Mboga ya mboga na shrimps na limao

Viungo Kwanza unahitaji kukata "kofia" na kusafisha viungo vya pilipili yako, kwa Viungo:

• Lemon - vipande 4
• kibolili - kipande 1
• vitunguu ya kijani - vipande 2 (kifungu)
• mafuta - - Ili kuonja
• chumvi - - Ili kuonja
• pilipili - - kula
• sukari - - Ili kuonja
• pilipili nyekundu - kipande 1
• pilipili ya kijani - kipande 1
• pilipili njano - kipande 1
• broccoli - kipande 1
• Shrimp - Gramu 450
• Mchuzi wa Dijon - - Ili kuonja

Maelekezo

Viungo Kwanza unahitaji kukata "kofia" na kusafisha vidonda vya pilipili yako, halafu suuza na uikate. Weka shrimps za kuchemsha. Jinsi ya kukata pilipili: Kugawanya katika vipande vya mstatili na kupamba na majani. Shrimp hupika haraka sana. Jihadharini kwamba "haiba". Futa vito na maji baridi. Ondoa miguu mikia, shell na shrimp. Weka pilipili iliyokatwa katika bakuli kubwa la saladi. Sisi kukata broccoli na cauliflower katika vipande vidogo. Changanya kwenye bakuli na pilipili. Sisi kukata ray. Ongeza kwenye bakuli. Fanya lemons. Kiasi hiki cha juisi kitatosha. Ongeza mafuta ya mizeituni. Kiasi - 1/2 maji ya limao. Ongeza divai ya haradali ... ... kijiko. Ongeza chumvi, pilipili, sukari kwa ladha. 1/2 kijiko kila mmoja. Whisk nzuri. Ongeza prawn zilizopozwa kwenye mboga. Jaza na mchuzi. Changanya viungo vyote vya saladi. Sisi kupamba saladi na vipande vya limao na kuitumikia kwenye meza. Bon hamu!

Utumishi: 3