawaida kwa flora ya uke. Matumizi ya bakteria ya lactic ni muhimu na muhimu, hasa baada ya matibabu ya antibiotic.