Katika karne ya 16 tango ilifikia Urusi na tangu wakati huo watu wamekulia kupenda na kuiweka kati ya vyakula ambavyo hupenda. Na dawa za watu zimeweka tango kama misaada yenye kuimarisha. Waandishi wa kale waliandika kuwa tango inaweza kuzima kiu chako.
Tangu nyakati za kale, tango ni bidhaa muhimu, kama inavyothibitishwa na hekima ya watu, dawa za watu, na likizo za jadi zilizotolewa kwa tango, zinafanyika katika maeneo mbalimbali ya Kirusi.
Matango karibu hawana mishipa, kwa kuwa hayana uchafu unao na madhara, kwa hiyo inaweza kutumika hata kwa watu wanaosumbuliwa na athari mbalimbali za mzio.
Tango: mali muhimu
Jambo la kwanza nilitaka kumbuka ni kwamba tango ni mboga ya ladha. Kwa kuongeza, kwa tumbo sio nzito, lakini pia inaruhusu mtu kudhibiti mlo wake mwenyewe. Maji katika matango 95%, hivyo kongosho kutoka kwa vile chakula si kubeba. Kwa hiyo, matango hufanya chakula rahisi na cha afya. Na kama unataka kuondokana na kongosho, itakuwa ya kutosha kukaa chini ya matanga na matango.
Maji yaliyomo katika matango yanapaswa kuambiwa kwa undani zaidi. Tuligundua tu kwamba tango linazimia njaa (kiasi chake kinasambaza kuta za tumbo, na hivyo hutoa hisia ya kueneza), lakini hii sio muhimu sana katika "nguvu za maji" za tango. Wazo la kupoteza paundi za ziada ni rahisi: hii ni idadi ndogo ya kalori na kwa kuongeza hisia ya ustahili. Hata hivyo, tango maji ina faida zaidi kuliko inaweza kuonekana kwa mtazamo wa kwanza.
Maji yaliyomo katika matango ni matangazo ya asili, yanaweza kupasuka vipofu vingi. Ndiyo sababu mboga hii ni muhimu kwa sumu mbalimbali. Matumizi ya kila siku ya mboga hii ya ajabu husaidia kusafisha mwili, pamoja na kuondoa sumu ambayo imekusanya kutokana na shughuli muhimu.
Kwa matumizi ya kila siku ya juisi ya tango, unapunguza idadi ya mawe katika duct bile na kibofu cha mkojo. Ni hapa tu ni muhimu sana kuifanya, kama kiasi kikubwa cha juisi ya tango inaweza kusababisha harakati ya mawe, ambayo inajaa matatizo!
Sababu muhimu ni kuwepo kwa ioni za sodium na potasiamu kwenye matango, ambayo huimarisha zaidi detoxification yake (uwezo wa kutakasa). Katika matango ya viazi, zaidi ya sodiamu (17: 1), ambayo husababisha athari ya kudumu ya kudumu.
Shukrani kwa tango, vitu vyenye madhara vinatolewa kwenye mwili, kwa sababu maji yaliyomo kwenye matango, hupunguza poisoni (hupunguza mkusanyiko wao), na kwa sababu ya athari ya diuretic wanaondoka kwa nguvu kwa mwili. Aidha, nyuzi ya nyuzi hutafuta vizuri (yaani, inachukua) sumu ambayo imekusanywa katika tumbo.
Yote ya hapo juu, athari ya diuritike kali na kueneza kwa potasiamu hufanya matango ni chakula muhimu kwa watu wanaosumbuliwa na magonjwa ya moyo, pamoja na uvimbe.
Matango katika idadi kubwa ni pamoja na vitamini vya kikundi B, vitamini C (asidi ascorbic), madini mengi ya thamani - chuma, fosforasi, kalsiamu. Tango ni bora ya kurejesha, hivyo ni muhimu sana kwa catarrh ya njia ya kupumua ya juu, kifua kikuu.
Athari ya tango katika kifua kikuu huimarishwa na ukweli kwamba tango ni bora kufyonzwa na protini kutoka kwa chakula, hivyo saladi tango ni bora na muhimu sana sahani upande kwa samaki au nyama.
Magamu 100 ya matango yana 3mg ya iodini, hii ni ya kweli ndogo, lakini tezi ya tezi karibu inachukua kabisa kabisa iodini zilizomo katika matango, ambayo kwa upande wake ni hatua ya kuzuia magonjwa ya tezi.
Aidha, tango ina mali ambayo inaweza kusaidia kuboresha michakato ya metabolic katika mwili.
Mboga hii ni kalori ya chini, ina asidi folic, ambayo hupunguza hamu ya kula. Matango yana vitu vya insulini kama vitu ambavyo vinasaidia kuimarisha viwango vya sukari za damu, kuzuia mabadiliko ya wanga kwa mafuta, hivyo kwamba matango yanatumiwa kikamilifu kupambana na kilos na ziada katika kupambana na ugonjwa wa kisukari.
Lakini hii sio mali yote ya uponyaji ambayo matango yana.
Katika utungaji wa tango safi ya nyuzi, ambayo inaboresha intestinal peristalsis na upole husababisha kuvimba, hivyo wakati colitis ni muhimu sana kula matango.
Vipodozi mali ya matango
Tangi juisi:
- kikamilifu hupunguza ngozi;
- hupunguza ngozi;
- huifungua ngozi;
- hupunguza pores;
- hulinda kutoka jua.
Ikiwa ngozi inakabiliwa na acne na acne, basi unapaswa kula nusu saa kabla ya kula mara tatu kwa siku kula tango moja ya ukubwa wa kati na ngozi na bila chumvi.
Pamoja na edema ya edema yenye uharibifu (au kwa njia rahisi, mifuko iliyo chini ya macho), ni muhimu kufanya maombi (maombi yanapaswa kufanywa juu ya uso wote ulio karibu na macho) kutoka kwa juisi safi ya tango kwa dakika 15, na kisha uvimbe utatoweka, isipokuwa kwa kweli sababu ya kuonekana yao sio magonjwa makubwa.