Ni vigumu kuamini, lakini katika mbegu ndogo ya mbegu za shilingi kuna duka lolote la vitu muhimu: vitamini E, fosforasi, magnesiamu, kalsiamu, potasiamu, zinki, na kikundi kikubwa cha asidi ya mafuta ambayo ni muhimu kwa kimetaboliki ya kawaida katika mwili wetu. Mafuta ya sameamu yana dutu hizi zote katika fomu iliyojilimbikizia, na badala yake inaweza kuhifadhi mali zake kwa muda mrefu. Haishangazi, kutokana na mali hizi, imetumika sana katika dawa.
Mafuta ya saruji huimarisha kimetaboliki, hivyo ni muhimu kujumuisha katika watu wa chakula ambao huelekezwa na fetma. Pia itasaidia wale walio kwenye mlo: maudhui ya caloric ya bidhaa hii ni ya chini, na kutokana na mali zake inaweza kulipa fidia kwa ukosefu wa vitamini na madini, ambayo mara nyingi huonekana kwa wale wanaojaribu kupoteza uzito. Mafuta ya Sesame yanapendekezwa kwa pumu, nyumonia, baridi, kikohozi. Bidhaa hii inazuia uundaji wa vipande vya damu, hivyo ni sehemu muhimu ya chakula cha wale wanaofuata moyo wao, na pia inapendekezwa kwa wale wanaosumbuliwa na atherosclerosis.
Kutokana na maudhui ya kalsiamu na fosforasi, mafuta ya sesame yanapendekezwa kuzuia ugonjwa wa osteoporosis, ugonjwa wa pamoja, husaidia kurejesha tishu za mfupa baada ya fractures. Leo, chanzo kikubwa cha kalsiamu ni bidhaa za maziwa. Hata hivyo, kwa wale ambao hawana kuvumilia lactose au ni mzio wa protini ya maziwa, mafuta ya sesame itakuwa bora "wauzaji" wa kalsiamu. Madaktari wanasema kwamba kijiko kimoja cha mafuta ya sesame isiyojulikana siku huongeza kiwango cha kalsiamu katika mwili mara tatu.
Mafuta ya Sesame yana athari ya manufaa katika magonjwa ya moyo, tezi ya tezi, huimarisha asidi ya tumbo, husaidia anemia, huongeza kinga. Aidha, ina uwezo wa kuondoa vitu vyenye hatari kutoka kwa mwili. Kwa sababu hii, ni muhimu kuitumia kwa wakazi wa miji, kwa sababu inajulikana sana kuwa katika miji mikubwa, mazingira ya kiikolojia inacha majito mengi.
Unawezaje kuleta mali hizi zote muhimu kwa mwili? Ni rahisi sana: kutokana na kukosekana kwa harufu na laini ya laini-sesame ladha, mafuta ya sesame hutumika sana katika kupikia. Itakuwa mavazi bora kwa saladi kutoka kwa mboga mboga safi, kikamilifu pamoja na kuku na nyama. Kichocheo cha kutumia mafuta ya sesame ni kuweka, unahitaji tu kuchagua.
Hata hivyo, mali ya uponyaji ya mafuta ya sesame hayako mwisho. Cosmetology ni aina nyingine ya matumizi ya bidhaa hii. Na, kwa kawaida, inaweza kutumika nyumbani.
Kutokana na maudhui ya juu ya vitamini E, mafuta ya sesame husaidia kuondokana na wrinkles (ikiwa ni pamoja na mimic), hupunguza kuzeeka, hurejeshea elasticity kwa ngozi. Pia ni muhimu kwa ngozi kavu: shukrani kwa mali zake za lishe, ngozi itakuwa laini na ya zabuni. Mafuta ya saruji huimarisha kazi ya tezi za sebaceous, hivyo itakuwa bora "msaidizi" kwa wale walio na ngozi ya mafuta. Jinsi ya kutumia mafuta ya sesame? Ni rahisi: unaweza kuongeza matone machache kwenye cream, kufanya massage ya uso mwembamba, kuandaa mask kulingana na mafuta ya sesame. Njia nyingine ya kuitumia ni kuondoa mbali na bidhaa hii. Tumia tu matone machache ya mafuta kwenye pedi ya pamba na diski na uondoe babies. Kwa utaratibu huu, mafuta ya ufuta hutaondoa vipodozi tu, lakini pia seli za ngozi zilizokufa - ukuta utaboresha.
Bidhaa hii itafanya mazuri si uso tu, bali pia nywele. Mafuta itasaidia nywele kavu na yenyewe kuwa laini na nyekundu, itatoa mwanga. Mafuta ya saruji yanaweza kutumika kwa aina yoyote ya nywele. Ina vitu vinavyochea ukuaji wa nywele, kurekebisha kichwa. Unaweza kuomba kama mask, pamoja na kufanya massage. Mafuta ya saruji itasaidia wale ambao wanataka kuwa na kope nzuri ndefu. Tumia tu mafuta kwa kitambaa cha pamba au brashi maalum juu ya vidonda safi, kuondoka kwa dakika 15 na safisha. Utaona matokeo katika wiki mbili.
Mafuta ya Sesame ni bidhaa nzuri kwa ajili ya kutunza misumari na mikono. Kwa ngozi ya kupigwa kwa hali ya hewa, unaweza kufanya mask: kuweka mafuta ya joto juu ya mikono yako, kuvaa kinga na kuondoka kwa dakika 10. Ikiwa unafanya manicure, shikiza tone la mafuta kila msumari na uiondoe baada ya dakika tano. Hii itaimarisha misumari, na maombi ya kawaida itasaidia kukabiliana na upole. Ikiwa unaongeza matone machache ya mafuta katika cream ya kawaida ya mkono, mali ya lishe ya cream itaongezeka.
Mafuta ya Sesame yana mali ya jua, hivyo mara nyingi hujumuishwa kwenye jua. Ongeza matone machache ya mafuta katika cream yako ya kawaida ya huduma ya uso - na ngozi italindwa kutokana na madhara ya jua. Na kwa kweli, katika mafuta ya sesame, unaweza kuongeza matone kadhaa ya mafuta ya ladha. Hii itaongeza ufanisi wake na kufanya utunzaji wa uso na mwili vizuri zaidi.
Kama unavyoweza kuona, mafuta ya sesame yana mengi ya dawa. Hitimisho inaweza kufanywa moja tu: ikiwa unataka kuwa na afya na nzuri, chupa ambako mafuta ya sesame, mali ya kuponya ambayo umejifunza leo, lazima lazima kuchukua nafasi yake jikoni na katika baraza la mawaziri la dawa.