Ikumbukwe hapa kwamba Ksyusha amekuwa akitembea kwa ukamilifu. Alihitaji kufuatilia uzito wake na lishe. Ili kuangalia vizuri, msichana alijaribu mlo mbalimbali, ikiwa ni pamoja na Kremlin maarufu, lakini matokeo yake hakuwa daima aina ambayo alitaka. Kwa hiyo, wapenzi wanawake, hasa kwa ajili yenu, tunawakilisha chakula cha Xenia Borodina baada ya kuzaliwa.
Kwa hiyo haishangazi kwamba baada ya kuzaliwa kwa binti yake Marusya Xenia alikutana na tatizo la uzito wa ziada. Hakuna mtu ambaye alitarajia kurudi kwa fomu hiyo, lakini, kwa kushangaza kwa umma na wenzake, mtangazaji wa televisheni alianza kufanya kazi, kubadilisha picha yake na kuonyesha kila mtu takwimu nzuri. Kwa kawaida, kila mtu alianza kujadili jinsi alivyofanya. Na zaidi ya hayo, haraka sana! Baada ya migongano na dhana nyingi, matoleo mawili ya jinsi Xenia Borodina alivyoweza kupoteza uzito baada ya kujifungua alichaguliwa.
Toleo la namba 1 - kupoteza uzito kwa njia ya Xenia Sobchak.
Wengi wanaamini kwamba mtangazaji wa TV alitumia njia ambayo mwenzake mwenzeshaji wa televisheni "Dom-2" - maarufu Ksenia Sobchak, ambaye ni kinyume na mlo wote na ambaye anaamini kuwa kuna chini ya kudumisha sura nzuri ya kimwili, anatumia njia yake. Njia ni kwamba unaweza kula chochote unachotaka - lakini kila siku unahitaji kufanya unemas na hoja iwezekanavyo - kwa ujumla, kufanya kila kitu ili kupoteza kalori nyingi zaidi kuliko wewe hutumia.
Zaidi ya mara moja katika waandishi wa habari alisema kuwa sababu ya marejesho ya haraka ya Xenia Borodina pia ilikuwa kukataa kunyonyesha mtoto. Mtangazaji wa TV alikanusha habari hii, akisema kuwa haikuwa chakula, lakini huduma ya mara kwa mara ya binti yake, ikiwa ni pamoja na kunyonyesha, na kutembea kwake kila siku na hewa safi, imechangia ukweli kwamba aliweza kupoteza uzito haraka.
Toleo la nambari 2 - "chakula cha kisokari" na Xenia Borodina.
Kwa ukamilifu, mazoea yote ni matumizi ya matango mengi, pamoja na ukweli kwamba chakula hicho kimemsaidia msichana kufanya zawadi ya spicy kwa mume wake siku ya wapendanao. Shukrani kwa chakula, Xenia Borodina baada ya kujifungua imeweza kupoteza kilo 12. Kiini cha chakula ni kama ifuatavyo.
Kwa kifungua kinywa, unaweza kula matango machache safi na kipande kidogo cha mkate wa mkate.
Kwa chakula cha mchana, unahitaji kula supu kutoka kwa mboga mboga, pamoja na saladi ya mboga na matango, yaliyo na kiasi kidogo cha mafuta ya mboga. Habari njema - mara kadhaa kwa wiki badala ya supu ya mboga unaweza kumudu kipande kidogo cha nyama ya mafuta ya chini, bora ya kuku wote.
Chakula cha jioni kinapaswa kuwa na saladi sawa ya matango na wiki, au unaweza tu kula tango safi.
Chakula cha Xenia Borodina baada ya kuzaliwa kinapaswa kuzingatiwa mpaka kufikia matokeo unayohitaji.
Ikumbukwe kwamba chakula hiki, kama kingine chochote, kina faida na hasara. Faida zisizo na shaka ni pamoja na, kwa kwanza, ukweli kwamba "hufanya" haraka sana - kwa mfano, Ksenia Borodina, ameketi kwenye chakula kama cha wiki mbili tu, alipoteza kilo 12. Kikwazo cha chakula hiki ni mzigo mzito kwenye figo - baada ya yote, kama inajulikana, matango ni 95% ya maji. Kwa hiyo, kabla ya kupoteza uzito kwa njia ya mtangazaji maarufu wa TV, unapaswa bado kushauriana na daktari. Kwa kuongeza, kwa muda mrefu imekuwa kuthibitishwa kuwa ni hatari ya kupoteza uzito kwa kasi na kuboresha kwa kasi, hivyo mlo huu unaweza tu kutumika katika kesi "dharura".
Kuwa hivyo iwezekanavyo, wasichana wengi, waliongozwa na mfano wa Xenia Borodina, wameketi kwenye "tango" llo, wakitarajia kupona haraka baada ya kuzaliwa na tena kuwa ya kuhitajika na ya kuvutia. Mtangazaji wa televisheni mwenyewe pia haipoteza muda - anataka kushiriki uzoefu wake wenye mafanikio na mamilioni ya wanawake wengine.
Kwa hiyo, ana mpango wa kuandika kitabu cha kujitolea kwa lishe bora, bila shaka itakuwa sura - "Diet baada ya kujifungua". Kulingana na Xenia Borodina, kitabu hiki hakielezea tu chakula, lakini pia ushauri muhimu juu ya kubadilisha picha, kucheza michezo, ushauri wa kifahari na mengi zaidi. Moja ya faida kuu ya kitabu chake ni kwamba msichana anafikiria kuwa atakuwa na maoni ya wataalam. Hiyo ni, msomaji atatolewa hasa chaguo ambayo ni salama zaidi kwa afya, lakini wakati huo huo inaongoza kwa matokeo inayoonekana wakati mfupi zaidi.