Massage na mabenki ya utupu kwa kupoteza uzito

Hivi karibuni, massage ya utupu imeongezeka sana. Lakini si kila mtu anajua ni matumizi gani, kwa nini? Njia hii inategemea athari ya utupu wa kivuli kwenye maeneo fulani ya ngozi. Kutokana na athari ya mara kwa mara ya shinikizo la hewa mbalimbali, ambalo linaloundwa katika aspirators maalum au nyingine "nguzo za massage" zinazotumiwa kwa mwili wa mgonjwa, massage na mabenki ya utupu kwa kupoteza uzito.

Kuna pia aina ya massage sycardi - katika vifaa maalum kuna mbadala ya rhythms ya pulses shinikizo na rhythms moyo.

Massage na mabenki ya matibabu

Tangu utoto, vikombe vyote vya kioo vyenye mviringo vimezunguka, na kuwa na mviringo ulioenea na sura ya chini ya hemispherical yenye uwezo wa 30 hadi 70 ml, au kuweka tu, vyombo vya matibabu pia vinafaa kwa massage na mabenki ya utupu kwa kupoteza uzito. Ingawa wataalam wengine wanapendelea mabenki na uwezo zaidi.

Kwa msaada wa swabu inayowaka iliyowekwa na pombe, kuna hali ya hewa isiyochelevu, ambayo hufanya utupu katika jar. Wakati makopo huwasiliana na mwili, ngozi huanza kurekebisha hadi urefu wa sentimita chache, na hupata hue ya rangi ya zambarau-nyekundu.

Katika utoto, wengi wetu wazazi huweka mabenki kwa ajili ya kutibu baridi au magonjwa mengine ya kupumua. Sasa, kwa wingi wa madawa mbalimbali, watu wachache hutumia njia hii ya matibabu, lakini kanuni hii imeonekana kuwa maarufu sana katika cosmetology, ni juu yake kuwa utaratibu wa cosmetology, unaoitwa sasa unyekevu, unategemea. Kama ilivyoonekana, massage hii haina matibabu tu bali pia athari ya cosmetological kwenye ngozi.

Wakati wa kufanya massage ya uso utupu, kuonekana kwa puffiness, duru za giza katika eneo la jicho hupungua, kuonekana kwa ngozi kunaboresha, matukio yaliyopungua yanapotea. Pia, utaratibu huu wa vipodozi utasaidia wale ambao wanataka kutatua tatizo la cellulite kwenye vifungo, vifuniko au katika eneo la "baiskeli wanaoendesha," huku wakiondoa athari za "rangi ya machungwa". Pia, massage yenye mfereji wa utupu imetumika sana kutibu maumivu mbalimbali nyuma, matuta na mapaja, pamoja na eneo la collar na shingo, kiuno na mabega, na kadhalika.

Omba jar kwa massage

Kufanya massage na chupa, ngozi inapaswa kuwa safi, imefungwa na vaseline au mafuta. Kwa massage, moja ya makopo, wakati ngozi inakabiliwa na urefu wa 1.5 cm.Hala unaweza kuanza kuanza vizuri bila ghafla kusimama, wakati akijaribu kuvunja tightness. Ngozi haipaswi kutekezwa sana, kwa sababu hii inaweza kuwa vigumu kusonga na kusababisha mshtuko kwa mishipa ya damu.

Kwa aina hii ya massage, sehemu hizo za mwili ambapo safu ya mafuta ya kutosha ya misuli ni mkoa wa lumbar, mstari kwenye mgongo, mkoa wa bega, hip na ya tatu ya juu ya shin yanafaa kwa aina hii ya massage. Muda wa massage ni kutoka dakika 5 hadi 20. Wakati umeonyesha reddening ya kuendelea ya ngozi, utaratibu unapaswa kukamilika.

Athari ya massage ya utupu kwenye mwili

Wakati wa kutekeleza unaweza kupunja, kukera kwa tabaka za uso wa ngozi au epidermis hutokea, mzunguko wa damu na mzunguko wa lymph hutokea, pamoja na mwisho wa ujasiri ulio katika ngozi na ngozi za chini. Wakati jar inakwenda kwa mwelekeo fulani, utaratibu wa ugawaji wa mzunguko wa damu wenye damu hutokea ambapo hatua ya utupu hutokea. Matokeo yake, kuongezeka kwa damu ya damu huongezeka, ambayo huongeza mtiririko wa oksijeni na virutubisho mbalimbali kwa tishu.

Katika eneo la kufuta kwa utupu, kuharibika kwa erythrocytes huanza, ambayo inasababisha kuchochea kwa kinga ndani ya tishu. Kutokana na ongezeko la mzunguko wa damu na kuwashawishi wa mwisho wa ujasiri chini ya ngozi, hisia za joto hutokea katika eneo la mfereji wa jar.

Ni muhimu kufanya harakati ya mfereji kuelekea nje ya vurugu, kwani hii inaruhusu harakati ya lymph katika mwelekeo mmoja na harakati ya damu ya venous. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuingiza jar katika eneo la kifua kutoka kwenye sternum hadi upande wa mgongo kando ya maeneo ya intercostal, kando ya mgongo - mwelekeo huu unatoka chini, juu ya mikono na miguu - kuelekea katikati. Ikiwa benki inakwenda kinyume chake, ni muhimu kwamba harakati ya mwisho inakwenda pamoja na mishipa.

Wakati wa kufanya massage ya uso, ni muhimu kuzingatia muundo wa mifumo ya mzunguko na lymphatic katika eneo la uso na shingo. Kwa kufanya hivyo, mtaalamu ambaye anaendesha utaratibu huu lazima awe na ujuzi fulani. Kama matokeo ya massage mbaya, hematoma inaweza kuunda, na couperose inaweza pia kuonekana au ongezeko.

Kabla ya kuanzia utaratibu, mtaalamu hufanya kuchochea kwa kuchochea kwa node za lymph iliyoko eneo la clavicle. Kisha kwenda kanda ya chini ya shingo, kisha - katikati na sehemu ya juu ya shingo. Baada ya usindikaji nusu ya shingo, ni muhimu kuboresha nje ya lymfu katika sehemu ya chini ya tatu ya uso kuelekea node za lymph ziko katika kanda ya kidevu na taya ya chini.

Kutoka kwa lymfu kutoka sehemu ya katikati ya uso huenda kwenye nodes za lymph zilizo karibu na masikio, kisha hatua kwa hatua inakaribia eneo la jicho.

Eneo la periorbital linahitaji pia kuchochewa ili kuboresha mtiririko wa lymph. Kuosha massage ni pamoja na taratibu mbalimbali za mapambo.

Muda wa massage uso wa uso sio zaidi ya dakika 7.

Dalili za kupumzika kwa utupu

• matibabu ya cellulite, pamoja na kuondokana na amana za mafuta zilizopo kwenye matako, hamstrings, au "mabaki ya kuendesha" (uso wa juu wa paja);
• kuondolewa kwa makovu na makovu mbalimbali;
• kwa wrinkles smoothing na kuboresha muonekano wa ngozi;
• katika matibabu magumu ya osteochondrosis katika mikoa ya kizazi, miiba au lumbar;
• kwa ajili ya matibabu ya maumivu ya nyuma;
• wakati wa kutibu dystonia ya mimea;
• kuboresha kinga ya ngozi, pamoja na kuongeza upinzani wa mwili kwa ujumla;
• pamoja na mishipa ya vurugu katika hatua ya awali.

Uthibitishaji wa massage ya utupu

• magonjwa mazito, pamoja na kuongezeka kwa magonjwa mbalimbali ya muda mrefu;
• visivyoonekana vya ngozi katika eneo lililoathirika;
• thrombophlebitis;
• udhaifu na upungufu wa mishipa ya damu;
• bile na urolithiasis;
• magonjwa ya moyo na mishipa katika fomu kali.

Matokeo ya massage na mabenki ya utupu

Wanasayansi kwa muda mrefu wamehitimisha kwamba moja ya sababu kuu za kuzeeka ni mzunguko wa damu mwepesi, seli zinaanza kupata oksijeni kidogo na virutubisho muhimu, ambayo hatimaye hupelekea kupungua kwa kimetaboliki ya metabolism. Shughuli za mkononi, na hivyo kasi ya kuzeeka kwa ngozi, huathiriwa na mambo mengi: mazingira magumu, lishe isiyo ya kawaida, maisha ya kimya. Ili kuamsha kimetaboliki, unahitaji kichocheo cha nje, ambacho kinaweza kuwa massage ya utupu. Hii inafanya iwezekanavyo kuongeza ongezeko la damu ya damu kwa seli na, kwa hiyo, hutoka kutoka kwao.

Kwanza, ni muhimu kutambua kwamba wakati wa kufanya massage na mabenki, athari ya matibabu inafanyika, ambayo inafanikiwa kutokana na kufurahi kamili ya misuli katika eneo walioathirika (ambayo ni bora sana katika kutibu maumivu mbalimbali). Athari ya utupu hutokea sio tu kwa watokeaji walio kwenye ngozi, na huhusisha pointi zinazofanya kazi, ambayo inaruhusu kutibu eneo la shida tu, lakini pia huathiri manufaa mwili wote. Kwa massage ya uso wa uso, fibroblasts huwa kazi zaidi, uzalishaji wa collagen na glycosaminoglycans huongezeka, microcirculation na flow lymph inaboresha. Matokeo yake, ngozi ya vijana, elastic na yenye joto.

Pili, athari ya cosmetological inafanikiwa, kutokana na athari ya hewa isiyosababishwa wakati wa massage ya canning. Ugavi wa oksijeni kwa tishu huongezeka, kimetaboliki inaboresha (hasa mzunguko wa kuongezeka kwa lymph), mzunguko wa damu ni kawaida. Matokeo yake, ngozi inaonekana kuwa ya kawaida, haipatikani na ushawishi wa mambo ya joto na mitambo, huongeza kazi ya mikataba ya misuli, inaboresha sauti ya jumla, na tishu nyekundu hupotea.

Matokeo ya massage ya utupu, ambayo inaonekana mara moja, ni kuimarisha mipaka ya mwili, kupunguza idadi ya wrinkles, rangi nzuri na marekebisho ya makosa fulani ya uso na mbili.

Katika matibabu ya cellulite na mabenki, matokeo bora yanapatikana kwa mchanganyiko wa taratibu kama vile, kwa mfano, micromassage au electrolypolysis.